Дұрыс тамақтану энциклопедиясы - кеңестер мен рецепттер
Арықтауға арналған ақуыз-май диетасы: негізгі принциптер, мәзірлер және нәтижелер
Бүгінгі күні ақуыз-май диетасы өте танымал. Оның көмегімен сіз өзіңіздің денсаулығыңызға зиянсыз ең үлкен артық салмақтан да арыла аласыз. Керісінше, сіз күш пен зор энергияның керемет толқынын сезінесіз. Дұрыс тамақтанудың барлық принциптерін ұстана отырып, сіз өзіңіздің арманыңыздағы денені қалай алатыныңызды біртіндеп байқай бастайсыз
Қызықты мақалалар
Бұрысы бар сәнді баклажан салаты
Бұл көкөністі бәрі жақсы көрмейді, бірақ осындай керемет баклажан салатын дайындасаңыз, қонақтар рахаттанып жейді. Кейбіреулер мұнда негізгі ингредиент баклажан екенін де түсінбейді. Бұл ақылды және дәмді тағам болып шығады. Көптеген дәмдеуіштер қуырылған саңырауқұлақтарды тағамның негізі деп санайды, бірақ бұл олай емес - тағам дайындаудағы кішкене құпия рецептке ерекшелік, салаттың дәмін қосады
Ет қосылған қатпарлы пирогтар: қамыр және салмаға арналған рецепттер, калория
Ет қосылған қатпарлы пирогтарды жеу мүмкіндігінен ең асық гурман да бас тартпайтын шығар. Сондықтан, осы қарапайым, бірақ сонымен бірге дәмді тағамның рецепті әрбір бастаушы аспаз үшін зерттеуге тұрарлық
Кекстерге арналған кілегей: пісіру рецептері
Бүгінгі таңда тоқаш деп аталатын десерттердің танымалдығы артып келеді. Олар әртүрлі салмасы бар кішкентай кекстер. Кейбір үй шаруасындағы әйелдер оларды пештен шығарып, сәл салқындағаннан кейін ғана үстелге береді, бірақ көпшілігі бұл десерттерді безендіруді қалайды. Көбінесе бұл мақсаттар үшін крем қолданылады. Кекстер үшін оның әртүрлі сорттарын қолдануға болады. Ең дәмді және қарапайым пісіруді қалай жасау керектігі туралы әрі қарай сөйлесеміз
