2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 03:32
Радис пен жұмыртқа салаты: дәмді, пайдалы және мүлдем арзан
Осындай ерекше, бірақ сонымен бірге қарапайым салат, ұзақ уақыт дайындаңыз
тіпті ең талғампаз гурмандардың дәмін бағындырды. Қаймақ таңғышы бар шалғам мен жұмыртқа салаты өте оңай дайындалады. Мұндай дәмділік ең аз компоненттерді қажет етеді, бірақ максималды пайда әкеледі, сонымен қатар бұл иммунитетті көтеру, зат алмасуды және ас қорытуды жақсарту үшін тамаша құрал. Ал егер сіз әлі де тағамның бөлігі болып табылатын көкөністердің пісу кезеңінде осындай тағамды дайындасаңыз, ол жалпы тамаша болады! Өзіңіздің бақшаңызда өз қолыңызбен өсірілген өнімдерден басқа қандай тағам пайдалы болады? Сіздің дастарханыңызда мұндай тағамға бей-жай қарамайтын адамдар болмайтынына сенімді болыңыз!
Қарапайым шалғам салаты (суреті бар)
Ендеше, күнделікті рационыңызға жаңа дәм қосып, үй шаруашылығыңыздың алдында жанкүйерлерді тез жинайтын қарапайым тағам дайындаймыз. Оны дайындау үшін үлкен шығындар жасаудың қажеті жоқ.
Мұндай салатты құрайтын негізгі компоненттершалғам, қияр, жұмыртқа. Сіз өзіңіздің қиялыңызға ерік беріп, аталған тағамға өзіңізден бір нәрсе қосуға болады, өйткені сүйікті отбасыңыздың қандай тағамдарды жақсы көретінін сіз болмасаңыз, кім біледі. Пісіру үшін бізге қажет:
- Радис - 300 грамм.
- Қияр - 2 дана
- Пісірілген жұмыртқа – 2 дана
- Жасыл пияз - 1 байлам.
- Акөк, ақжелкен және балдыркөк.
- Тағамға арналған қаймақ.
- Дәміне қарай тұз.
Пісіру әдісі
- Шалғам кірден ағынды сумен мұқият жуылады, біз құйрықтар мен жасыл шөптердің қалдықтарын алып тастаймыз. Біз шеңберлерге немесе жартылай сақиналарға кесеміз (бәрі жемістің мөлшеріне байланысты). Егер сіз шалғамның ақ сортын сатып алсаңыз, оны қиғаштап кескен жөн.
- Қияр да редис сияқты жуылады және кесіледі.
- Жұмыртқаны қайнатыңыз, қабығын аршып, кішкене текшелерге кесіңіз.
- Біз көкпен де солай істейміз. Қаласаңыз, көбірек салат жапырақтарын қосуға болады, тек оларды кесудің қажеті жоқ, бірақ оларды қолыңызбен кішкене бөліктерге бөліңіз.
- Барлық ингредиенттерді біріктіріп, дәміне қарай тұзды және қаймақпен дәмдеңіз. Егер сіз сүт өнімдерінің жанкүйері болмасаңыз, онда қалған ингредиенттердің дәмі мен иісін бұзбау үшін балама ретінде күнбағыс майын жақсырақ тазартылған пайдалануға болады. Осымен болды! Керемет тәбет!
Радис пен жұмыртқа салаты оңай!
Тағамды жоғарыда көрсетілген рецепт бойынша дайындап, сіз мұндай салаттың айтарлықтай қаржылық шығындарды қажет етпейтініне және қажет етпейтініне сенімдісіз.көп уақыт алады. Сізге тек шабыт пен отбасыңызды дәмді және қанағаттанарлық түрде тамақтандыруға деген ұмтылыс қажет. Жұмыртқа мен қаймақ арқасында бұл салат өте қанағаттанарлық болады, ал жасыл және қияр оған балғындық береді. Сонымен қатар, тағамдағы көкөністердің көптігі сіздің денеңізді жетіспейтін витаминдермен байытатын және иммундық жүйені нығайтатын пайдалы микро және макро элементтердің үлкен қорын қамтиды. Шалғам мен жұмыртқаның мұндай салаты негізгі тағамдардың барлық түрлеріне тамаша қосымша болады. Оны өз бетімен де, жеңіл тағам ретінде де қолдануға болады. Сондықтан бұл дәмді тағамды дайындау үшін көп күтпеңіз, өйткені көкөністер маусымы өте тез өтеді!
Ұсынылған:
Шоколадты жұмыртқа: артықшылықтары мен кемшіліктері. Шоколадты жұмыртқа «Kinder Surprise»
Тәттілер - бүкіл отбасы үшін тамаша дәм. Қазір дүкендерде олар көп. Дегенмен, шоколад жұмыртқасы ондаған жылдар бойы үлкен жетістікке жетті. Сатып алушыларды мұндай өнімдерге не тартатыны туралы сөйлесейік
Жұмыртқа мен сарымсақ қосылған ірімшік салаты: рецепт және безендіру
Жұмыртқа мен сарымсақ қосылған ірімшік салаты өте оңай дайындалады, ең аз ингредиенттер, ақша және күш қажет. Оны «арзан, жылдам, дәмді» деп жіктеуге болады. Бұл мерекелік дастарханға да, жұмыс күніндегі кешкі асқа да жеңіл тағамдардың тамаша нұсқасы. Бүгін біз сізге үйде салатты қалай жасау керектігін айтамыз, қызмет көрсету және безендіру нұсқаларымен бөлісеміз
Қияр мен жұмыртқа салаты қалай жасалады
Салат – жан-жақты тағамдардың бірі. Бұл дәмді ет де, диета да болуы мүмкін - зәйтүн майы немесе бальзам сірке суы қосылған жаңа піскен көкөністерден. Ең қарапайым салаттың ингредиенттері әрбір үй шаруасындағы әйелдің тоңазытқышынан табылуы мүмкін. Мысалы, қияр мен жұмыртқа салатын дайындау үшін сізге өте аз уақыт қажет, ал аты айтып тұрғандай, қияр мен жұмыртқа. Егжей-тегжейлі рецепт, сондай-ақ оның нұсқалары үшін біздің мақаланы оқыңыз
Жұмыртқа мен қызанақ қосылған брокколи салаты - үстеліңізге керемет дәмді
Банальды Оливье мен тон астындағы майшабақтан шаршадыңыз ба? Қарапайым, қоректік және жеңіл нәрсе іздеп жүрсіз бе? Содан кейін біз қазір қарастыратын салат сіздің дастарханыңызға дәл уақытында келеді. Айтпақшы, осы тамаша қырыққабатты өз халқына ашқан француз патшайымы Кэтрин де Медичи осы тағаммен таңғы ас ішті. Әрине, біз патшалар мен ханшайымдар емеспіз, бірақ бізге дәмді тағамды жеуге ешкім тыйым салған жоқ
Жұмыртқа мен күріш қосылған кальмар салаты: рецепттер
Бүгін біз жұмыртқа мен күріш қосылған кальмар салатын дайындауды үйренеміз. Біз сіз үшін ең жақсы рецепттерді таңдадық, олардың ішінде сіз өзіңізге ұнайтын рецептті табасыз. Байқап көріңіз, табысты аспаздық эксперименттер
