Дұрыс тамақтану энциклопедиясы - кеңестер мен рецепттер

«Сулинка» минералды суы: құрамы мен пайдасы

«Сулинка» минералды суы: құрамы мен пайдасы

«Сулинка» минералды суы Словакияда, Новая Любовна қаласына жақын ауылда өндіріледі. Бұрғылау алаңының тереңдігі шамамен 500 метрге жетеді, ал пайдалы қазбалар деңгейі 1700-ден 3500 мг/л-ге дейін жетеді. Оның құрамында кремний, кальций, натрий, магний және бикарбонаттар көп. Мұның бәрі «Сулинка» - бұл асхана және емдік минералды су деп қорытынды жасауға мүмкіндік береді

Глютенсіз диета: өнімдер, мәзірлер, рецепттер және шолулар тізімі

Глютенсіз диета: өнімдер, мәзірлер, рецепттер және шолулар тізімі

Глютенсіз диета - бұл целиак ауруы бар адамдар үшін емдік мақсаттарға арналған арнайы диета. Бұл аутоиммунды созылмалы аурудың атауы, онымен ауыратын адам глютенді сіңіре алмайды. Мұндай адамдарға дұрыс тамақтану бірден-бір «ем» болып табылады. Бірақ, айта кету керек, бұл диета қосымша фунттан арылғысы келетіндер үшін де қолайлы. Ал енді ол туралы және оның ерекшеліктері туралы егжей-тегжейлі айту керек

Аралас салат: қадамдық пісіру рецепті

Аралас салаттар - кез келген жағдайға сай келетін ерекше тағамдардың бірі. Сонымен қатар, мұндай тағамдар қатпарлы нұсқаға қарағанда әлдеқайда оңай және жылдам дайындалады. Біз әрқашан дерлік сәйкес келетін аралас салаттарға арналған кейбір рецепттерді ұсынамыз. Қадамдық сипаттама мұндай салатты жасау міндетін айтарлықтай жеңілдетеді, тіпті жақында әртүрлі рецепттермен танысу жолына түскен аспаздар үшін де

Қызықты мақалалар

Аджика қайнатылған. Пісіру рецептері

Аджика қайнатылған. Пісіру рецептері

Аджиканың қайсы болсын – қайнатылған немесе шикі болсын, оның өзіндік пісіру құпиялары бар. Сіз осы мақалада процестің барлық нәзіктіктерін және әйгілі кавказдық дәмдеуіштерге арналған әртүрлі рецепттерді таба аласыз

Пайдалы кеңестер: кокос жаңғағын қалай кесуге болады

Кокос жаңғақ емес, тастан жасалған жеміс, сондықтан оны балғамен, мысалы, грек жаңғағымен жарып жіберсек, нәтиже бермейді. Кокос жаңғағын кесуге көмектесетін бірнеше трюктерді білу керек

Қант диабетімен банан жеуге бола ма?

Банан - дәмді жеміс. Мүмкін, сіз бұл нәзіктікті ұнатпайтын бірде-бір адамды таба алмайсыз. Бірақ қант диабетімен банандарды жеуге болады ма? Егер жауап иә болса, денсаулығыңызға зиян келтірмеу үшін оны қалай дұрыс жасау керек?

Үйде жасалған тұшпара рецепттері. Пеште қаймақ қосылған тұшпараны қалай пісіруге болады

Сіз тұшпарадан кәстрөл жасауға болатынын білесіз бе? Сіздің алдыңызда өте тәбетті және қарапайым кастрюльді дайындау процедурасы. Тұмшапеште пісірілген қаймақ қосылған тұшпара рецептін тәтті жеуді ұнататындар ескеруі керек

Ұсынылған