Қияр лимонадының пайдалы қасиеттері, рецепті

2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 03:32

Көп адамдар лимонадты, әрине, лимоннан жасалған сергітетін сусынмен байланыстырады. Ал егер қияр лимонадының бар екенін айтса, оған қалай қарайсыз? Иә Иә! Біраз ерекше естіледі, солай емес пе?

Бірақ ойланып қарасаңыз, лимон біздің ендіктерде барлық жерде өсетін отандық қиярға қарағанда әлдеқайда экзотикалық өнім.

Бенефис

Қиярдың құрамы сергітетін сусын үшін өте қолайлы, өйткені ол 96% судан тұрады, бірақ қарапайым емес, мысалы, йод және калий сияқты пайдалы заттардың барлық түрлерімен толықтырылған. Оның үстіне қияр ағзаны тазартуға және зат алмасуды жақсартуға көмектеседі.

Қияр лимонадының ингредиенттері

Сергітетін сусындар ыстық күн болсын немесе қыстың суық кеші болсын, әрқашан танымал болады. Бір стақан мұздай салқын тоник лимонадын ішу әрқашан жақсы. Қияр лимонады сияқты сусын үшін рецепт көптеген адамдар үшін әдеттегі коктейльден сәл ерекшеленеді, оның негізгі компоненті лимон шырыны. Бірақ, белгілі болғандай, сусынға лимондар мен апельсиндерден басқа, қияр қолданылады. Керемет, солай ма? Бірақ бұл бірегей көкөніс тамаша үйлеседіцитрус жемістері мен жалбыз қосылған.

Зімбір-қияр лимонадының қызығы мен пайдалылығы кем емес. Қанттың орнына балды пайдалану ұсынылады, бұл денсаулыққа зиян келтірместен сусынға тәттілік береді. Сонымен қатар, балда көптеген қоректік заттар бар. Мұндай сусын шаршау сезімін басады, күш-қуатты қалпына келтіреді және көңіл-күйді көтереді.

Сусынның дәмі

Қияр лимонадының гүлді ноталары бар жеңіл жағымды дәмі бар. Бұл коктейль дәміне қарай тамаша үйлесетін ғана емес, сонымен қатар практикалық емдік қасиеттері бар компоненттерден тұрады. Қияр лимонадтары да балалар арасында өте танымал және бұл оның сөзсіз еңбегі. Өйткені, енді ата-аналар баласының денсаулығына алаңдамауы керек, сусынның құрамына кіретін ингредиенттер табиғи және өте пайдалы.

Қияр лимонадының жалбыз рецепті

Бұл коктейльді жасау үшін сізге келесі ингредиенттер қажет:

• Бір литр минералды су.
• Төрт үлкен қияр.
• Лимон.
• Екі қасық бал.
• Жаңа жалбыз жапырақтары.

Жалбыз қосылған қияр лимонады сияқты сусынның рецепті қандай керемет? Қажетті ингредиенттердің мөлшерін көбейту немесе азайту арқылы тәттілік пен қышқылдық дәрежесін өзіңіз реттей аласыз. Лимонның орнына лаймды немесе тіпті апельсинді қолдануға болады - екі жеміс қиярмен тамаша үйлеседі. Қантты балмен ауыстыруға болады. Сондай-ақ, зімбір қосуға немесе жалбызды алып тастауға болады, оны, мысалы, лимон бальзамымен ауыстырады. Бұл өсімдік цитруспен де, цитруспен де тамаша үйлеседіжәне қиярмен сусынға нәзік және жұмсақ дәм мен иіс береді. Жалбыз сияқты, лимон бальзамы да тыныштандыратын және тыныштандыратын қасиеттерге ие. Рецепт, өзіңіз түсінгендей, әмбебап.

Егер кенеттен қияр маусымы әлі келмесе және құмарлық лимонадын қалауыңызша жеп көрсеңіз, дүкеннен қияр сатып алуға болады. Бірақ бұл жағдайда көкөністерді кем дегенде екі сағат суға салуға тура келеді, бұл нитраттардың және ықтимал басқа зиянды заттардың құрамын ең төменгі деңгейге дейін азайтуға көмектеседі.

Қияр кішкентай, жас шырынды жапырақтардың түсіне ұқсайтын қабығымен таңдалуы керек, бірақ ешқандай жағдайда қою жасыл және үлкен. Біріншісінде витаминдер көп, ал нитраттар әлдеқайда аз.

Әрине, жазғы қияр лимонады пайдалырақ, ал көкөністер алдын ала сулауды қажет етпейді, тек шайыңыз.

Қиярды шайыңыз, қабығын аршып, блендер ыдысына сыйғызатындай етіп үлкен емес, бірақ кішкене бөліктерге кесіңіз.

Лимоннан шырынды сығып, оны дайындалған қияр, жалбыз жапырақтары және балмен біріктіріңіз, барлық ингредиенттерді пюре күйіне дейін ұнтақтаңыз. Минералды суды құйып, қайтадан араластырыңыз.

Одан кейін барлық целлюлозаны сығып алу үшін сусынды жұқа електен өткізіп, коктейльге құйыңыз.

Қажет болса, тағы лимон шырынын немесе бал қосыңыз.

Болды, сергітетін және керемет дәмді сусын дайын. Егер сіз пісірер алдында қияр мен минералды суды біраз уақытқа қалдырсаңыз,Тоңазытқышта дайын коктейльді салқындату қажет емес, қаласаңыз, оған мұз текшелерін қосуға болады.

Сусынды лимон немесе лайм сынасы және жалбыз жапырақтарымен безендіріңіз.