2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 03:32
Мен достарымнан олардың көбісі қажетті уақытта көңіл көтеру үшін энергетикалық сусындарды ішетінін талай рет естідім. Кейбір адамдардың оларға үйреніп қалғаны сонша, энергетикалық сусынсыз бір күн де өтпейді. Сіз: «Бұл сусындардағы несімен қуаттандырады?» Деген сұрақты ойлап көрдіңіз бе? Мен мұны «Flash» энергетикалық сусынының мысалы арқылы түсінуді ұсынамын. Сусын 1999 жылы шығарыла бастады. Бүгінде ол Балтика зауытында жасалады. Жарнама Flash энергетикалық сусыны туралы не айтады?
Ол ол туралы айтады
- алкогольсіз және жігерлі, яғни күш пен қуат береді;
- құрамында кофеин мен таурин, дәрумендер адамға қуат беріп, оның белсенді өмірін ынталандыруға арналған;
- бұл жұмыста да, кешкі ойын-сауықта да әрқашан белсенді және көңілді болғысы келетін адамдарға ұсынылады.
Сіз жасыл PET бөтелкедегі сусынды сатып ала аласыз, оның көлемі 0,5 литр және үстіне пластик тығынмен бұрап тұрады.
Шынымен бе?
Композиция
"Flash" - келесі компоненттерден тұратын сусын (100 г):
| Энергия мәні, ккал | 46, 0 |
| Көмірсулар, g | 11, 8 |
| Таурин, мг | 120 |
| Кофеин мг | 27 |
| Аскорбин қышқылы (C), мг | 25 |
| Никотин қышқылы (B3), мг | 6 |
| Пантотен қышқылы (B5), мг | 1, 5 |
| Пиридоксин (B6), мг | 0, 6 |
| Фолий қышқылы (B9), микрограмм | 0, 053 |
| Рибофлавин (B2), мг | 0, 5 |
Нақты фактілер
Бұл бөлімде мен мұндай сусындардың егжей-тегжейлерін қарастыруды ұсынамын. Олар жиі витаминдердің күнделікті нормасын қамтитындықтан, күніне 1 банктен артық тұтыну ұсынылмайды. «Флэш» - зияны бастапқыда байқалмауы мүмкін сусын - көп мөлшерде емес, сирек тұтыну ұсынылады. Өндірушілер бір құмыраның адамға 4 сағат бойы белсенділік беретінін айтады, бірақ бұл ешқандай ресми зерттеулермен дәлелденбеген.
Дәрігерлердің айтуынша, «Flush» - бұл жүрек, қан тамырлары проблемаларына ықпал ететін, сондай-ақ ұйқысыздық пен дененің жалпы шаршауына әкелетін сусын. Шын мәнінде, ол орталық жүйке жүйесін ынталандырады, оны банкадағы қосымша қуат ретінде жібереді. Егер сіз бұл сусынды үнемі қолдансаңыз, дене оған есірткі сияқты үйрене бастайды. «Flash» қолдануды тоқтатқан адам (сусын, демек,адамға әсер етуді тоқтатады), өзін өте летаргиялық және шаршаған сезінеді. Сондай-ақ мұндай сусын адамдардың ұйқысын жоғалтуына, қан қысымының көтерілуіне, жүрек айнуына, тахикардияға және т.б.
Қарсы көрсетілімдер
«Flash» – балаларға, жүкті әйелдерге және бала емізетіндерге ұсынылмайтын сусын. Сондай-ақ глаукома, гипертония, ұйқысыздық, кофеинге сезімталдық және жүрек проблемалары бар адамдар.
Флеш сусын + алкоголь
Энергетикалық сусындарды алкогольмен араластыратындар бар. Мысалы, барларда ұқсас коктейльдер көп. Мұнда қарама-қайшылық бар, өйткені алкоголь босаңсытады, ал «Флеш» ынталандырады. Ақырында сіз ішетін алкоголь мөлшерін бұдан былай бақылай алмайтын боласыз, өйткені энергетикалық сусын алкогольдің әсерін тоқтатады.
Қорытынды
Менің ойымша, әр адам өзіне не қажет, не қажет емес екенін өз бетінше анықтайды. Бірақ ұсынылған ақпараттан біз энергетикалық сусындарды үнемі ішу зиянды және ұсынылмайды деген қорытынды жасауға болады. Дегенмен, анда-санда өзіңізді әдеттен тыс және дәмді сусынмен сыйласаңыз, денсаулығыңызға көп зиян келтіре алмайсыз.
Ұсынылған:
"Eclipse" - еркіндік беретін сағыз
Сағыз қазіргі кез келген адамның қалтасында бұрыннан қалыптасқан. Ол тамақ ішкеннен кейін тынысыңызды тазартып, аузыңызды тазартады. Танымал брендтердің бірі - Eclipse сағызы
«Кремль» коньягы: қуат пен денсаулық көзі
«Кремль коньягы» рецепті күлкілі қарапайым. Бірақ сонымен бірге бұл сиқырлы сусынның құрамында дәрумендер мен пайдалы заттардың барлық түрлерінің соққы дозасы бар. Иммунитетті нығайту үшін оны өте кішкентай балаларға беруге болады
Тірілік пен қуат беретін өнімдер: тамақтану ережелері, пайдалы тағамдар, пісіру мүмкіндіктері
Дұрыс тамақтану және пайдалы тағамды жеу керектігі туралы бәрі естігені рас, бірақ белгілі бір өнімнің пайдасын және оның ағзаға қалай әсер ететінін бәрі бірдей түсінбейді. Бірақ сергектік пен қуатқа арналған өнімдердің көпшілігі қол жетімді және назардан айырылады немесе күнделікті диетаға мүлдем кірмейді
Мангостин – денсаулық пен ұзақ өмір беретін жеміс
Экзотика әрқашан шақырады. Барлық тропикалық жемістердің ішіндегі ең таныстары - банан, папайя, ананас, помело, киви, манго қандай таңқаларлық! Бірақ әлдеқайда пайдалы және тазартылған - мангостан. Бұл жеміс Оңтүстік-Шығыс Азияның барлық жемістерінің патшасы болып саналады. Одан да пайдалы және емдік қасиеттері осы жемістің шырыны болып табылады. Ұсынылған мақаладан өмір беретін сусын туралы көбірек біле аласыз
«Берн» - көңілділікке арналған сусын. Энергетикалық сусын Burn: калория, пайдасы мен зияны
«Берн» энергетикалық сусыны жалын бейнеленген қара банкаларда бар. Негізінде бұл эмблема ішу мақсатын және тұтастай алғанда ішудің негізгі қасиеттерін көрсетеді - ол «жандырады»
