Руйбос шайы: пайдалы қасиеттері

2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 03:32

Қазір денсаулық пен ұзақ өмір сүру туралы ойлайтындар көбейіп келеді. Осының аясында көптеген адамдар стереотиптік, таныс өнімдерден бас тартады және дұрыс тамақтануды қалайды. Rooibos шайының емдік қасиеттері бар, оның қасиеттері осы мақалада сипатталған. Сарапшылар оны диеталық, емдік сусындарға жатқызады.

Rooibos: пайдалы қасиеттері

Ол бізге бүгінде өнеркәсіптік ауқымда өсірілетін Оңтүстік Африканың шөлдерінен келді. Шайдың танымал болғаны сонша, ол жерден әлемнің барлық континенттеріне экспортталады.

Өздеріңіз білетіндей, шайдың құрамында кофеден кем емес кофеин бар және ол белгілі бір санаттағы адамдарға қарсы. Бұл мағынада Rooibos бірегей сусын болып табылады: ол кофеиннен мүлдем айырылған және жүкті әйелдерге, сондай-ақ нәрестелерге рұқсат етілген. Әлсіз концентрацияда бұл шай нәрестелердегі колик пен ісінуден арылуға көмектеседі. Руибосты ұйқысыздықтан қорықпай, тәуліктің кез келген уақытында қауіпсіз түрде ішуге болады.

Руйбос сусынының барлық құнды қасиеттері бұл емес. Пайдалы қасиеттері қанықтылықсалауатты өмір салты үшін қажетті сусын элементтері мен витаминдер. Шайдың ең маңызды және пайдалы құрамдас бөлігі - темір. Денедегі оның деңгейін толтыру үшін адамға күніне 3 кесе ройбо ішу жеткілікті. Сондықтан бұл тағам мәзірінде қанға қажетті бұл зат іс жүзінде жоқ вегетарианшылар арасында өте танымал.

Руйбоста темірмен бірге мыс, С дәрумені, магний, калий, натрий, кальций, фтор және хош иісті майлар бар.

Натрий мен калий шаршағаннан кейін дене күшін қалпына келтіреді, кальций сүйек тініне қажет, ал фторид сау тістер үшін қажет. Мыс заттарды бөлу және темірді ыдыстарға жеткізу процестеріне қатысады. Ол сонымен қатар шаш пен терінің пигментациясына әсер ететін процестерге қатысады.

Денсаулыққа пайдасы үшін медицинада танылған Rooibos шайының құрамында дәстүрлі шаймен салыстырғанда танин өте аз. Сусын арқылы алынған бұл зат ағзадағы темірді кетіреді.

Руибос сонымен қатар бүйректі «жүктемейді» және дене жасушаларының сусыздануына әкелмейді, бұл қарапайым шай мен кофе мақтана алмайды.

Руйбостың пайдасын аллергологтар мойындайды. Оны қолдану аллергия белгілерінің төмендеуіне және қалпына келтіруге әкелуі мүмкін. Шайдың антигельминтикалық әсері де бар, оны қолдану кариестің алдын алу болып табылады, қақырық шығару және организмнен улы заттарды шығару процестеріне әсер етеді.

Шайдың басқа қасиеттері

Руйбос шайы, пайдалы қасиеттерібүкіл әлемде бағаланған, косметика өндірісінде де қолданылады. Ол тері күтіміне, шаш күтіміне арналған өнімдерге қосылады, үйде теріні ысқылау үшін мұз текшелерін жасайды.

Руйбос тетрациклин затының болуымен танымал. Оның көмегімен әртүрлі тері аурулары емделеді: экзема, дерматит, қышу, бөртпе және тітіркену. Дәрілік мақсатта руибос негізіндегі компресстер мен лосьондар дайындалады.

Руйбос, оның пайдалы қасиеттері әлі толық зерттелмеген, әл-ауқатқа жақсы әсер етеді, депрессияны, шаршауды, бас ауруын, жүрек айнуын басады. Сусынның тәтті дәмі бар және тәттілеуді қажет етпейді, бұл да жақсы жаңалық. Тыйым салуларға қатысты ақпарат жоқ - rooibos шайы сияқты өнімге қарсы көрсетілімдер анықталған жоқ. Бірақ, өзіңіз білетіндей, қалыпты жағдайда бәрі жақсы.