Қан қысымына қарсы көк шай. Жасыл шайдың қан қысымына әсері

2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 03:32

Мәдени өсімдік ретінде шайды өсіру біздің заманымыздың 4 ғасырында Қытайда басталды. Көп ұзамай қара шай Еуропада белгілі болды, ал 20 ғасырдың аяғынан бастап жасыл шай Батыста және біздің елде тұтына бастады. Бүгінгі күні дүкендердің сөрелерінде сіз әл-ауқатты жақсартуға және денені тазартуға көмектесетін хош иісті сусын қайнатылған шикізаттың әртүрлі сорттарын таба аласыз. Дегенмен, көпшілікті көк шайды қан қысымына қарсы қолдануға бола ма деген сұрақ әлі де қызықтырады.

Біраз тарих

Жоғарыда айтылғандай, шай Қытайда көне заманнан бері өсіріледі. Оның үстіне, бастапқыда ол дәрі ретінде қолданылған және тек жоғары дворяндар мен діни қызметкерлерге ғана қол жетімді болды. Қытай емшілері содан кейін қан қысымына қарсы жасыл шайды қолданғаны белгісіз, бірақ осы өсімдіктің жапырақтары негізінде ревматизмге қарсы жақпа рецептері бар қолжазбалар сақталған. Сонымен қатар, сукептірілген жапырақтардың тұнбасы көз ауруларына арналған ең жақсы дәрі болып саналды.

Шай Еуропаға голланд және ағылшын көпестерінің арқасында келді және бастапқыда өмірлік күш-қуатты сақтай алатын дәрі болып саналды. Түнгі шарлар мен ішімдік ішуден шаршаған ақсүйектер бұл емге дене пішінін келтіру үшін жиі жүгінгендіктен, мысалы, Парламент отырыстарына қатысу үшін, бұл сусынды ішу күнделікті өмірдің бір бөлігіне айналды. Айтпақшы, шай Ресейге Англиядан да ертерек келген. Атап айтқанда, оның кептірілген жапырақтарын 1567 жылы Қытайдан Мәскеуге казак басшылары Петров пен Ялышев әкелгені белгілі.

Қара шай мен жасыл шайдың айырмашылығы неде

Зәйтүн мен қара зәйтүн бір ағашта өсе ме, жоқ па деген пікірталас туралы әзіл есіңізде ме? Демек, қара және көк шайдың шикізаты бір бұтада өсіріледі екен. Тағы бір нәрсе, белгілі бір сусынды қайнату үшін шикізатты алу үшін жапырақтары басқаша өңделеді. Атап айтқанда, жасыл шай үшін олар ферментативті тотығуға 12 пайыздан аспайды, ал қара үшін - 80. Сонымен қатар, сарапшылар екінші жағдайда шикізаттың құрамындағы пайдалы заттардың маңызды бөлігі екенін айтады. материал жоғалды.

Көк шайдың қандай қасиеттері бар

Бұл өсімдіктің жапырақтары пайдалы заттардың нағыз қоймасы екені белгілі. Сонымен, олар үлкен дозада сирек кездесетін дәрумендер мен пайдалы микроэлементтерді қамтиды: фтор, мырыш, мыс,йод, марганец, кальций және фосфор. Сонымен қатар, жасыл шайдың құрамында иммунитетті арттыратын және ағзаға вирустар мен инфекциялармен күресуге көмектесетін күшті антиоксидант болып табылатын С дәрумені көп. Ол сондай-ақ қан тамырларының қабырғаларына пайдалы әсер ету қабілетімен танымал P дәруменінің айтарлықтай мөлшерін (қара түске қарағанда көбірек) қамтиды. Сондықтан көк шай қан қысымына әсер етеді деген пікір бар. Бұл солай ма, келешекте егжей-тегжейлі талқыланады, бірақ бұл сусынның қалыпты қандағы қант деңгейін ұстап тұру қабілеті клиникалық сынақтармен дәлелденді. Жоғарыда айтылғандай, шай жапырақтарында арнайы антиоксиданттық заттар да бар, сондықтан оларды қайнату арқылы дайындалған сусынды үнемі тұтыну терінің сұлулығы мен жастығын сақтауға көмектеседі, сонымен қатар жалпы ағзаның қартаю процесін баяулатады.

Төмен қан қысымының белгілері

Бүгінде дәрігерлер науқастарға жеке көзқарас көрсетуге тырысуда. Бұл қан қысымына да қатысты. Атап айтқанда, «төмен қан қысымы» немесе гипотензия термині қазір адамның әдеттегі күйінде байқалатын деңгейден төмен қан қысымының төмендеуімен бірге жүретін жағдайға сілтеме жасау үшін қолданылады. Егер сіз әлі де ерекшелікті қаласаңыз, онда пациенттің орташа нормасы кем дегенде 100/60 мм. rt. Өнер. Дегенмен, кейбір адамдар бұл көрсеткіштің 90/60 мм мәнімен де жақсы сезінуі мүмкін. rt. Өнер. және одан да төмен. Осылайша, алаңдаушылық тек өздерінен туындамауы керектонометр түзететін сандар, сонымен қатар ілеспе белгілердің болуы:

• летаргия, жалпы әлсіздік, шаршаудың жоғарылауы;
• бастың артқы жағында орналасқан бас аурулары;
• тыныс жетіспеушілігі;
• ентігу, шамадан тыс терлеу;
• жатқан қалыптан тұруға немесе отыруға тырысқанда пайда болатын бас айналу;
• жүрек айну және құсу.

Адамда неліктен гипотензия болуы мүмкін

Көк шай мен төмен қан қысымы қалай байланысты екенін талқыламас бұрын, бұл құбылыстың себептерін түсіну керек. Сонымен, мұндай науқастардың бірінші тобы оны ата-анасынан, негізінен анасынан алады. Бұл жағдайда жасыл шайдың қысымға әсері жағдайды жақсы жаққа түбегейлі өзгерту үшін күшті болуы мүмкін емес екені анық. Қалғанына келетін болсақ, гипотензия әдетте ұзақ уақыт бойы ұзақ уақыт бойы психикалық немесе психо-эмоционалды стресске ұшырағандарға әсер етеді. Айтпақшы, көк шайдың қан қысымына қандай әсер ететінін жиі білгісі келетін адамдардың осы санаты.

Гипотензияның себептері арасында төмен физикалық белсенділікті және отырықшы өмір салтын да атауға болады. Өйткені, соңғы жағдайда жүрек қызметінің нашарлауы және өкпе вентиляциясының төмендеуі, сондай-ақ минералды метаболизмнің бұзылуы байқалады. Бір қызығы, жүйелі физикалық күш салуға төтеп беру үшін денесі «үнемді жұмыс режиміне» өтетін спортшыларда кейде төмен қан қысымы байқалады.

Қан қысымының жоғарылауының белгілері және бұл құбылыстың адам денсаулығына тигізетін салдары

Егер гипотензия науқастың әл-ауқатының нашарлауына әкеп соқтырса, онда гипертония әсіресе айқын формада олардың өміріне үлкен қауіп төндіреді. Ерте кезеңде екі ауру да бірдей дерлік белгілермен кездеседі, мысалы, шаршау, ашушаңдық, жиі бас ауруы және айналуы, бірақ кейінірек қан қысымы жоғары адамдарда жүрек көлемі ұлғаюы мүмкін, тамырларда кеңеюлер мен аневризмалар пайда болады.

Адамда неліктен гипертония болуы мүмкін

Адамда гипертонияның пайда болуының ең көп тараған себептеріне мыналар жатады: қан тамырлары тонусының және асқазан-ішек жолдарының жұмысының бұзылуы, гормоналды бұзылулар, бұлшықет дистрофиясы, бүйрек үсті бездерінің немесе бүйрек аурулары, жүрек ауруы, қабыну және жарақат, омыртқа проблемалары және т.б.. Науқаста олардың біреуі немесе басқасы болған кезде, қан қысымына қарсы жасыл шайдың көмектесуі екіталай. Сонымен қатар, гипертонияның даму қаупі факторларына алкогольді асыра пайдалану, отырықшы өмір салты, деструктивті мінез-құлық реакциялары және дұрыс тамақтанбау жатады.

Көк шай қан қысымын көтере ме және оны гипотониялық науқастарға қолданған дұрыс па

Бұл сусынның адамның қан айналымы жүйесі мен жүрегіне қандай әсері бар екенін білу үшін елеулі ғылыми зерттеулердің нәтижелерімен танысу керек. Сонымен, жасыл қалай деген сұраққашай және төмен қан қысымы, ғалымдар шай жапырағы қайнатпасын ішу ешқандай нәтиже бермейді деп санайды. Өйткені, оның құрамындағы кофеин жүрек жұмысын ынталандырады және ол айдалатын қанның көлемін арттырады, бірақ сол зат мидағы вазомоторлы орталықты белсендіреді. Нәтижесінде тамырлар кеңейіп, қысым өзгермейді.

Қан қысымы үшін көк шайды қолдану керек пе

Жапон ғалымдары дені сау адамдардың көк шай ішуі миокард инфарктісінің қаупін 40 пайызға азайтады және гипертонияның даму ықтималдығын азайтады деген нұсқаны алға тартты. Осылайша, жасыл шай мен қысымның қандай байланысы бар деген сұраққа біз бұл сусынның қан тамырларымен проблемаларды болдырмау үшін жақсы профилактикасы деп айта аламыз. Сонымен қатар, скептиктер алынған мәліметтер әлемнің көптеген елдерінде қабылданғаннан түбегейлі ерекшеленетін ерекше тағам мәдениеті бар жапон аралдарының тұрғындарына қатысты ғана шындық деп санайды. Сонымен, көк шай планетаның басқа аймақтарының тұрғындарына қатысты қан қысымын көтере ме, әлде төмендете ме, бұл әлі белгілі. Қалай болғанда да, бұл сусынды үнемі пайдалану адамның әл-ауқатын нашарлатуы мүмкін екенін көрсететін бірде-бір расталған факті жоқ.

Айтылғандардың барлығын қорытындылай келе, жасыл шай мен қысымның қалай байланысатыны туралы мәселеде сарапшылар консенсусқа ие емес деп айтуға болады,дегенмен оның жаман холестерин деңгейін төмендетуге және қан тамырларын нығайтуға көмектесетіні дәлелденген.