2026 Автор: Isabella Gilson | gilson@usefulfooddrinks.com. Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 13:05:20
Ақжелкен сияқты өсімдікті бәрі жақсы біледі. Бұл бұйра сұлу қаншалықты пайдалы және құнды? Ежелгі заманнан бері өсімдіктің емдік қасиеттерін емшілер қолданып келеді. Ақжелкеннің барлық қасиеттерін еске түсірейік. Ол қаншалықты пайдалы және оны қандай мақсатта пайдалануға болады? Бұл мақала осы өсімдікті мәзіріңізге қосуға жақсы себеп.
Ақжелкен. Оның көк шөптері қаншалықты пайдалы және тамыр дақылдары мен тұқымдары қаншалықты бай?
Бұл дақылдың жапырақтарында кальций, темір, фосфор, калий, мырыш, инулин (адам ағзасындағы глюкоза алмасуына оң әсер ететін фермент) сияқты маңызды минералды қосылыстар бар. Ақжелкен ағзасын витаминдермен байытқысы келетіндерге пайдалы ма? Әрине! Оның жапырақтарының елу граммында С дәруменінің тәуліктік дозасының жартысы, шамамен жиырма миллиграмм каротин, сондай-ақ В және К дәрумендерінің кешені бар. Фолий қышқылы, ақжелкеннің құрамында да кездеседі, бұл барлық байлықты сіңіруге көмектеседі (және сонымен бірге қан айналымы жүйесі мен тамыр тонусын қолдайды)..
Дәстүрлі медицина бұл өсімдікті әртүрлі ауруларды емдеуде қолданудың бай тәжірибесіне ие. Емшілер ақжелкеннің әлсіреген денеге қаншалықты пайдалы екенін түсінді және оны пайдаландыауыр инфекциялардан кейін күшті қалпына келтіру, жараларды емдеу, тәбеттің төмендеуі және ас қорыту бұзылыстары. Шикізат түрінде ол маңызды ферменттердің секрециясын ынталандырады, перистальтиканы күшейтеді, бауыр мен бүйрек қызметін реттейді.
Соңғысын бөлек айту керек - ақжелкен - ең танымал және тиімді диуретиктердің бірі. Бұл қасиет тамшыларға, циститке және басқа да шығару жүйесінің қабыну ауруларын емдеуге арналған. Ақжелкен шырыны ағзадағы тотығу процестеріне жақсы әсер етеді, капиллярлар мен қан тамырларын нығайтады, қалқанша безі мен бүйрек үсті безінің гормондарының оңтайлы деңгейін сақтайды. Қант диабетіндегі қантты төмендету үшін ішеді. Сәбіз шырынын араластырып (бірден үшке дейін) көздің көруін жақсартады. Ақжелкен жармасы терінің тітіркенуі, абсцесс, экзема үшін жергілікті құрал ретінде қолданылады. Тынысты өте жақсы сергітеді. Сарымсақ, пияз немесе басқа да иісі бар тағамдарды жеп болған соң, ақжелкеннің бірнеше бөлігін шайнаңыз.
Дәстүрлі медицина рецепттері
Бұл өсімдіктің тамыры мен жапырақтарының қайнатпасын (ақжелкеннің бір бөлігінен жиырма бөлікке дейін таза суға дейін) етеккір циклін реттеу үшін, құрысулар кезінде қолданылады. Мұны істеу үшін оны күніне үш рет тамақтанар алдында ширек кесе ішу керек. Дәл осындай мақсатта сіз ақжелкен шырыны мен қызылша шырынын қоспасын (әрқайсысы жетпіс бес грамм) пайдалана аласыз. Сіз оны ет тартқышпен немесе шырын сыққышпен оңай және тиімді түрде сығып аласыз (көктерді майдалап турағаннан кейін). Ұсынылмайдыбір уақытта екі ас қасықтан артық шырынды қолданыңыз - бұл жүйке жүйесін шамадан тыс қоздыруы мүмкін. Тамырларды, буындарды және бауырды тазарту үшін сізге тамырмен тұндырылған ақжелкен қажет (дененің жалпы тазартылуы неге пайдалы екенін түсіндірудің қажеті жоқ). Бір стақан жасыл екі стакан қайнаған суға құйылуы керек. Он күндік ішу курстары.
Ұсынылған:
Радиске қандай дәрумендер бар? Шалғам: денсаулыққа пайдасы мен зияны
Біздің мақала ұзақ қыстан кейін ең бірінші пайда болатын тамыр дақылына арналған, шалғам туралы сөйлесейік. Сонымен, бұл қандай көкөніс? Шалғамдағы ең пайдалы витамин қандай? Бұл витамин кешенін қалай таңдауға және сақтауға болады? Біз осы мақалада бәрін егжей-тегжейлі қарастырамыз
Қысқа қияр шырынын қалай дайындауға болады және оның қандай пайдасы бар
Қиярдың пайдалы екенін бәріміз білеміз. Дегенмен, біз оларды тек жазда жеуге үйреніп қалдық, бірақ сіз қыста қияр шырынын дайындап, оны кез келген уақытта пайдалана аласыз
Көк шайдың құрамында кофеин бар ма және оның денсаулыққа әсері
Таңертең бір кесе көк шай энергияны толықтырып, ұйқыдан тұруға көмектеседі. Бұл жасыл шайдың құрамындағы кофеинге байланысты
Құлпынайдың ағзаға пайдасы қандай және қарсы көрсетілімдері қандай? Құлпынайда қандай витаминдер бар
Шырынды және нәзік құлпынай «жазғы жидектердің патшайымы». Оның дәмі мен хош иісіне мүлдем бей-жай қарамайтын адам сирек кездеседі. Құлпынай - еліміздегі ең танымал жидек. Оның көптеген жағымды қасиеттері бар. Құлпынайдың қандай пайдасы бар? Мақалада жидектің оң қасиеттері және оның қарсы көрсеткіштері талқыланады
Қандай тағамдардың құрамында күкірт бар және оның ағзаға пайдасы қандай
Ағзамызға қажетті микроэлементтер арасында күкірт бірінші орында дерлік тұр. Ол аминқышқылдары мен гормондарының бөлігі болып табылады және көбінесе шашта, теріде, буындар мен тырнақтарда локализацияланған. Адамға қажетті күкірттің тәуліктік нормасы 500-1200 мг құрайды. Ағзадағы бұл микроэлементтің жетіспеушілігін құрамындағы өнімдердің көмегімен оңай жоюға болады. Қандай өнімдерде күкірт бар және біз оның адам үшін пайдасы туралы бүгін айтқымыз келеді