Анчоус дәмді

Анчоус дәмді
Анчоус дәмді
Anonim

Біз әдетте анчоустың тұзды сыра тағамдары екеніне үйреніп қалдық. Өлшемі 20 см-ге жететін балық сорттары бар және олар тек шағын тағамдар ретінде ғана емес, тұтынылуы мүмкін. Ресейде анчоустың қарапайым және таныс атауы бар - анчоус. Мұндай балық тұздалған, маринадталған және кептірілген.

оны анчоустайды
оны анчоустайды

Анчоус қасиеттері

Анчоус – майлы балық. Бұл оның басты құндылықтарының бірі. 100 грамм өнімде 25 грамм ақуыз және 14 грамм май бар. Ал кептірілген анчоус қазірдің өзінде төмен көрсеткіштерге ие. Май 5 граммға дейін азаяды. Балық еті нәзік және шырынды. Басқа теңіз өнімдерімен қатар анчоус витаминдер мен минералдардың көзі болып табылады. Олардың құрамында йод пен фосфор көп.

Анчоусты пайдалану

кептірілген анчоус
кептірілген анчоус

Анчоустың тұздалған және кептірілген кезде керемет дәмі болатындығына қоса, оны басқа жолмен де пісіруге болады. Мысалы, бұл балықты бұқтыруға немесе қуыруға болады, одан котлеттер немесе тартылған пирог жасауға болады. Тұздалған анчоус - салаттар мен бутербродтар үшін тамаша ингредиент. Италияда бұл балық пицца қоспаларын жасау үшін пайдаланылады және пайдаланыладытүпнұсқа соустарды жасау. Францияда анчоусты езеді және француздар арасында танымал пияз сорпасын қосады. Ал Чили, Перу сияқты елдер бұл балықты жемейді. Олардың анчоустары малды азықтандыру және топырақты құнарландыру үшін балық ұнын өндірудің негізі болып табылады.

Анчови пицца

анчоус қосылған пицца
анчоус қосылған пицца

Анчоус көмегімен пиццаның түпнұсқа рецептін берейік. Ол үшін сізге зәйтүн майы, жаңа тимьян, пияз, қоңыр қант, тұз және қара бұрыш, кептірілген ашытқы, су, қант, ұн, анчоус, түйіршіктелген зәйтүн қажет. Кәстрөлді немесе үлкен кастрюльді пайдаланыңыз. Оған 25 грамм сары майды және бірнеше ас қасық зәйтүн майын ерітіңіз. Тимьян жапырақтарынан сабақтарды алып, майға қосыңыз. Пиязды (1,5 килограмм) майдалап турап, майға қосу керек. Оны жұмсақ болғанша жарты сағат бойы қақпақтың астында пісіріңіз. Кейде араластырыңыз. Осыдан кейін, пиязға бір шай қасық қоңыр қант қосып, тағы жарты сағат қайнатыңыз. Пияз жұмсақ, тәтті, алтын түсті болуы керек. Артық пісірмеңіз, пияз қоңыр болмауы керек! Тұз бен бұрыш қосып, суығанша қалдырыңыз.

Қамырды дайындауды бастаңыз. 120 мл жылы суды қант пен ашытқымен араластырыңыз. Оны 10 минут қайнатыңыз. Ыдысқа 250 грамм ұнды електен өткізіп, аздап тұздап, ашытқы мен бірнеше ас қасық май құйыңыз. Қамырды илеңіз. Ыдысқа салып, пленкамен жауып, жылы жерге қойыңыз. Қамыр көтерілгеннен кейін артық ауа көпіршіктерін кетіру үшін оны аздап илеңіз. Содан кейін жайыңызқай пісіру парағына байланысты қалаған пішінді және оған қабат салыңыз. Қамырдың үстіне пиязды салыңыз. Анчоустарды 4 жұқа бөлікке кесіп, пиязға «тор» жасаңыз. Әр шаршының ортасына зәйтүндерді салып, туралған тимьян себіңіз.

Пиццаны жылы жерде тағы жарты сағатқа қалдырыңыз. Содан кейін пеште 220 градуста 20 минут пісіріңіз. Осы түпнұсқа рецептке қосымша, әдеттегі пиццаға анчоус қосуға болады. Мысалы, теңіз өнімдерін салмаңыз: кальмар, асшаян, қызыл балық және анчоус.

Ұсынылған: