Қызыл балық қосылған лаваш орамы, қызыл балықтың басқа рецепттері

Қызыл балық қосылған лаваш орамы, қызыл балықтың басқа рецепттері
Қызыл балық қосылған лаваш орамы, қызыл балықтың басқа рецепттері
Anonim
форель сэндвичтері
форель сэндвичтері

Неге қызыл балық?

Мұндай деликатесті бұрын естімеппіз. Қызыл балық - өте пайдалы өнім. Бұл теңіз сыйының барлық жағымды жақтарын атап өтейік. Қызыл балық витаминдерге бай, оның құрамында адам ағзасының дұрыс жұмыс істеуі үшін өте қажет фосфор мен темір көп. Егер бұрын өнімді сатып алу мүмкін емес болса, қазір оны әр дүкеннен табуға болады. Форель, лосось және лососьдің ең дәмді сорттары қарастырылады. Оларды дайындау өте оңай, сонымен қатар диеталық тағам болып саналады. Мен жаңа рецептпен бөлісемін, танысамын: қызыл балық қосылған лаваш орамы. Бұл тағам кез келген үстелді безендіреді. Мен күн сайын форель сэндвичтерін қалай дайындаудың құпиясын ашамын. Оларды дайындау көп күш пен көп уақытты қажет етпейді.

Қызыл балық қосылған лаваш орамы
Қызыл балық қосылған лаваш орамы

Қызыл балық қосылған пита ролл

Бізге келесі өнімдер қажет: жаңа піскен форель немесе лосось (400 г), лаваш, буға пісірілген ұзын дәнді күріш (100 г), кішкене пияз, орташа сәбіз, лимон, тұз, дәмдеуіштер, кез келген тұздық. Жартылай пісірілгенге дейін балықты қайнатыңыз, аздап тұз жәнеоны жұдырықтау. Күрішті алдымен қайнатып, туралған сәбіз мен пиязды тастау керек. Біз лаваш нанын босатамыз, ені 3 сантиметр болатын бос жиектерді қалдырып, бүкіл периметрі бойынша күрішті себеміз. Қызыл балық қосылған лаваш орамын дереу жеу керек, өйткені балық тез нашарлауы мүмкін. Біздің тұздықпен күрішті құйыңыз. Мен әдетте сарымсақ соусын қолданамын, ол балыққа ерекше дәм береді. Форель (лосось) кішкене кесектерге кесілген, күріш үстіне жайылған, лимон шырынын сығыңыз. Содан кейін тұздықты қайтадан құйыңыз. Біз күріштің екінші бөлігін жайып, лаваш нанын орамға орап аламыз. Орам табада аздап қуырылған болса, өте қызық болып шығады. Ең жақсы тәбет ретінде беріледі. Қызыл балық қосылған лаваш орамы - мерекелік дастарханға тамаша тағам, сонымен қатар ол күнделікті тағам ретінде өте қолайлы

қызыл балық пісіру
қызыл балық пісіру

Сэндвичтер

Көбінесе жылдам рецепттер бізге көмектесті. Форель қосылған бутербродтар дәл фастфуд санатына жатады. Бұл өте жақсы тәбет және әдемі үстел безендіру. Мен балық сэндвичтерін дайындаудың негізгі рецептімен бөлісемін. Дүкенде винтовкадан жасалған нанды таңдау керек, ол кеше болғаны жөн. Жаңа піскен нан қатты ыдырайды, сэндвичтер сыртқы түрін жоғалтуы мүмкін. Әрі қарай - біз сары майды аламыз, мен маргаринді пайдалануды ұсынбаймын, өйткені ол балыққа ащы береді. Форельді жұқа қабаттарға кесіңіз. Бұл еттің табиғи қабаттарын балықтан бөлсеңіз орын алуы мүмкін. Егер қызыл балықты жиі пісіретін болсақ, онда бұл әрекеттер тезірек аяқталады. Лимон тілімі жәнеақжелкен бұтағы сэндвичтердің дәмін толықтырады. Әрине, балық пен майды қоспағанда, кез келген ингредиенттерді алуға болады, бірақ тәбетті бұзбау үшін оларды мұқият таңдау керек. Сондай-ақ тамаша тағам - пеште пісірілген балық орамы. Форельді тұздап, бұрыштап, лимон шырынын ысқылап, түтікке ораңыз. Содан кейін оны қалың жіппен орап, пешке 20 минутқа қоямыз. Дайын тағамдарды пештен алып тастағаннан кейін оны қайтадан лимон шырынын сүртіңіз, жіптерді тартыңыз, шөптермен безендіріңіз. Енді сіз қызмет ете аласыз. Жақсы тәбет.

Ұсынылған:

Редактордың таңдауы

Жабық бутербродтар: пісіру рецептері

Үйде манты пісіру: фотосуреті бар рецепт

Мантыға арналған тамаша қамыр: пісіру рецептері

Манты қалай пісіру керек: ең дәмді рецепттер

Лосось қалай және қанша пісіру керек: пісіру нұсқалары

Пиццаны микротолқынды пеште қалай қыздыруға болады

Шұжықтарды табада қалай қуыруға болады: рецепттер және пісіруге арналған кеңестер

Тауық бауырын бұқтыру әдісі: үй шаруасындағы әйелдерге арналған кеңестер, рецепттер

Тауықты микротолқынды пешсіз қалай тез жібітуге болады: әдістер мен кеңестер

Етпен не істеуге болады: тағамдар тізімі, қарапайым рецепттер, ингредиенттер, дәмдеуіштер, калориялар, кеңестер мен амалдар

Арпаны баяу пеште қайнатып, қайнатпастан қанша уақыт пісіру керек? Үздік рецепттер

Картоп пюресі: немен бірге ұсынуға болады, ерекше ұсыну идеялары, фото

Томат соусындағы «Гайнц» бұршақтары: калориялары, дәмі, пайдасы, минералдардың, витаминдердің және қоректік заттардың мөлшері

Үйде кокос майын қалай жасауға болады: қажетті ингредиенттер, фотосуреттері бар қадамдық рецепт және пісіру бойынша кеңестер

Лимонды қалай сығу керек: кеңестер мен амалдар