2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 03:32
Бергамот қосылған шай - бұл тек білгірлер ғана емес, сонымен қатар оны мезгіл-мезгіл алғысы келетіндердің бәрі еркелетуді ұнататын өте танымал сусындардың бірі. Күшті және өте жағымды хош иіс шайды ерекше дәмді етеді. Дегенмен, бергамот дегеніміз не, бұл хош иістің пайдасы мен зияны, ол қалай алынады және пайдаланылады - бұл туралы аз адамдар біледі.
Бергамотты қолдану
Бергамот - апельсин мен цитронды кесіп өтудің нәтижесі болып табылатын Рут тұқымдасына жататын цитрустық өсімдік. Бұл ағаштың жемістері қарапайым лимондарға өте ұқсас, бірақ басқа сорттары бар.
Өнеркәсіптік ауқымда бергамот майы жемістерден, жапырақтардан және бұтақтардан алынады, бірақ оның көп бөлігі жемістің қабығында болады. Әрі қарай, май косметикада, парфюмерияда, ароматерапияда, тамақ дайындауда немесе шайға дәмдеуіш ретінде қолданылады. Пайдасы мен зияны көне заманнан белгілі болған бергамотты әлі де сақтықпен пайдалану керек, өйткені оның кейбір қарсы көрсеткіштері бар.
Бергамоттың пайдалы қасиеттері
Бергамоттың эстетикалық және дәмді ләззат беруімен қатар, денеге пайдалы қасиеттері де көп. Мысалы, кез келген массаж майына бергамот қоссаңыз, өсімдіктің анальгетикалық, антисептикалық және седативті қасиеттеріне байланысты майдың пайдасы бірнеше есе артады. Оны қолдану арқылы массаж ауырсынуды және бұлшықет кернеуін жеңілдетіп қана қоймайды, сонымен қатар терінің күйін айтарлықтай жақсартады.
Креміңізге бергамот майының бірнеше тамшысын тамызу арқылы сіз әртүрлі тері ауруларын емдеуге арналған тамаша құрал аласыз, өйткені оның қабынуға қарсы әсері де бар. Бұл кремнің көмегімен безеу, безеу, қартаю дақтары, абсцесс, жаралар мен кесу, күйік т.б. арылуға болады. Сонымен қатар май бездерінің қызметін реттейді, теріні тыныштандырады, тері тесіктерін тарылтады, иіссіздендіргіш және саңырауқұлаққа қарсы әсер. Мұның бәрі бергамотты майлы немесе аралас терісі бар адамдар үшін таптырмас серік етеді.
Алайда көбінесе ароматерапияда бергамот майы қолданылады – оның бірнеше тамшысы күйзелістен арылтады, жүйке жүйесін босаңсытады және тыныштандырады. Бұл депрессиядан арылуға, қорқынышты жеңуге және өзіне деген сенімділікті қалпына келтіруге көмектеседі. Грейпфрут пен лаванда майымен үйлескенде бергамот ақыл-ойды тыныштандырады және тазартады, ақыл-ой қабілеттері мен есте сақтау қабілетін белсендіреді, бұл әсіресе маңызды оқиға: емтихан, сұхбат немесе іскерлік келіссөздер алдында пайдалы.
Бергамотпен емдеу
Кез келген ауруды емдеу үшін қолданар алдындабергамот, оның әлсіреген денеге пайдасы мен зияны әлі толық зерттелмеген, сіз міндетті түрде дәрігермен кеңесуіңіз керек, өйткені өсімдіктің кейбір қарсы көрсеткіштері мен жанама әсерлері бар. Мысалы, бергамот теріні күннің белсенді сәулелеріне осал етеді, бұл күйікке әкелуі мүмкін, әсіресе терісі сезімтал адамдар үшін. Сондықтан көшеге шықпас бұрын бұл майы бар кремдер мен лосьондарды қолданбаңыз.
Бірақ бұл құралды пайдалану тек қана артық емес, өте пайдалы болатын жағдайлар бар. Бұл денедегі кез-келген қабыну процестері - суық тиюден циститке дейін. Бергамот майы қосылған ингаляция мұрын-жұтқыншақ ісінуін жеңілдетеді, тыныс алуды жеңілдетеді, синустарды тазартады және температураны төмендетеді.
Жыныстық жолмен берілетін инфекцияларды, несеп-жыныс жүйесінің қабынуын емдеу үшін проблемамен күресудің қосымша құралы ретінде 2-3 тамшы бергамот майымен суланған тампондарды және ванналарды қолдану ұсынылады.
Стоматитті емдеуде бергамот майының әлсіз ерітіндісі қолданылады: бір стақан жылы суға 1 тамшы.
Бергамот: пайдасы мен зияны
Оң әсерлердің алуан түрлілігіне қарамастан, бергамот кейбір жағдайларда қарсы. Кейбір адамдарда жеке төзімсіздіктен басқа, бергамот 12 жасқа дейінгі балаларға да ұсынылмайды. Қолдану кезіндегі зиян пайдасынан асып кетуі мүмкін, өйткені бұл мәселе бойынша елеулі зерттеулер жүргізілмеген.
Кейбір жағдайларда бергамот майы қоздыруы мүмкінжүкті қыздың түсік тастауы, сондықтан оны пайдаланудан бас тартқан дұрыс. Бұл жас аналар үшін өте пайдалы болғанымен, лактацияны күшейтеді.
Бергамоттың құрамындағы арнайы заттар, фурокумариндер ұзақ уақыт қолданғанда қартаю дақтарын немесе оларға бейімділік тудыруы мүмкін. Сондықтан, кремді бетке немесе проблемалы аймаққа қолданбас бұрын, оны терінің сау аймағына сынап көру керек.
Тағам дайындаудағы бергамот
Тағамдар мен сусындарда бергамот дәмдеуіш ретінде қолданылады. Оның жапырақтары немесе жемістері кез-келген рецепттерде олардың дәмдік артықшылықтарына сәйкес қосылады: кондитерлік өнімдер, тәттілер, ет және көкөніс тағамдары. Мұндай тағамның дәмдік сипаттамалары айтарлықтай өзгереді, өйткені бергамоттың хош иісі өте күшті, сондықтан оны аз мөлшерде қосу керек.
Көбінесе бергамот ликерлерге немесе тұнбаларға қосылады, осылайша оларға ерекше дәм мен хош иіс береді.
Қолдану бойынша ұсыныстар
Бергамотты қалай пайдаланатыныңызға байланысты бұл жемістің пайдасы мен зияны әртүрлі болады. Сондықтан бірнеше қарапайым ережелерді есте сақтау керек.
- Емдеуді бастамас бұрын міндетті түрде маманмен кеңесіңіз.
- Бергамот қосылған косметика, қолданар алдында сау және бүлінбеген теріге сынақтан өткізіңіз.
- Егер дұрыс жүргізілген ароматерапия сеансы ыңғайсыздықты тудырса (жөтел, ентігу, бас айналу), одан әрі қолданудан бас тарту керек.
Сатып алудан бұрынөзіңіздің немесе отбасыңыздың мұндай майын, бергамотты қалай пайдалану керектігі туралы, ол туралы сарапшылардың пікірлері, мүмкін қарсы көрсеткіштер мен мүмкіндіктер туралы біліңіз. Өйткені қарапайым немқұрайлылық жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін.
Ұсынылған:
Көкнәрдің пайдасы мен зияны. Көкнәр тұқымы: пайдасы мен зияны. Көкнәр тұқымымен кептіру: пайдасы мен зияны
Көкнәр – өзінің қайшылықты қасиеттерінің арқасында даулы беделге ие болған таңғажайып әдемі гүл. Ежелгі Грецияда да адамдар бұл өсімдікті ақыл-ойды тыныштандыратын және ауруларды емдеу қабілеті үшін жақсы көретін және құрметтейтін. Көкнәрдің пайдасы мен зияны ғасырлар бойы зерттелді, сондықтан бүгінгі күні ол туралы көптеген ақпарат жиналды. Біздің алыстағы ата-бабаларымыз да осы жұмбақ гүлдердің көмегіне жүгінген. Өкінішке орай, бүгінгі күні бұл өсімдіктің адам ағзасына емдік әсері туралы аз адамдар біледі
Майдан семіру керек пе, жоқ па? Өнімнің калория мөлшері, пайдасы мен зияны
Жүздеген жылдар бойы сало Ресейде және басқа елдерде ең танымал тағамдардың бірі болды. Бұл тағам нанмен, бұқтырылған және қуырылған басқа тағамдармен бірге тұтынылды. Ал бүгінде бұл тағам үлкен сұранысқа ие. Дегенмен, көптеген заманауи адамдар диетада мұндай тағамның болуы денеде жаман холестериннің жиналуына әкеледі, салмақтың өсуіне ықпал етеді деп санайды. Майдан май алады ма, жоқ па деген сұраққа жауап екі жақты
Бананды кім және қашан жеу керек? Өнімнің пайдасы мен зияны
Ішкі нарықтағы жалпы қолжетімді тропикалық жемістердің ішінде жетекші орындардың бірін банан алады. Оларды қолданудың пайдасы бәріне белгілі емес. Көптеген адамдар оларды тек тағамдық құндылығы (бұл ең қоректік жемістердің бірі) және керемет дәмі үшін сатып алады және жейді
Пісірілген жұмыртқа: пайдасы мен зияны. Пісірілген тауық пен бөдене жұмыртқасының пайдасы мен зияны
Диетологтар қайнатылған жұмыртқаның ағзаға не беретіні туралы үнемі дауласады. Бұл өнімнің пайдасы мен зияны салыстырмалы: бәрі денсаулық жағдайына және тұтынылатын өнімнің мөлшеріне байланысты. Бүгін біз денсаулыққа пайдасы, тағамдық құндылығы және есте сақтау керек диетолог ескертулері туралы егжей-тегжейлі айтып береміз. Сонымен
Ешкі сүтінің балаға зияны мен пайдасы. Ешкі сүті: пайдасы мен зияны, қарсы көрсеткіштері
Ешкі сүтінің балаға зияны мен пайдасын мамандар бұрыннан зерттеген. Бұл мақалада біз ешкі сүтінің қасиеттерін, сондай-ақ балаға осы сүт өнімін беруге тұрарлық па екенін қарастырамыз
