Зімбір, сарымсақ, лимон: атеросклерозды емдеудің халықтық әдістері. Пропорциялар, қосымша ингредиенттер, көрсеткіштер мен қарсы көрсеткіштер

2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 03:32

Бүгінгі таңда дәстүрлі медицинаны жақтаушылар мен дәстүрлі емдеу әдістерін ұнататын халық арасында даулар толастамайды. Әрқайсысы қарсыластарының дәлелдерін толығымен жоққа шығарып, өз пайдасына көптеген дәлелдер әкеледі. Дегенмен, зімбір, сарымсақ, лимон және бал нағыз ғажайыптар жасай алады деген тұжырыммен барлығы дерлік келіседі. Сондықтан бұл таңғажайып дәрі туралы білу әркімге пайдалы болады.

Қоспа не көмектеседі?

Біріншіден, имбирь, сарымсақ, лимон және бал қоспасы атеросклерозбен ауыратын адамдарға көмектеседі. Бұл соңғы жүз жыл бойы қартайған кездегі өлім-жітімнің негізгі себептерінің тізімінде болған нағыз қорқынышты ауру.

Оның дамуының себептері әртүрлі:

• тұқым қуалаушылық,
• тамақтанбау,
• жаман әдеттер бар,
• артық салмақ,
• жоғары қан қысымы.

Атеросклероз дегеніміз не? Бұлартерияларда холестериннің тұндырылуы. Нәтижесінде соңғысы тарылып, қан өткізгіштігі төмендейді, адамдар тез шаршайды, жиі тұншығып, өзін нашар сезінеді.

Бірақ холестериннің өзі зиянды зат емес - оның үстіне адам онсыз өмір сүре алмайды. Бірақ бұл оның дұрыс емес, біркелкі емес таралуына әкелетін денедегі сәтсіздіктер және бұл көптеген аурулардың дамуына ықпал етеді.

Атеросклероздың салдары

Егде жастағы адамдарды азаптайтын көптеген аурулар атеросклероздың салдары - бітелген артериялар.

Мысалы, қарапайым таблеткалар көмектеспейтін тұрақты бас аурулары. Сондай-ақ, жоғары қан қысымын осында қауіпсіз жатқызуға болады. Жүректің жұмысындағы үзілістер де бітеліп қалған артериялардың салдары болып табылады - жүрек бірте-бірте тарылатын тамырлар арқылы қанның қажетті мөлшерін айдау үшін әлдеқайда көп жұмыс істеуі керек. Нәтижесінде тамыр соғуы жылдамдап, орган әлдеқайда тез тозады.

Тіпті варикозды веналар холестеринді бляшкалары бар артериялардың бітелуінен туындайды.

Көріп отырғаныңыздай, аурулардың тұтас спектрі ең үлкен қан тамырларының төмен өткізгіштігінің салдары болып табылады.

Әдетте атеросклерозды қымбат дәрілермен емдейді және әсері өте әлсіз – дәрі-дәрмектің пайдасынан гөрі зияны көп, бауырға ауыр соққы береді.

Бірақ мұндай бал біріктірілгенлимон, имбирь, сарымсақ суы сияқты қарапайым ингредиенттер ешқандай жағымсыз салдарлардың толық болмауымен тамаша әсерге қол жеткізуге мүмкіндік береді.

Жеке ингредиенттердің пайдасы туралы

Жоғарыда аталған ингредиенттердің әрқайсысы өз алдына пайдалы. Мұнда қысқаша сипаттамасы бар мысалдар берілген:

1. Зімбір денені жылытады, зат алмасудың қарқындылығын арттырады. Ол сондай-ақ қарапайым суық тиюмен оңай күресуге көмектеседі, адамға жақсы әсер етеді, барлығында дерлік кездесетін паразиттерді жояды. Оның құрамында көп мөлшерде витаминдер (A, B, C, E) және микроэлементтер (марганец, калий, магний, кальций, натрий) бар.
2. Лимонды А, В, Е, РР сияқты С витаминінің тамаша көзі деп атауға болады. Оның құрамында пектин қосылыстары мен органикалық қышқылдар бар, жағымды иіс эфир майларымен қамтамасыз етіледі. Бұл кезде ұрық қан тамырлары қабырғаларының өткізгіштігін төмендетеді.
3. Бал мыңдаған жылдар бойы дәрі ретінде қолданылған. Оның құрамында фруктоза, глюкоза және сахароза бар, олар денені оңай сіңетін энергиямен қамтамасыз етеді, жүрек пен мидың жұмысына оң әсер етеді.
4. Сарымсақ вирустық инфекциялармен күресу қажет болса, бұрыннан аңызға айналған. Бірақ бұл қан тамырларының қабырғаларына жақсы әсер етеді, бұл туралы бәрі білмейді. Ол сондай-ақ қышқылдарға, эфир майларына, белсенді минералдарға және фитонцидтерге бай.

Қорытындылай келе, бұл қарапайым өнімдер атеросклерозға күшті соққы беретін бомба жасайды.

Дәріні қалай жасауға болады

Сіз көріңіз деп шештіңізденсаулығыңыз үшін бал, сарымсақ, имбирь және лимонды пайдаланасыз ба? Препараттың рецепті қарапайым - сирек ингредиенттерді сатып алудың қажеті жоқ. Біздің елде бал, сарымсақ және лимон әрқашан сатылған - оларды кез келген дүкеннен сатып алуға болады. Ал шығыс асханасының танымалдығы зімбірді (шикі емес, маринадталған емес!) көптеген супермаркеттер мен азық-түлік дүкендерінен сатып алуға болатынына әкелді.

Тағам дайындау үшін сізге қажет:

• 4 бас сарымсақ;
• 150 грамм имбирь;
• 200 грамм бал;
• 4 үлкен лимон;
• 2 литр ауыз су.

Бұл ингредиенттерді іздеуде проблемалар, әрине, туындамайды. Олай болса, пісіруді бастауға болады.

Онымен күресу таңқаларлық оңай. Ең алдымен, сарымсақ қабығын аршып, зімбірден қабығын алып тастау керек (ыдыс жуу үшін оны металл щеткамен ысқылау жеткілікті), ал лимондарды жуу керек - қабығын аршудың қажеті жоқ.

Енді барлық дайындалған өнімдерді еттартқыштан немесе майда үккіштен өткізіп алу қалды. Суды отқа қою арқылы қоспаны жақсылап араластырыңыз. Бал қосып, содан кейін қайнаған су құйыңыз. Кейбіреулер барлық ингредиенттер көбірек қоректік заттарды шығару үшін қоспаны қайнатуға кеңес береді. Өкінішке орай, бал қайнатқанда, өкінішке орай, пайдалы қасиеттерін толығымен жоғалтады, сонымен қатар ол гидроксиметилфурфуралдың пайда болуына байланысты зиянды болады. Ал лимонның құрамындағы витаминдер де жойылады. Сондықтан үстіне жай ғана қайнаған су құйған дұрыс.

Қоспаны немесе тостағанды үстелге түнде қалдырыңыз жәнесодан кейін сүзіп, бөтелкеге құйыңыз. Оларды тоңазытқышта бірнеше аптаға дейін сақтауға болады - дәрі ұзақ уақыт бойы нашарламайды.

Айтпақшы, кейбір білгірлер рецептті сәл өзгертеді. Олар бал, лимон, сарымсақ, имбирь және минералды суды пайдаланады. Бұл рецепт су кермектігі төмен аймақтарда тұратындарға жарайды - қоспаның құрамында қосымша пайдалы элементтер бар.

Қабылдау әдісі

Қоспаны күніне екі рет – таңғы ас алдында және кешкі ас алдында қабылдаңыз. Автобуста жүруге немесе адамдармен сөйлесуге тура келсе, сарымсақ иісіне алаңдамаңыз - лимон мен бал оны толығымен бейтараптандырады.

Орташа доза адамның дене бітіміне байланысты 50-ден 100 граммға дейін ауытқиды.

Бірақ дәріні жатар алдында ішуге болмайды - ұйқысыздық болуы мүмкін.

Қабылдау курсы 1 айдан 2,5 айға дейін өзгеруі мүмкін. Сонымен қатар, курс басталғаннан кейін жүрек айну немесе бас айналу сияқты жағымсыз сезімдер пайда болғанын байқасаңыз, өзін-өзі емдеуді мерзімінен бұрын тоқтату керек.

Қарсы көрсетілімдер бар ма?

Кез келген халықтық емнің, тіпті осының да белгілі бір қарсы көрсеткіштері бар. Сондықтан препаратты сақтықпен қабылдау керек.

Біріншіден, тәуекел тобына қоспаның құрамындағы компоненттерге аллергиясы бар адамдар кіреді.

Асқазан немесе ішек аурулары бар адамдар да аса сақтықпен қабылдауы керек - сарымсақ пайдасынан гөрі зияны көп болады.

Бала емізетін аналарға, сондай-ақ жүкті әйелдерге де бұл препаратты қолдану қажет емес. Бұл баланың денсаулығы мен әл-ауқатына қалай әсер ететіні белгісіз.

Жақсы жанама әсер

Соңғы жылдары құрамында бал, имбирь, лимон, сарымсақ қосылған қоспа салмақ жоғалту үшін белсенді түрде қолданылуда. Бұл шынында да – бұл дәрі осындай мәселелерге көмектесуі мүмкін.

Біріншіден, қан тамырларын холестеринді бляшкалардан бірдей тазартудың арқасында. Өйткені, олар метаболизмді бұзады, майдың жиналуына әкеледі. Ал байғұс, мәселенің не екенін түсінбей, калорияларды мұқият санайды, түскі және кешкі ас кезінде үнемі порцияларды қысқартады, жүгіру жолында шаршайды. Дегенмен, тек қана тамырларды тазарту керек, өйткені артық салмақ диетасыз және жүктемесіз өздігінен кетеді.

Сонымен қатар, бұл жерде имбирь рөл атқара алады. Ол денені керемет жылытады, ондағы барлық процестерді жеделдетеді. Калориялар да белсендірек жағылады.

Сондықтан арықтау үшін бал, имбирь, сарымсақ, лимон қолдануға әбден болады. Пікірлер 100% оң болмаса да (әр ағзаның ерекшеліктерін және қабылдаудың дұрыстығын ескерген жөн), бірақ олардың көпшілігін нәтижеге қанағаттанған адамдар қалдырады.

Алдын алуға көмектеседі

Алайда бұл дәріні мезгіл-мезгіл пісіріп, ішу үшін кәрілік пен аурудың алғашқы белгілерін күтудің қажеті жоқ. Бүгінгі таңда 35-40 жас аралығындағы денсаулығын ойлайтындар саны артып келеді. Оларол да өте пайдалы болады, әсіресе бұл сусынның дәмі өте жағымды болғандықтан, ол өте қарапайым және тез дайындалады, ал ингредиенттер мүлдем қымбат емес.

Дұрыс, бұл жағдайда дозаны күніне бірнеше ас қасыққа дейін азайту керек.

Ғажайыптан үміттенбе

Кейбір адамдар бал, имбирь, лимон және сарымсақ қоспасын ғажайып ем деп санайды. Қанағаттанған азаматтар қалдырған пікірлер сізді ғажайып емді өзіңіз сезінгіңіз келеді. Олар көзілдіріктерде ерітіндіні ішуді бастайды, сонымен бірге оны торттармен, бекон қосылған бутербродтармен, гамбургерлермен және басқа да пайдалы емес тағамдармен жейді, сыра ішу және ләззат алу үшін темекі шегу үшін үзілістерді ұмытпайды. Әрине, бұл жағдайда сіз оң нәтижеге үміттенбеуіңіз керек - сіз денеңізді емдегеннен гөрі тезірек зиян келтіресіз.

Нәтижесінде мұндай адамдар «емге» қанағаттанбай, теріс пікірлер қалдырып, ақырында дәстүрлі медицинаға деген сенімін жоғалтады.

Егер сіз шынымен жақсы нәтижеге қол жеткізгіңіз келсе, дәрі қабылдау кезінде майлы, крахмалды тағамдар мен тәттілердің мөлшерін азайтыңыз - кез келген адам бір айға шыдай алады. Әрине, фастфудтан (әсіресе дүкеннен), алкогольден және темекі шегуден бас тартыңыз. Бірнеше аптадан кейін сіз өзіңізді әлдеқайда жақсы сезіне бастағаныңызды байқайсыз. Содан кейін кәдімгі өміріңізге оралу керек пе, әлде денсаулық пен ұзақ өмір сүруді таңдап, жаман әдеттерден бас тартқан дұрыс па деген шешімге келу үшін барлық артықшылықтар мен кемшіліктерді байсалдылықпен өлшей аласыз.

Қорытынды

Бұл туралымақаламыз аяқталуға жақын. Одан сіз зімбір, сарымсақ, бал және сарымсақ сияқты тағамдардың пайдасын, сондай-ақ осы компоненттерден жағымды дәм беретін дәріні қалай дайындау керектігін білдіңіз. Олар сізге ұзақ жылдар бойы керемет формада болуға, өзіңізді керемет сезінуге көмектесетіні сөзсіз.