2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 03:32
«Тәтті қан» - гректің «гликемия» сөзі тура аударғанда қандағы глюкозаның (қанттың) мазмұнын білдіреді. Дені сау адам ағзасында көмірсулардың бір бөлігі ретінде ағзаға түсіп, ас қорыту жолында түзілетін, содан кейін қанға енетін глюкозаның (қанттың) көрсеткіші 3,3 - 5,5 ммоль / шамасында болады. l, тек осындай құндылықтармен адам өзін қалыпты жағдайда сезінеді. Ағзаның қанмен қамтамасыз етілген жасушаларында болатын күрделі биохимиялық өзгерістер нәтижесінде глюкоза ыдырап, АТФ түзіледі – аденозин-3-фосфор қышқылы – тірі организм үшін бірегей энергия көзі. Кейбір органдар (мысалы, ми) глюкозаны энергия ретінде пайдаланады. Егер көмірсулардың өте көп мөлшері денеге енсе, глюкоза да үлкен көлемде шығарылады. Ұйқы безінің гормонымен әрекеттесу кезінде артық глюкозагликогенге (полисахаридке) айналады, ол қанда глюкоза жетіспесе, бауыр мен бұлшықеттерде резервте сақталады. Қандағы глюкоза деңгейі төмендеген кезде гликоген глюкозаға ыдырайды. Ол гликемиялық индексті тиісті деңгейде сақтай отырып, қанға енеді. Ал егер ұйқы безі артық глюкозаның барлық мөлшерін гликогенге өңдеуге қажетті көлемде инсулинді шығара алмаса, онда барлық глюкоза қанға түседі, бұл оның концентрациясын арттырады, гипергликемия пайда болады. Ол қант диабетінде кома тудырады, бұл ауруда ұйқы безі инсулиннің жеткіліксіз мөлшерін шығарады немесе инсулин гормоны мен дене жасушаларының өзара әрекеттесу механизмі бұзылады.
Қант диабетінің түрлері
Бауыр жасушалары, май тіндері және бұлшықеттер инсулинмен әрекеттескенде ғана глюкозаны өңдейді. Бұл органдар инсулинге тәуелді деп аталады. Басқа органдар - инсулинге тәуелсіз - глюкозаны өңдеу үшін инсулин қажет емес (мысалы, ми). Егер ұйқы безі инсулинді қажетті мөлшерде шығара алмаса, онда 1 типті қант диабеті организмде дамиды - инсулинге тәуелді. Глюкозаны өңдеуге арналған инсулин мен жасушалардың өзара әрекеттесуінің үйлесімділігі бұзылған жағдайда 2 типті қант диабеті пайда болады - инсулинге тәуелсіз. Қант диабетінің екі түрі де қандағы глюкозаның шекті деңгейден жоғары жиналуымен сипатталады, ал инсулинге тәуелсіз мүшелерді қоспағанда, дене жасушалары тәжірибе алады.энергетикалық аштық - олар энергияның негізгі көзі – глюкозаны алмайды.
Аурудың себептері
1 типті қант диабеті балалық шақта басталады немесе жасөспірім немесе жасөспірім кезінде дамиды. Мұндай ерте аурудың себебі ағзаның тұқым қуалайтын бейімділігінде және бір мезгілде жағымсыз факторлардың әсерінен жатыр - стресс, вирустық инфекциялар, дұрыс тамақтанбау, витаминдер мен микроэлементтердің жетіспеушілігі.
T2DM ересектер мен қарт адамдарға арналған. Себептері - тұқым қуалаушылық, семіздік және атеросклероз, гипертония.
Диеталық тағам
Қант диабетінің екі түрінде де диета маңызды рөл атқарады. Ең дұрысы, диабетиктердің диетасы 20% ақуыздар, 30% майлар (өсімдік текті), 50% «ұзақ ойнайтын» көмірсулар, яғни денеге қиындықпен сіңетіндер болуы керек. Тағам витаминдермен және микроэлементтермен, әсіресе С, А, Е, В тобындағы витаминдермен және бірінші кезекте микроэлементтермен - йодпен, темірмен, мырышпен, марганецпен қаныққан болуы керек. Кейбір (қант диабеті үшін зиянды) өнімдерді басқалармен ауыстыру қажет - қауіпсіз және пайдалы. Бұл үшін сіз қант диабетімен не жеуге болатынын және нені жеуге болмайтынын нақты білуіңіз керек. Күнделікті диетаны калорияларды санау арқылы есептеу керек.
Қант диабетімен не жеуге болмайды?
Ағзаға көмірсулардың қалыпты алмасуына көмектесу үшін аурудың кез келген түрінен зардап шегетін диабетик диетадан оңай сіңетін көмірсуларды алып тастауы керек. Не жеуге болмайды1 типті қант диабеті? Бұл қант, таза күйдегі глюкоза және рецепті осы өнімдерден тұратын барлық аспаздық өнімдер: балмұздақ, тәтті қоюландырылған сүт, кофе және какао, джем, сироптар, джем, мармелад, джем, мармелад, тәтті сусындар, бал, кез келген кондитерлік өнімдер, маффин. Тағамның тәттілігін тағамның термиялық өңдеуіне байланысты таңдалатын тәттілендіргіштер береді. Қант диабетіндегі қандай көкөністер мен жемістер күнделікті диетадағы міндетті калориялы қант диабетінде тұтынылады? 100 граммдағы көмірсулардың мөлшері 10 г-нан асатындар. Бұл көкөністер: картоп, жасыл бұршақ, қызылша, колраби қырыққабаты, ақжелкен, ақжелкен, сәбіз, бұршақ, пияз. Жемістерден: банан, жүзім, ананас, құрма, інжір, құрма, өрік, анар, шие және шие, шабдалы, алмұрт, тұт, қара өрік, қызыл және аронира шетені. Жидектер: жабайы құлпынай және құлпынай, таңқурай, көкжидек, қарақат (кез келген), итмұрын. 2 типті қант диабетімен не жеуге болмайды? 1 типті қант диабетінде тыйым салынған тағамдар мен аспаздық өнімдер. Бірақ, сонымен қатар, денеге антисклеротикалық көмекке бағытталған қосымша шектеулерді сақтау қажет. Диетаға талшықты, кебек нанын, калориясы төмен көкөністерді көбірек қосу керек, күнделікті диетаның калориясын азайту керек - әсіресе артық салмақ болса.
Ұсынылған:
Қант диабетіне арналған асқабақ: жеуге болады ма және қандай мөлшерде? Қант диабетімен ауыратындарға арналған асқабақ рецептері
Детологтар түрлі ауруларға апельсин жемісін жеуге кеңес береді. Осыған байланысты асқабақтың қант диабетіне пайдасы бар ма деген сұрақ туындайды. Біздің мақалада қандағы глюкоза деңгейі жоғары адамдар үшін бұл көкөністі қалай дұрыс тұтыну керектігін талқылаймыз
Қант диабетімен ауыратындарға арналған тәттілер. Қант диабетімен не жеуге болады және не жеуге болмайды (тізім)
Қант диабеті адамның қанында қанттың жоғары болуымен сипатталады. Бұл ұйқы безінің инсулин гормонын өндіру функциясының бұзылуына байланысты. Соңғысы ағзаның глюкозаның сіңуін қамтамасыз етеді
Өт тас ауруына арналған диета: не жеуге болады және нені жеуге болмайды
Өт тас ауруына диета ұсынылады ма? Қандай тағамдарды жеуге болатынын білмейсіз бе? Дүрбелеңнің қажеті жоқ! Барлық рұқсат етілген және тыйым салынған тағамдарды бірге қарастырайық, осы диетаның негізгі талаптарын зерттейік
Қант диабетімен қандай жемістерді жеуге болады? Қант диабетімен ауыратындарға қандай жемістерге тыйым салынады?
Қант диабетімен қандай жемістерді жеуге болады? Бұл сұрақ осы аурудан зардап шегетін әрбір адам үшін өте маңызды. Қант диабетінің кез келген түрімен диеталық өнімдерге артықшылық бере отырып, диетаға ерекше назар аудару керек
Қант диабетімен құрма жеуге бола ма? Арнайы диета, дұрыс тамақтану, қант диабеті үшін рұқсат етілген және тыйым салынған тағамдар. Құрмаларды жеудің пайдасы мен зияны
Соңғы уақытқа дейін құрма қант диабеті үшін тыйым салынған өнім болып саналды. Бірақ бұл жерде әр нәрсенің өлшемі болуы керек деген сөз орынды. Бұл мақалада біз қант диабетімен құрмаларды жеуге болады ма және қандай мөлшерде жауап береміз. Біз сондай-ақ осы өнімді пайдаланудың артықшылықтары мен кемшіліктерін талдаймыз
