Шакароб салаты: қарапайым орындау
Шакароб салаты: қарапайым орындау
Anonim

Ұлттық тағамдар бүгінде трендте. Әртүрлі елдер мен халықтардың аспаздық кітаптарында ұсынылған тағамдардың көпшілігі өте шынайы және оларды дайындау өте қиын. Бірақ бұл салат емес. Шакаробты жасау өте оңай және оны жасау үшін сізге бірнеше ингредиенттер қажет. Сіз оларды бүгін дерлік кез келген дүкеннен сатып ала аласыз. Ендеше, бастайық!

қызанақ, пияз, насыбайгүл
қызанақ, пияз, насыбайгүл

Өзбек Шакароб салаты

Бұл барлығына қолжетімді ингредиенттерден тұратын тым күрделі тағам емес, әдетте Өзбекстанда палаумен бірге беріледі. Көптеген жағдайларда бұл хош иісті шаймен бірге тағамның өзгермейтін құрамдас бөлігі болып табылады. Айта кету керек, шығыс мәзіріндегі мұндай қоспа медициналық тұрғыдан өте негізделген. Мәселе мынада, палау өте майлы, калорияға бай тағам. Ал Шакароб салаты асқазанға денсаулыққа барынша аз зиян келтіре отырып, оны жеңуге көмектесу үшін жасалған. Қарапайым тағам барбекюге де, шурпа сияқты майлы сорпаларға да өте ыңғайлы. Ал салаттың атының өзі - «Шакароб» - жылыаудармасы «тәтті су» дегенді білдіреді. Себебі, туралған көкөністер салынған ыдысқа құйылған қызанақ шырыны тәтті дәмге ие.

Ингредиенттер

Дәмді және қарапайым Shakarob салатын дайындау үшін бізге келесі ингредиенттер қажет. Әрине, қызанақ - сіз өте піскен, етті, ешбір жағдайда жасылдау - 1 килограмм мөлшерінде алуыңыз керек. Сондай-ақ: бірнеше үлкен пияз, бір топ насыбайгүл (күлгін, жақсырақ), жеке қалауыңыз бойынша тұз / бұрыш.

ең жақсы салат қызанақ
ең жақсы салат қызанақ

Шакароб салаты: рецепт

Бәрін дайындау өте оңай: тіпті тәжірибесі аз үй аспазының да қолынан келеді.

  1. Қызанақтарды шөптермен бірге салқын ағын су астында шайыңыз. Айтпақшы, қолыңызда жаңа піскен насыбайгүл болмаса, кептірілген насыбайгүлді де қолдануға болады.
  2. Пиязды аршыңыз, жуыңыз, ас сүлгімен немесе қағаз сүлгімен құрғатыңыз және өте жұқа сақиналарға кесіңіз (бұл процедура үшін бізге жұқа және жақсы өткірленген көкөніс пышағы қажет).
  3. Дайындалған «пияз» сақиналарын ыдысқа салып, салқын су құйыңыз, алдын ала сәл тұздаңыз - бұл процедура пияздың артық ащысын кетіреді. Оны біраз уақытқа қалдырыңыз, содан кейін суды ағызыңыз. Сонымен қатар, пияз қосымша жұмсақтыққа ие болады.
  4. Бір пышақпен қызанақтарды жұқа жарты сақиналарға кесіңіз (егер олар әсіресе үлкен болса, сақинаның төрттен бір бөлігін кесуге болады).
  5. Бір топ насыбайгүлдің жапырақтарын жұлып, көк шөпке арналған балтамен майдалап тураңыз.
  6. Үлкен ыдысқа туралған қызанақ, пияз сақиналары, тұз және бұрыш салып, ақырын араластырыңыз. Алынған тағамды сынап көреміз. Қажет болса, тұз бен бұрыш қосыңыз.
  7. Салатты терең ыдысқа салып, туралған насыбайгүлді (жақсы немесе кептірілген) себіңіз. Жасылдар осы қарапайым халық тағамына қосымша хош иіс пен дәм қосады.

Қалай қызмет көрсету керек

Қосымша тағамды жаңа піскен өзбек палауымен беру керек. Және бұл дәмді және пайдалы. Майлы палау тезірек сіңеді, ал «Шакароб» ет пен дәмдеуіштермен күріштің дәмін тамаша шығарады. Денсаулығыңыз үшін тамақтаныңыз, ал тамақтан кейін дәстүр бойынша жасыл немесе қара шайды беру керек.

Кейбір мүмкіндіктер

Пышақ туралы біз қазірдің өзінде айттық: сізге жұқа және өткір, тым үлкен емес өлшем қажет. Пиязға қатысты: оның жұмыртқа тәрізді түрін алған дұрыс, мысалы, шалот. Осылайша, ингредиент ыдыста эстетикалық жағымды көрінеді. Бірақ егер пияз қазірдің өзінде үлкен болса, оларды жарты сақинаға кесіңіз. Томаттар да осы салатты таңдай білуі керек. Маусымда дөңгелек, сәл тегістелген, қызғылт түсті алыңыз. Және, әрине, ұнтақталған көкөністер - олар жылыжай көкөністеріне қарағанда дәмді.

ачик-чучук
ачик-чучук

Ачик-чучук

Соңында – осы қарапайым салаттың тағы бір нұсқасы. «Ачик-чучуктың» «Шакаробтан» айырмашылығы оның құрамында қияр мен ащы бұрыш та бар. Ал насыбайгүлдің орнына сіз жаңа піскен кинза шоғырын пайдалана аласыз (тіпті қажет). Әйтпесе, салатты дайындау әдісі көп емесШакаробтан өзгеше. Біз сондай-ақ пияз мен қызанақты кесеміз (плюс - жұқа шеңберлердегі қияр), бұрыш пен тұзды жағып, барлығын туралған кинзамен дәмдеңіз. Біз өткір бұршақтан дәндерді алып тастаймыз, майдалап турап, жалпы массаға орналастырамыз. Араластырыңыз және вуила: салат жеуге дайын. Баршаңызға тәбет!

Ұсынылған:

Редактордың таңдауы

Құймақ (сүтсіз): рецепттер

Дәмді кондитерлік өнімдер: сүзбе шырыны (100 граммдағы калория)

Кекстер (рецепт): сәбіз десерті

Бір ас қасық қайнатылған қарақұмықта неше грамм? Оның калория мөлшері қандай?

Жұмыртқа сорпасы: тағамның екі нұсқасы

Палауды қалай пісіру керек

Пеште лососьді қалай дайындау керек: фотосуреттері бар рецепттер

Қамыр: рецепттер мен пісіру құпиялары. Тауық етіне арналған сыраға қамыр. Балыққа арналған классикалық қамыр

Қуырылған ет пирогтары: қамыр және салма рецепті, калория

«Жер алмұрт» немесе Иерусалим артишокы - рецепт бойынша рецепт

Еуропадағы дәстүрлі Рождество сусыны глинтвейнді қалай жасауға болады

Қаймақ, майонез және квас қосылған окрошка

Тауық етінің дәмді сорпасын қалай дайындау керек: рецепт және кеңестер

Ет қосылған тары: фотосуреттері мен пісіру құпиялары бар рецепт

Қаймақтағы қуырылған бауыр: рецепттер мен пісіру құпиялары