2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-02 16:23
Жерорта теңізінде ертеде қызылша өте белсенді өсірілді және басқа көкөністердің арасында жоғары бағаланды. Ол ежелден тамақ ретінде де, өте құнды дәрілік өсімдік ретінде де қолданылған. Жаңа дәуірдің басында қызылшаның әртүрлі сорттары танымал болды, Ресейде ол бірінші рет Х ғасырдың басында пайда болды. Оның үстіне, жаңа сығылған қызылша шырыны, оның біздің денемізге емдік әсері көп ғасырлар бұрын байқалған және бұл тиімді дәрі мүлдем табиғи және табиғи.
Қызылша шырынының пайдасы
Кейбір жағдайларда дәріханада қымбат дәрілерді сатып алудың қажеті жоқ. Дана табиғат бізге сау болу үшін қарапайым мүмкіндік берді. Қызылша шырыны бірегей құрамға ие: А дәрумені; В, С, Р және РР топтарының витаминдері. Сонымен қатар, бұл тамыр дақылында йод пен темір, калий мен кальций, кобальт, магний, мырыш және фосфор бар. Таңғажайып көкөніс құрамында алма, сондай-ақ сүт және лимон қышқылдары бар. Онда азотты заттар да көп мөлшерде болады. Осының арқасында қызылша жеп, шырынын үнемі ішетін адамдартамаша ас қорыту.
Тамыр дақылының жарқын түсі оның құрамындағы антоцианиндердің болуына байланысты. Олар адам ағзасында түзілмейді, бірақ ол антоцианиндер қажет, сондықтан олар тағамнан келуі керек. Пайдалы заттар сіздің денеңіздегі барлық зиянды бактерияларды жоя алады, иммундық жүйені ынталандыру арқылы сізді сау етеді. Антоцианиндер қан тамырларын нығайтады, капиллярлардың сынғыштығын жояды, олар талшықтардың, сондай-ақ дәнекер тіндердің құрылымын жақсартады. Айтпақшы, бала кезінен антоцианинге бай тағамдарды тұтынатындар қартайған шағында да көзілдірік тақпайды.
Бұл бірегей тамыр көкөнісінің шырыны біздің денемізде В витаминін синтездейді12. Бұл дәруменнің жетіспеушілігімен метаболизм бұзылады, денсаулыққа байланысты күрделі мәселелер туындайды. Магний қан қысымын төмендетеді.
Қызылшаның құрамында йод өте жоғары, сондықтан теңіз балдырларын міндетті түрде көп мөлшерде жеу керек деген пікір әрқашан өте сауатты бола бермейді. Бұл көрсеткіштегі бірегей көкөніс негізінен бәсекелестікке жатпайды, сондықтан ол атеросклерозға өте қажет, тек қызылша шырынын қалай дұрыс ішу керектігін білу керек.
Қызылшаның құрамына кіретін бетанин жануар және өсімдік ақуыздарының сіңуіне ықпал етіп, оларды толығымен ыдырататын қасиетке ие. Осылайша, ол бауырдың жұмысын айтарлықтай жақсартады. Сонымен қатар, бетанин қатерлі ісіктермен күресуге оң әсер ететіні белгілі.
Алма пектиндерге бай екенін бәрі біледі. Бірақ шын мәнінде не бар екенін өте аз адамдар біледіқызылша пектині әлдеқайда көп.
Қызылша шырынын қалай дұрыс ішу керек
Бірегей тамыр дақылының пайдасы ешнәрсемен салыстыруға келмейтін болса да, оны өте сауатсыз және шамадан тыс, шамадан тыс пайдалану біздің ағзамызға оңай жақсы емес, айтарлықтай зиян келтіруі мүмкін. Сондықтан қызылша шырынын қалай ішу керектігін білу керек. Есіңізде болсын, уролития кезінде бұл сусыннан толығымен бас тартқан дұрыс. Әрине, бұл сіздің бауырыңызды тазартады, бірақ сіз өт жолдарында тастар болса, онда әрине үлкен проблемалар болуы мүмкін екенін білуіңіз керек. Сіз оны гипотензиямен жасай алмайсыз. Бір ғана кішкене стакан таза сусын гипотензиясы бар науқаста айтарлықтай әлсіздік тудыруы мүмкін. Сондай-ақ, бауырды тазартудың белсенді процесі болып табылатын қиындықтар болуы мүмкін.
Егер көкөністерде нитраттар болса, онда көкөністерден алынған шырынды сақтау кезінде (тіпті бір сағат болса да) олар токсиндерге – нитриттерге айналады, бұл жай ғана нағыз және ауыр улану. Сондықтан ең жаңа сусынды ғана ішіңіз! Сіз қызылша шырынын қалай дұрыс ішу керектігін анық түсінуіңіз керек!
Асқазан, 12 ұлтабар ойық жара ауруымен ауыратын болсаңыз, бұл сусынды бүйрек ауруымен ішуге болмайды. Қант диабетінен бас тартқан дұрыс, бұл шырынның құрамында сахароза көп.
Қызылша шырынын қалай жасауға болады
Тек дұрыс пішінді, көрінетін ақауларсыз және зақымдарсыз, жақсырақ сәл ұзартылған тамыр дақылын таңдау керек. Көктемгі жасыл шыңдар болса, бұл одан да жақсы. Оны жақсылап жуыңыз, қабығын жақсылап тазалаңыз, содан кейін шырын сыққыштан өткізіңіз (үстіңгі жақтарымен бірге) немесе жай ғана үккіште сүртіңіз де, таза дәке арқылы сығыңыз. Сусынды сүзіңіз - және сіз оны пайдалана аласыз. Енді қызылша шырынын қалай дұрыс ішу керектігін есте сақтау керек.
Бірінші дозаны тек шай қасықтан бастауды ұмытпаңыз, асықпаңыз, ағзаңыз бұл өнімге үйренуі керек. Таңдалған рецептке байланысты күнделікті тұтынуды біртіндеп 100 грамға дейін, тіпті одан да көп арттырыңыз.
Балалар беру керек пе?
Балаларға қызылша шырынын қалай ішуге болады және олар оны мүлдем іше ала ма? Екі айда іш қатудан зардап шегетін балаға бір тамшыдан беріңіз. Қарау. Балада аллергиялық реакция болмауы керек, егер ол пайда болса - қабылдауды тоқтату керек. Егер бәрі жақсы болса, күніне екі тамшысын беріңіз. Іш қату кетуі керек, тамшылардың санын өте баяу көбейтіңіз.
Онкологияда қызылша шырынын қалай ішуге болады
Онкологиядағы қызылша шырынын қалпына келтіру курсына тамаша әсері туралы ақпарат көп. Тамыр дақылында антоцианин мен бетаниннің болуы бұл жағдайда ағзаға оң әсер етеді. Антоцианиндер сонымен қатар ақжелкен, Сент-Джон сусласы және қызыл шарапта кездеседі. Бірақ барлық зерттеушілер қызыл қызылша шырыны көбірек әсер береді деп мәлімдейді. Онкологияға қызылша шырынын қалай ішу керектігін нақты есте сақтау керек және бұл құралды жалпы емдеу жоспарына қосу керек.
Қабылдау:
- Бір күнде 600 мл ішіңіз. Біртіндеп ұлғайту.
- Үздік аралықпен әр дозаға жүз грамм, өте қатаң түрде ішіңізкестені сақтау және кездесулерді ешқашан жіберіп алмау (бұл күніне алты рет), түнде - тек бір рет.
- Шырынды міндетті түрде аш қарынға, аздап қыздырып, кішкене жұтыммен ішіңіз. Сөзбе-сөз әрбір жұтымды ауызға салып, өте баяу жұту керек.
- Бұл сусынды ешқашан қышқылмен ішпеңіз, ашытқы нанымен және жалпы ұн өнімдерімен ұстамаңыз. Емдеу кезеңінде ашытқы нанынан толық бас тартқан дұрыс.
- Сонымен қатар күнде пісірілген қызылша салатын жеу керек, 200 грамм.
- Емдеу бір күн үзіліссіз жыл бойы жүргізіледі.
- Кейін өмір бойы қызылша шырынын ішіңіз.
Іш қатуға қарсы ем
Қызылша – өте тиімді күшті іш жүргізетін дәрі. Бұл ішек перистальтикасын айтарлықтай арттырады. Іш қату кезінде қызылша шырынын қалай ішуге болады?
Осындай сипаттағы тұрақты және тұрақты проблемалармен бұл сусын міндетті түрде таңертең, бірінші таңғы астан бұрын, әрбір дозаға жарты стакан ішу керек.
Сонымен қатар күндіз өсімдік майы қосылған қайнатылған көкөніс салатын жеу керек. Сусын ішу өте пайдалы: сәбіздің он бөлігі, қызылша шырынының бір бөлігі, бірнеше қара өрік, өте ұсақталған.
Егер мәселе өте өткір болса, осы шырынды қосып клизма жасауға болады. Клизма үшін қайнатпаны келесідей дайындаңыз: жаңа піскен тамыр көкөністерін сумен пюре құйыңыз (қайнатылған), бірден беске дейін.
Содан кейін бұл қоспаны су моншасында 30 минутқа қалдырыңыз, сорпаның көлемін түпнұсқаға қосыңыз, содан кейін сүзіңіз. Содан кейін әрекет етіңіздәстүрлі схемаға сәйкес.
Қан құрамын жақсарту үшін
Қызылшаның құрамындағы темір күрделі қан түзілу процесіне белсенді түрде көмектеседі. Тек темір емес. Қызылшада натрий мен калий, сондай-ақ кальций бар. Микроэлементтердің құрамы өте үлкен - йод, марганец, кобальт, сондай-ақ мыс пен мырыш. Олар ағзадағы қалыпты қан түзілудің барлық процестерін реттейді, сондықтан мұндай сусын қызыл қан жасушалары үшін тамаша тағам болып табылады.
Анемияға қызылша шырынын қалай ішу керектігін білу керек. Бірте-бірте қабылдауды бастау керек, содан кейін төрт апта бойы күніне екі рет 100 грамм емдік сусын ішу керек.
Гипертонияны емдеу
Гипертония үшін жаңа сығылған қызылша шырынын алыңыз. Қалай ішу керек? Схема келесідей: жарты стакан күніне үш рет тамақтанар алдында. Бұл ауруға шырынға бір қасық бал қосу немесе оны жаңа мүкжидек шырынымен, тағы да балмен араластыру жақсы. Гипертониямен қызылша сәбіз, балдыркөк шырынын ішу жақсы. Сәбіз шырынын үш бөлігі үшін балдыркөктің сегіз бөлігін және қызылша шырынын бес бөлігін алу керек.
Арықтауға арналған қызылша шырыны
Қызылшаның басқа көкөністерден айырмашылығы аштықты тудырмайды. Сондықтан ол диетаның бөлігі болып табылады. Күнделікті тамыр шырынын қабылдаудан басқа, күн ішінде пісірілген қызылшадан жасалған салаттарды жеу керек. Бұл көкөністен күніне екі килограмм жеуге болады. Бірақ тіпті кешкі асты қызылша салатымен алмастырып, жаңа шырын ішу жақсы нәтиже береді. Әсіресе бас тартсаңызқұймақ, тәттілер және торттар.
Денені тазарту
Бұл тамыр дақылының шырыны ағзаға зәр айдағыш, іш жүргізетін, қабынуға қарсы, бактерияға қарсы, жараларды емдейтін әсерге ие. Ол ауыр металдар мен радионуклидтерді жоя алады. Денені тазарту кезінде шырынды екі рет, тамақтан кейін міндетті түрде ішіңіз. Бір уақытта шикі қызылша шырынын төрттен бірін ішу керек, оны бірдей мөлшерде сумен араластыру керек.
Басқа аурулардан
Бұл өнім денені әлсіретуге, суық тиюге, әсіресе тұмау эпидемиясы кезінде жақсы. Пайдалы қызылша шырыны және әйелдер. Физиологиялық ерекшеліктеріне байланысты оны ішу керек. Жаңа қызылша шырыны терінің қабынуын, жараларды, ойық жараларды майлайды.
Шырынмен емдеу мұрынның ағуына көмектеседі. Айтпақшы, созылмалы түрінде бұл бірнеше тиімді құралдардың бірі болуы мүмкін. Шырынды екі тамшыға көму үшін үш-төрт рет (күн ішінде) қажет. Шырынды сумен сұйылтуға болады.
Бронхитке, пневмонияғатаза шырын ішеді. Тамақ ауруынан келесі дәрі жақсы көмектеседі: бір стақан қызылшаны үккіштен өткізіп, бір ас қасық сірке суын (алма) қосыңыз, бір сағатқа қалдырыңыз. Содан кейін қоспаны сығып, осы ерітіндімен әр 2,5 сағат сайын шайыңыз.
Қызылша бір кездері Таяу Шығысқа әкелінген, содан кейін ол жерден Римге енген. Римдіктерге жаңа көкөніс ұнап, оны римдіктердің еуропалық жерлеріне, қазіргі Франция мен Германия жерлеріне отырғыза бастады. ATОл Ресейге кейінірек келді және қазір бізді керемет емдік және диеталық қасиеттерімен қуантады.
Ұсынылған:
Ішу режимі: ұйымдастыру және ережелер. Мектепте немесе балабақшада ішу режимін ұйымдастыру
Ішімдік режимі адам өмірінің маңызды құрамдас бөлігі болып табылады. Оны ұйымдастыру үйде де, жұмыста да, балабақшалар мен мектептерде де анық белгіленуі керек
Қызылша диетасы - пікірлер. 7 күн бойы қызылша диетасы. 3 күн бойы қызылша диетасы
7 күндік қызылша диетасы және 3 күндік қызылша диетасы фигураны модельдеудің, оңтайлы дене салмағын сақтаудың және асқазан-ішек жолдарының жұмысын оңтайландырудың екі кең таралған әдісі болып табылады. Көптеген әйелдер қазірдің өзінде бұл диетаға оң пікірлер берді
Іш қату кезінде не жеуге болмайды? Ересектерде іш қатуды тудыратын тағамдар. Іш қату кезінде тамақтану ережелері
Нәжіс мәселесі кез келген жаста болуы мүмкін. Бірақ көбінесе бұл ауру балалар мен қарт адамдарға әсер етеді. Бұл мақалада біз сізге бұл мәселенің неліктен пайда болатынын, іш қату кезінде не жеуге болмайтынын, нәжістің болмауы қандай қауіп төндіретінін айтамыз
Джинді ішу: рецепті, құрамы. Джинді қалай ішуге болады. Джин коктейльдері
Әр елдің өзінің дәстүрлі алкогольдік сусыны бар шығар. Мысалы, көптеген адамдар Ресейді арақпен, Америка Құрама Штаттарын вискимен, Англияны джинмен байланыстырады. Бұл мақалада біз дәл ағылшындық ұлттық сусынды қарастырамыз
Мангоны қалай жеуге болады - қабығымен немесе қабығынсыз? Мангоды қалай дұрыс жеуге болады?
Манго – шырынды тропикалық жеміс, алайда ол көптеген ресейліктер үшін экзотикалық болудан қалды. Бүгінгі таңда әрбір ірі супермаркетте сіз жыл бойы дерлік хош иісті ашық сары жемістерді сатып ала аласыз. Біздің мақалада біз мангоны қалай жеуге болатынын айтамыз - қабығы бар немесе онсыз, сонымен қатар біз оған қызмет етудің және қызмет етудің бірнеше әдістерін береміз, сондай-ақ басқа да пайдалы және қызықты ақпаратты береміз