Теңіз коктейлі салаты. Кез келген жағдайға арналған рецепт

Теңіз коктейлі салаты. Кез келген жағдайға арналған рецепт
Теңіз коктейлі салаты. Кез келген жағдайға арналған рецепт
Anonymous

Теңіз коктейлі салаты, оның рецепті төменде талқыланады, таңғажайып дәмді және пайдалы тағам. Сіз оны мерекелік үстелге қоюға болады және оны әдеттегі түскі үзіліс үшін жасай аласыз. Ыдыс-аяқтың барлық компоненттерінің пайдасы соншалық, порцияны жегеннен кейін сіз сергектік зарядын, жағымды эмоцияларды және денеге қажет көптеген дәрумендерді ала аласыз. Біз мұхит тағамдарының бірнеше нұсқаларын қарастыруды ұсынамыз.

Теңіз коктейлі салаты. Ыстық тағамдар рецепті

теңіз коктейлі салатының рецепті
теңіз коктейлі салатының рецепті

Бұл тағамды дайындау үшін 400 грамм мөлшерінде теңіз өнімдерінен басқа көкөністер қажет, мұздатылған қоспаны қолданған дұрыс. Сонымен, қуырғыш табаны маймен қыздырып, үстіне ірі туралған сарымсақты салып, жұмсақтыққа дейін жеткізіп, оны алып тастаңыз, ол одан әрі қолданылмайды. Хош иісті сұйықтыққа теңіз коктейлі қосып, жоғары отта бірнеше минут пісіріңіз. Содан кейін қуатты азайтыңыз, мұздатылған көкөністерді контейнерге құйыңыз (сәбіз, балдыркөк, жасыл бұршақ, қызанақ, цуккини). Барлығын 10 минут пісіріңіз, қажет болса сұйылтыңызбірнеше ас қасық су. Соңында міндетті түрде тұздап, үш ас қасық соя соусын құйыңыз. Үстелге бергенде туралған көктерді пайдалануға болады.

Мұнай қосылған теңіз коктейлі салаты

майдағы теңіз коктейлі салаты
майдағы теңіз коктейлі салаты

Тағам дайындау үшін жаңа піскен көкөністерді пайдалансаңыз, тағамның өзіндік ерекшелігі мен жарықтығына қол жеткізуге болады. Қызанақ пен бұрышты жолақтарға кесіңіз, қызыл пиязды турап, үстіне қайнаған су құйыңыз. Қуыруға арналған табада сары майдың бір бөлігін қыздырып, сұйықтық буланып, салқындағанша теңіз коктейлін қуырыңыз. Компоненттерді қосыңыз, жасыл қосыңыз. Лимон шырынын дәмдеңіз де, бірнеше минуттан кейін ингредиенттер сұйықтықты сіңіргеннен кейін зәйтүн майын қосыңыз.

Теңіз коктейлі салаты

Мұндай тағамдардың фотосы өте тәбетті көрінеді, мысалы, қуырылған теңіз өнімдерін соя соусымен біріктіріп, оларға рукала қосып, ерекше тұздықпен дәмдеңіз. Оны жасау үшін терең контейнерде бірнеше ас қасық қаймақ, бірдей мөлшерде лайм шырыны мен зәйтүн майы, бір қасық қант (жақсырақ қоңыр), бір шымшым чили және бірнеше кептірілген қызанақ араластырыңыз. Үстелге берер алдында қоспаны ыдыстың үстіне құйыңыз.

Теңіз коктейлі салаты. Тұздық қосылған рецепт

Мұхит сыйлықтарын бірнеше минут қайнатып, дуршлагтарға салып, сұйықтықты ағызып жіберу керек. Осы уақытта тәтті бұрыштарды жолақтарға кесіп, теңіз өнімдерімен біріктіріңіз. Майонезді және зәйтүн майын бірге шайқаңыз, дәмділік үшін туралған сарымсақты қосыңыз. Салат жапырақтарына тұздықпен бірге ұсыныңыз.

Теңіз коктейлі салаты. Авокадо рецепті

бастап салаттеңіз коктейлі фотосы
бастап салаттеңіз коктейлі фотосы

Қуыруға арналған табада майды қыздырыңыз (ол сары май немесе зәйтүн болуы мүмкін), оған сарымсақ түйіршіктерін жұмсақ болғанша қуырыңыз және оларды тастаңыз. Мұхиттық сыйлықтар қосыңыз, бірнеше минут ішінде қызыл түске әкеліңіз. Осы уақытта экзотикалық жемістерді тазалап, текшелерге кесіңіз, қуырумен біріктіріңіз. Жасыл пиязды турап, қоспаға қосыңыз. Бөлек контейнерде үш ас қасық лайм шырынын соя соусымен (бірдей мөлшерде) араластырыңыз, туралған сарымсақ түйірін (жаңа піскен) қосыңыз. Салат көйлек.

Қорытынды

Теңіз коктейлі салаты сияқты экзотикалық тағамға бірде-бір қонақ бей-жай қалмайды, оны манго тілімдерімен немесе әртүрлі түпнұсқа таңғыштармен өзгертуге болады.

Ұсынылған:

Редактордың таңдауы

Бурбон виски: сусынның тарихы және коктейль рецептері

Пеште кастрюльге тұшпара қалай пісіріледі?

Арықтауға көмектесіңіз: сүтті шай диетасы

Грейпфрутта қанша калория бар, грейпфрут диетасы, оның пайдасы мен зияны

Кафе Волгоград (Орталық аудан): шолу, мекенжайлар

Литваның ұлттық тағамдары: ерекшеліктері, ең жақсы рецептілері және шолулары

Спаржа сорпасы: фотосуреттері бар рецепттер

Майдың негізгі пайдасы мен зияны

Көп ақуыздар қай жерде кездеседі? Құрамында ақуызы жоғары тағамдар

Дені сау тұтас бидай печеньелері: пісіруге арналған ең жақсы рецепттер

Сұлы жармасы сұлы жармасынан несімен ерекшеленеді? «Геркулес» пен «Увелка» сұлы жармасының айырмашылығы неде?

Сычуань тағамдары: негізгі өнімдер, пісіру мүмкіндіктері, фотосуреттер

Минералды су «Эссентуки-4»: қолдану көрсеткіштері және шолулар. «Эссентуки-4» қалай ішуге болады?

Сәбилерді дұрыс тамақтандыру

Хинкалиге арналған қамыр. Хинкали: қадамдық рецепт