Бала емізетін ана қандай шырын іше алады: шырындардың сапасы, пісіру әдістері, жаңа сығу, ана мен бала ағзасына әсері

2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 03:32

Жаңа шырындар кез келген тағамға тамаша қосымша болады. Бұл сусын барлық мүмкін дәрумендермен қаныққан. Бірақ емізетін анаға шырын ішуге болады ма? Бұл сусынды қабылдаудың ережелері бар ма? Бала емізетін ана қандай шырын алады? Бұл сусынды абайлап қолдану керек пе, әлде диетадан мүлдем алып тастаған дұрыс па?

Осы сұрақтардың жауабын толығырақ қарастырайық және жаңа туған нәрестенің сезімтал денесіне зиян келтірмеу үшін емізетін ана қандай шырын ішуге болатынын шешейік.

Бала емізетін аналарға қандай сусындар жақсы?

Сүт дұрыс мөлшерде шығуы үшін емізетін анаға тек су ішу керек. Әрине, бұл құбыр суы болмауы керек. Бұл судың қайнатылған, газсыз немесе бұлақсыз минералды болғаны жөн. Дүкендерден арнайы питомникті табуға болады, оны ішуге де болады.

Сөрелерден түрлі шырындарды да табуға болады. Егер сіз емізетін анаға қандай шырындар бере алатынын сұрасаңызЖаңа туған нәресте, содан кейін дүкеннің арасында жас ана ішетінін таба алмайды. Бұл шырындар концентрлі жеміс пюресінен жасалған және нәрестенің денесіне зиян тигізетін түрлі қоспалар мен консерванттардан тұрады.

Сатып алатын шырынның құрамына міндетті түрде назар аударыңыз. Кейде сіз мінсіз құрамы бар сусынды таба аласыз (қантсыз және консерванттарсыз). Мұндай шырындарды ішуге болады, бірақ өте мұқият. Рұқсат етілген сусындар балаларға арнайы жасалған сусындарды қамтиды. Бала емізетін анаға нәресте шырындарын беруге бола ма? Әрине иә, бірақ аз мөлшерде.

Бала емізетін анаға арналған тағы екі тамаша сусын – компот пен жаңа шырын.

Бала емізетін ана нәрестенің нәзік жаратылыс екенін түсінуі керек, сондықтан сусын таңдауда абай болу керек. Қызыл жемістерден шырындарды ішуге қатаң тыйым салынады, себебі бұл балада аллергия тудыруы мүмкін. Томат, цитрус немесе жүзім шырыны баланың ішін ауыртуы мүмкін.

Аналар кофе, қою шай, сүт, газдалған сусындар және әсіресе алкоголь сияқты сусындарды ішпеуі керек.

Сақтық шаралары

Нәресте неғұрлым кішкентай болса, әйел ішетін нәрсеге соғұрлым мұқият болуы керек. Қолданар алдында сусындарға арналған нұсқауларды оқып шығу керек. Әсіресе, емізетін ана шөп шайын ішуді қаласа. Дәріханалар мен кәдімгі дүкендерде сіз емізетін аналарға арнайы әзірленген көптеген түрлі шайларды таба аласыз. Бұл сусындар қауіпсізана мен бала.

Егер ана жаңа сығылған шырыннан ләззат алғысы келсе, жемістерді таңдауға мұқият болғаны жөн. Барлық жемістер піскен және жаңа піскен болуы керек. Бала емізетін ана шырынды ішкеннен кейін ол үш күн бойы баланың реакциясын бақылауы керек. Егер ол тері бөртпелерін байқаса, бұл сусынды ішуді дереу тоқтату керек.

Шырындарды қалыпты мөлшерде тұтыну керек - бұл нәрестенің денсаулығы мен көңіл-күйі үшін маңызды.

Жаңа сығылған шырын балаға қалай зиян тигізуі мүмкін?

Көптеген педиатрлар жаңа сығылған шырын бала емізетін анаға мүлдем зиянын тигізбейтінін айтады. Бұл сусынның құрамындағы дәрумендер мен қоректік заттар әйелге сергек сезінуге көмектеседі. Таңғы асқа бар болғаны 200 мл жаңа шырын, ал бала емізетін ана күні бойы белсенді және жақсы көңіл-күйде бола алады.

Ана, әрине, шырынның зияны жоқ, бірақ бала зардап шегуі мүмкін. Мысалы, әйел экзотикалық жемістен шырын ішуді қалайды. Бұл сусын үгінділерде көптеген мәселелерді тудыруы мүмкін: колик және ас қорыту бұзылыстары.

Содан кейін бала емізетін анаға қандай жаңа сығылған шырын ішуге болатынын және қандай жағдайда оны қолданбаған дұрыс екенін қарастырамыз.

Нәрестедегі аллергия

Егер бала бастапқыда аллергияға бейім болса немесе ондай тұқым қуалаушылық болса, онда анасы жаңа сығылған шырындарды өте сақтықпен ішуі керек. Алдымен сіз сезімталдықты тексеруіңіз керек, содан кейін ғана сусынды ішіңіз.

Тест қалай орындалады:

• бірінші күні анама сусын керекбір ас қасық шырын;
• екінші күні сусыннан үш қасық ішу керек;
• үшінші күні жарты стакан шырын ішу керек.

Егер осы күндер ішінде сіз балада ешқандай өзгерістерді байқамасаңыз: бөртпе болмаса және нәресте тыныш болса, онда бұл шырынды ішуге болады.

Тағамдық аллергияның көбінесе тұқым қуалайтынын есте сақтаңыз, сондықтан ата-аналардың біреуінің белгілі бір тағамға аллергиясы болса, емізетін ана лактация кезінде оны диетасынан алып тастағаны дұрыс.

Бала дәрігерлері аллергенділігі төмен жемістер мен көкөністерден алынған шырындарды ішуге кеңес береді. Бұл өнімдер сіз тұратын ендіктерде өскені жөн. Мысалы, оңтүстік елдерде аналар апельсин шырынын ішсе, Ресейде алма мен алмұрт шырынын ішеді.

Баласы аллергияға бейім әйелдерге экзотикалық жемістер мен қызыл жидектерден жаңа сығылған шырындарды көп ішу ұсынылмайды. Бұл тағамдар өте аллергенді. Кейде бір стақан ананас немесе шие шырыны баланың денесінде қышитын дақтарды және диатезді тудыруы мүмкін.

Аллергиясы бар балалардың аналары көкөніс шырындарына назар аударуы керек, олар денсаулыққа пайдалы ғана емес, балада аллергиялық реакцияны сирек тудырады.

Колик

Метеоризмнің жоғарылауы бала емізетін анаға жаңа сығылған шырындарды ішудің тағы бір салдары болуы мүмкін. Термиялық өңдеуден өтпеген жемістер мен көкөністер үгінділердің ас қорыту жүйесіне үлкен жүктеме болып табылады. Көптеген жемістерде табиғи ашытқылар мен полисахаридтер болуы мүмкін. Бұл компоненттер коликтің пайда болуына ықпал етеді.

Ашытқы саңырауқұлақтары ішек микрофлорасымен әрекеттеседі және нәтижесінде газ түзілуі жоғарылайды. Егер сіз мұндай шырындарды көп мөлшерде ішсеңіз, онда асқазан тек нәрестеде ғана емес, анада да ауыруы мүмкін.

Ана кесар тілігінен кейін жаңа сығылған шырын ішсе, денсаулығына зиян тигізуі мүмкін. Операциядан кейін асқазан-ішек жүйесі әлі қалпына келмеген, сондықтан газ түзілуін арттыратын тағамдарды жеуге болмайды.

Сонда бұл сусынның бала денсаулығына әсері болса, емізетін анаға шырын ішуге болады ма? Иә, бірақ сізге тек келесі ережелерді сақтау қажет:

• шырынды диетаға баланың өмірінің бірінші айынан ертерек енгізіңіз;
• өнімді ана мен бала жақсы көтереді;
• шырынды кішкене бөліктерде ішу керек;
• асқазанда ашытуды тудыратын шырынды ішуге болмайды (мысалы, жүзім).

Баласы туылғаннан бері коликпен ауырса, бала емізетін ана диетасынан жаңа шырындарды алып тастауы керек.

Шырын сығуға арналған өнімдерді таңдау

Шырындар үшін жемістер мен көкөністерді таңдаудағы ең маңызды критерий - оларда химиялық қоспалар болмауы керек. Дүкендерде әдетте жылыжайда өсірілген немесе импортталатын көкөністер мен жемістер сатылады. Бұл өнімдер өнімді жаңа күйде сақтау үшін әртүрлі өңдеулерден өткені анық.

Жаңа сығылған шырындар өз бақшаңызда өсірілген жемістер мен көкөністерден немесе осындай өнімдерден жақсы дайындалады.сіз толық сенімдісіз. Баланың өнімге аллергиясы жоқ, бірақ жеміс-жидек немесе көкөністі құрайтын химиялық заттарға аллергиясы болатын кездер болады.

Бала емізетін ана қандай шырын іше алады?

Баласын емізетін әйел дәмді сусыннан ләззат алғысы келеді, өйткені оның күнделікті рационында шектеулер өте көп. Бала емізетін анаға шырын беруге болады ма? Иә, бірақ тек кейбір түрлері. Бала емізетін анаға қандай шырын ішуге болатынын қарастырыңыз.

Көкөніс шырындары

Бұл шырындар нәресте өмірінің бірінші айында өте қолайлы. Оларды баланың денесі жақсы қабылдайды. Педиатрлар келесі көкөністердің шырынын сығуды ұсынады:

• асқабақ;
• сәбіз;
• балдыркөк.

Қайың шырыны

Өмірдің бірінші айына арналған тамаша шырын. Оны сумен сұйылтқан жөн. Өкінішке орай, мұндай сусын жыл бойы қол жетімді емес, бірақ егер сіз кездейсоқ қолыңызға түссеңіз, оны ішуден қорықпаңыз. Әдетте қайың шырыны нәрестелерде колик пен аллергия тудырмайды.

Алма және алмұрт шырындары

Бұл шырындарды баланың өмірінің екінші айынан бастап ішуге болады. Елде алма мен алмұрт көп өседі, сондықтан химиялық өңдеуден өтпеген жемісті табу оңай.

Алма мен алмұрттың жасыл немесе сары сорттарын таңдаған дұрыс. Қызыл жемістерден сақ болыңыз, олар нәрестеде аллергия тудыруы мүмкін.

Өрік пен шабдалы шырындары

Бұл шырындарды нәресте өмірінің төртінші айында-ақ ішуге болады. Оларды маусымда ғана ішуге болады.өрік немесе шабдалы жинау. Сондай-ақ, егер балада тамақ аллергиясы болса, бұл шырындарды енгізбеңіз.

Цитрус шырындары

Цитрус жемістері өте пайдалы жемістер болып табылады және құрамында витаминдердің көп мөлшері бар. Бірақ бұл шырынды нәресте 6 айлық болса ғана ішуге болады. Дәл осы кезеңнен бастап қосымша тағамдар басталып, баланың ағзасы күрделірек тағамдарды қабылдауға дайын.

Маңызды! Балаңызға жаңа өнім берген күні диетаңызға шырынды қоспаңыз.

Қызанақ пен қызылша шырыны

6 айдан кейін диетаңызға жарқын көкөністерден жасалған шырындарды енгізуге болады. Олар антиоксиданттарға бай және нәрестенің анасының денесін әртүрлі инфекциялардан, әсіресе күзде қорғайды.

Жидек шырындары

Қарлыған, таңқурай, шие, құлпынай шырындарын бала 8 айлық болғанда ішуге болады. Оларды нәресте бұрын тамақ аллергиясы болмаған жағдайда ғана қолдануға болады. Қызыл жидектер ең күшті аллергендердің бірі болып табылады.

Жаңа шырынды қалай жасауға болады

Ең оңай нұсқа - шырын сыққыш, бірақ ол болмаса, бейнеде көрсетілгендей шырын жасауға болады.

Жабында

Бала емізетін ананың рационында балаға және әйелдің өзіне қажетті барлық қоректік заттар болуы керек. Жаңа сығылған шырындар - анасы мен баласына витаминдер беретін сусындардың бірі.

Шырындарды ішуге болады және ішуге болады, бірақ нәрестенің белгілі бір өнімге реакциясын мұқият бақылау керек. Шырындарды пайдалану кезінде шараны сақтау және бақылау қажетөнімдердің сапасы, содан кейін нәрестеде диатез, бөртпе және газ түзілуінің жоғарылауы проблемалары болмайды.