2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 03:32
Шетелдік экзотикалық жемістерге тамсануға дағдыланғанымыз сонша, енді жақын жерде өсетіндерге мән бермейміз. Бұл арада біздің құнарлы жеріміз бізге өте ерекше дәмі бар пайдалы жемістерді береді. Мысалы, кәдімгі локват. Осы жеміс ағашы туралы сөйлесейік.
Локват өсетін жерде
Бұл таңғажайып өсімдіктің өсетін орны оның алуан түріне байланысты. Жапон және неміс балдырларын ажыратыңыз. Соңғысы, айтпақшы, Украина, Молдова, Кавказ және Каспий маңы аймақтарында кең таралған. Сырттай, әдеттен тыс өсімдіктің осы екі түрінің жемістері тек пішіні бойынша ерекшеленеді: неміс балдырының бұтақтарынан шағын кластерлерде ілулі тұрған кішкентай «алмалар» азиялық әріптестерінің жемістерінен сәл дөңгелек. Сонымен қатар, олар гүлдену және жеміс беру уақытында ерекшеленеді. Жапон медлар - биіктігі үш метрге жететін мәңгі жасыл ағаш, ол көктемде ғана жемістермен қуантады. Оған ұқсамайтын неміс (кавказ) сұлуы суық мезгілде жеміс береді және қатты аязға дейін жемісін ағашта сақтайды.
Пайдалы қасиеттер
Табиғаттағы балдыркөктің емдік қасиеттерінің тізімі шексіз. Құрамы мен дәмі жағынан ерекше бұл жемістерді жаңа піскен күйінде тұтыну ұсынылады. Жұқа қабықтағы шырынды целлюлоза жүйке жүйесіне көмектесетін калийдің көп мөлшерін қамтиды. Бета-каротиннің және А дәруменінің жоғары мөлшері, соның арқасында балдыркөк жемістері қанық сары түске ие, бұл өсімдікті көру органдарының кейбір ауруларын емдеуде қолдануға мүмкіндік береді. Сонымен қатар, бұл ішек қабырғаларын нығайтатын бірнеше жемістердің бірі. Бір қызығы, пісу дәрежесіне қарай медлардағы емдік қасиеттері де өзгереді. Егер сіз диареядан зардап шегетін болсаңыз, жемістерді қалай жеуге болады? Мұны істеу үшін күніне бірнеше рет сәл піспеген жемістердің бірнеше бөлігін тұтыну керек. Тарттың жағымды дәмі бар тығыз целлюлоза және оның құрамына кіретін таниндер ішекке тұтқыр әсер етеді. Піскен локаттың кері әсері бар. Іш қату үшін оны қалай жеуге болады? Күнделікті таңертең аш қарынға бірнеше жеміс жеу жеткілікті.
Емдік қайнатпа
Дәстүрлі медицинада емделуде тек жемісі ғана емес, сонымен қатар қарақұйрықтың жапырақтары да қолданылады. Мысалы, олардан дайындалған қайнатпа диареяға көмектеседі. Бір стакан қайнаған суға қайнатылған кептірілген жапырақтардың ас қасық - тамақ ауруы үшін тамаша құрал. Бронхит пен астма кезінде алкогольге негізделген тұнба көмектеседі. Оны дайындау үшін 5-6 жемісті тұқыммен ұнтақтап, 100 г арақ пен екі ас қасық балмен сұйылту керек. Талап етубірнеше күн қажет. Осыдан кейін агент сүзгіден өткізіліп, күніне 3 рет 100 грамм ішке қабылданады. Тітіркендіргіш құрғақ жөтел кезінде бұл тұнбаны сабан арқылы жылы күйде ішу ұсынылады.
Дәмді локат
Бұл тамаша жемістердің пайдасы жаңа піскен күйде тұтынылса, еселенеді. Дегенмен, олардан дайындалған әртүрлі тағамдардың тағамдық құндылығы кем емес. Медлардан компот, джем және джем дайындауға болады. Жемістердің целлюлозасы дәмді кондитерлік өнімдерге толтыру ретінде пайдаланылады. Сіз сондай-ақ керемет дәмді десерт жасай аласыз. Ол үшін сізге бір уыс балмұздақ жемісі мен бірнеше банан қажет болады. Бұл ингредиенттерді блендерде ұнтақтап, табаққа салыңыз. Жоғарғы тәбетті пюре бадам себіңіз. Жеу мен пісіруді бәрі бірдей біле бермейтін қызылша сияқты экзотикалық деликатестерден барынша пайда алу үшін шығыс және азиялық тағамдарды қарастыру керек.
Ұсынылған:
Бадам: қалай жеуге болады және қанша жеуге болады, пайдалы қасиеттері және калория мөлшері
Бадамда қоректік заттар көп, сондықтан денсаулыққа пайдалы. Бұл стрессті жеңілдетуге және нервтерді тыныштандыруға көмектеседі, холестерин мен қандағы қантты төмендетеді, осылайша атеросклероздың және қант диабетінің дамуын болдырмайды. Бадамның пайдасы мен зияны қандай және оны қалай дұрыс тұтыну керектігін қарастырыңыз
Панкреатитке арналған ірімшік: нені және қанша жеуге болады? Панкреатитпен не жеуге болады - өнімдердің тізімі
Ірімшікте май, лактоза және оңай сіңетін ақуыз көп. Сондай-ақ оның құрамында сүйек құрылымын сақтайтын және тіндердің жаңаруына көмектесетін көп мөлшерде кальций бар. Сүзбе өнімдері аштықты тамаша қанықтырады және қанағаттандырады, тағамның жылдам қорытылуына ықпал етеді. Өнімдерді таза түрде жеуге болады, сондай-ақ салаттарға, кастрюльдерге және макарон өнімдеріне қосуға болады
Асқазан жарасымен қандай жемістерді жеуге болады: рұқсат етілгендер тізімі, асқазанға жағымды әсер және ойық жараға арналған шамамен мәзір
Асқазан жарасымен қандай жемістерді жеуге болады? Қайсысы мүлдем қарсы? Біз іштей тұтынатын барлық нәрсе бізді энергиямен қанықтырады. Бұл әсіресе жазғы маусымда көкөністерге, жемістерге және жидектерге қатысты. Жазда және күзде біз бүкіл қыс бойы витаминдермен қоректенуіміз керек. Бірақ ойық жарасы бар және кейбір тағамдар, мысалы, жүзім, өткір ауырсынуды тудыратын адам туралы не деуге болады?
Жемістерді - тамақ алдында және кейін - этикет бойынша қалай жеуге болады?
Піскен жаңа піскен жемістер кез келген адамға теңдестірілген диетада болуы керек. Жемістерді жеу көңіл-күйді көтеріп, денеңізді детоксикациялауға және тіпті қартаю процесін баяулататыны ғылыми дәлелденген. Жемістерден денсаулық пен көңіл-күй үшін максималды пайда алу үшін қандай дұрыс тамақтану керек?
Мангоны қалай жеуге болады - қабығымен немесе қабығынсыз? Мангоды қалай дұрыс жеуге болады?
Манго – шырынды тропикалық жеміс, алайда ол көптеген ресейліктер үшін экзотикалық болудан қалды. Бүгінгі таңда әрбір ірі супермаркетте сіз жыл бойы дерлік хош иісті ашық сары жемістерді сатып ала аласыз. Біздің мақалада біз мангоны қалай жеуге болатынын айтамыз - қабығы бар немесе онсыз, сонымен қатар біз оған қызмет етудің және қызмет етудің бірнеше әдістерін береміз, сондай-ақ басқа да пайдалы және қызықты ақпаратты береміз
