2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 03:32
Жүктілік кезінде болашақ ана кейбір тағамдарды жеуге болатынын жиі ойлайды. Баланың дүниеге келуімен бәрі әлдеқайда күрделі болады. Алғашқы айларда нәресте коликпен бұзылуы мүмкін. Осыған байланысты әйел қатаң диетаны ұстануға мәжбүр. Дегенмен, осы кезеңде әділ жыныс, бұрынғыдан да ерекше нәрсе жегісі келеді. Бұл мақалада балмұздақты емшек сүтімен емізу кезінде тұтынуға болатындығы талқыланады. Сіз бұл мәселе бойынша сарапшылардың пікірін біліп, тәжірибелі әйелдердің пікірлерін оқи аласыз. Бала емізетін аналар үшін балмұздақты қалай жеуге болатынын айта кеткен жөн.
Мамандар не дейді?
Көптеген педиатрлар, гинекологтар және лактация мамандары әлі күнге дейін балмұздақты емшек сүтімен емізу кезінде тұтынуға болатындығы туралы келісе алмайды. ЖалғызДәрігерлер мұндай тағам нәресте үшін қауіпті емес, сонымен қатар босанғаннан кейін денеге зиян тигізуі мүмкін екенін айтады. Басқа дәрігерлер бала емізу кезінде балмұздақ әйелдер үшін ең көп таралған нәзіктікке айналып бара жатқанын айтады. Шынымен қалай? Бұл өнімді емізу кезінде жеуге болады ма?
Босанғаннан кейінгі балмұздақтың зияны
Бала емізу кезіндегі балмұздақ әлі де нәзік дененің күйіне айтарлықтай зиян келтіруі мүмкін. Әйел ана болған кезде, лактацияның басталуына ықпал ететін гормоналды өзгерістер басталады. Бұл процесс кезінде дененің иммундық қорғанысының төмендеуі жиі байқалады. Әйел балмұздақ жесе, суық тиюі мүмкін.
Бүкіл қиындық емшек сүтімен емізу кезінде көптеген дәрі-дәрмектерді қабылдауға болмайтындығында. Сонымен, тіпті банальды антипиретикті тек төтенше жағдайда ғана қолдану ұсынылады. Барлық дерлік препараттар емшек сүтіне ену мүмкіндігіне ие. Сондықтан бұл кезеңде балмұздақ ең жақсы дәм емес.
Өнімнің балаға әсері
Емшек сүтімен емізу кезіндегі балмұздақ кез келген тағамдық өнім сияқты нәресте ағзасына ана сүтімен бірге түсуі мүмкін. Суық тағамдардың көпшілігі сиыр сүтінен дайындалады. Айта кету керек, педиатрлар бұл сусынды балаға үш жасқа толғанша беруге кеңес бермейді.
Балаларда сиыр протеиніне аллергиялық реакция жиі кездеседі. ATбұл кезде нәресте қызыл бөртпемен жабылады, оның іші ауырып, диарея дамуы мүмкін. Мұның бәрі анамның балмұздақ жегенінің салдары болады.
Сіз балмұздақты сүтсіз жей аласыз ба?
Қазір супермаркеттер сөрелерінен сүт өнімдерін қоспай салқынқандылықты табуға болады. Көбінесе мұндай балмұздақтың құрамына кокос жаңғағы мен пальма майы кіреді. Бұл ингредиенттер де нәресте үшін өте пайдалы емес және аллергия тудыруы мүмкін.
Жеміс шырынынан жасалған балмұздақ қолайлы. Дегенмен, бұл құрамдардың көпшілігінде жасанды түстер, тәттілендіргіштер және хош иістер бар. Бұл десертті өзіңіз жасау ең жақсы нұсқа болар еді.
Шоколадты балмұздақ және хош иістендірілген тәттілер
Өнімнің бұл түрін бала емізетін ана тұтынбауы керек. Сиыр сүтінен басқа оның құрамында шоколад немесе оны алмастыратын өнімдер бар. Мұның бәрі балада диатезді тудыруы мүмкін.
Қазіргі заманғы өндірушілердің көпшілігі салқын десерттерді өндіруді үнемдегісі келеді. Сондықтан олар сапалы емес шикізатты пайдаланады. Мұндай тамақтану пайда әкеліп қана қоймайды, сонымен қатар ана мен оның сәбиінің әл-ауқатын нашарлатады.
Бала емізу кезінде балмұздақты қалай жеуге болады: кеңестер мен амалдар
Егер сіз ештеңеге қарамастан, мұндай өнімнен ләззат алуды шешсеңіз, онда сіз белгілі бір ережелерді сақтауыңыз керек. Бұл жағдайда сіз өзіңізді және өзіңізді қорғайсызбала ықтимал зардаптардан.
- Барынша жаңа балмұздақ таңдаңыз.
- Әрқашан композицияға назар аударыңыз. Әр түрлі алмастырғыштардан гөрі, оның құрамында сиыр сүті болғаны жақсы.
- Бірінші десерт аз болуы керек.
- Балаңыздың бұл тағамдарға қалай әрекет ететініне мұқият назар аударыңыз.
- Таңертең тәтті тағам жеңіз. Бұл жағдайда, егер жағымсыз реакция пайда болса, сіз балаға дер кезінде көмектесе аласыз.
- Нәресте әрекет етпесе де, емді теріс пайдаланбаңыз.
Қорытынды
Емшек сүтімен емізу кезінде балмұздақ жеуге болатынын енді білесіз. Тәжірибелі сарапшылар мұндай өнім әйелдің көңіл-күйін көтеруге және босанғаннан кейін оның эмоционалдық жағдайын жақсартуға қабілетті екенін айтады. Сондықтан лактация кезінде балмұздақ жеуге рұқсат етіледі. Салауатты және әртүрлі тамақтаныңыз. Бұл енді сізге ғана емес, сәбиіңізге де қажет.
Ұсынылған:
Бала емізу кезіндегі цуккини уылдырығы: диеталық рецепт
Емшек сүтімен емізу кезінде әрбір әйел өнім таңдауға мұқият қарауы керек. Өйткені, оның мәзірі нәрестенің диетасын анықтайды. Кейбір тағамдар балаға жарамсыз және ісіну мен аллергия тудыруы мүмкін. Рас, көптеген әйелдер кейде қарапайым және таныс өнімдерге қатысты алаңдаушылық тудырады. Емшекпен емізу кезінде цуккини уылдырығын қолдануға болады ма? Мақалада көкөністің қасиеттері, оның артықшылықтары мен кемшіліктері талқыланады
Бала емізу кезіндегі шпинат: пайдасы мен зияны. Шпинат тағамдары
Жасылдардың құрамында көптеген дәрумендер мен қоректік заттар бар. Олардың көмегі арқасында әйел денесі босанғаннан кейін тез қалпына келеді. Ал нәресте толық өсу мен даму үшін қажетті барлық заттарды сүтпен бірге алады. Әйелдер емшек сүтімен емізу кезінде шпинатты жеуге бола ма деп ойлайды. Мақалада осы өнімді диетаға енгізудің ерекшеліктері, оның артықшылықтары мен кемшіліктері талқыланады
Бала емізетін ананың майы болуы мүмкін бе: емізу кезіндегі майдың пайдасы мен зияны
Емшек сүтімен емізу кезінде әйел диетаға толық жауапкершілікпен қарауы керек. Өйткені, ол қолданатын барлық нәрсе нәрестенің денесіне кіреді. Оның ас қорыту жүйесі жетілмегендіктен, ең көп таралған тағам теріс реакцияларды тудыруы мүмкін. Көптеген әйелдер емізетін аналарға май жеуге бола ма деп сұрайды. Мақалада баланың денесі үшін өнімнің артықшылықтары, оны қабылдау ерекшеліктері, артықшылықтары мен кемшіліктері талқыланады
Бала емізу кезіндегі күнжіт: пайдасы мен зияны
Күнжіт (күнжіт) - бұл қандай өнім, оның пайдалы қасиеттері қандай және емшек сүтіне қарсы көрсетілімдер бар ма?
Емізу кезінде арпа алуға болады ма? Кеңестер мен айлалар
Емшек сүтімен емізу кезінде көптеген аналар диетаны өзгертіп, белгілі бір шектеулерді ұстана бастайды. Әрбір емізетін әйел нәрестенің денсаулығының жағдайы келетін өнімдерге байланысты екенін түсінеді. Олардың кейбіреулері: «Емшек сүтімен арпа бола ма?» деген сұрақ туындайды. Ежелгі заманнан бері бұл ботқадан жасалған тағамдар тек патша адамдарына ұсынылды
