2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 03:32
Кез келген адамның диетасын салатсыз толық деп санауға бола ма? Бәлкім жоқ. Тұтастай алғанда жаңа піскен көкөністерді жеуден қалай бас тартуға болады, өйткені салаттар әртүрлі болғанымен, көбінесе жаңа ингредиенттерді қамтиды. Осыдан олардың денсаулыққа пайдалы, дәмді, минералдар мен дәрумендерге бай екені анықталды, олар біздің ағзамызға өте қажет.
Теңіз өнімдері салатында не қызық?
Кез келген ұқсас тағамды оған балық, краб, теңіз өнімдері және т.б. қосу арқылы одан да дәмді және пайдалы етуге болады. Тақырып бойынша көптеген рецепттер бар, бірақ олардың бірі ерекше - теңіз өнімдері салаты. Бұл тағам соңғы уақытта өте танымал болды. Ол қоректік және оның құрамы кез келген порцияны ойлап табуға және оны қалауыңызша безендіруге мүмкіндік береді.
Бұл салаттың теңіз нұсқасы және жазға өте ыңғайлы. Ингредиенттерді кез келген супермаркеттен табуға болады. Мұндай тағамды күн сайын дайындау мүмкін болуы екіталай, өйткені рецепт бойынша компоненттердің құны жалпы алғанда қымбат болады. Бірақмерекелік дастарханды безендіру ретінде теңіз өнімдері салаты өте жақсы сәйкес келеді, сондықтан қандай тағамды таңдау керек деп ойласаңыз, осы опцияға артықшылық беріңіз. Теңіз өнімдеріне аллергияңыз болмаса немесе бұл сіздің талғамыңызға сай болмаса.
Сізге не пісіру керек?
Осы рецепт бойынша теңіз өнімдері салатына арналған ингредиенттерден сізге қажет:
- шаян - ½ килограмм;
- краб таяқшасы немесе краб еті - 2 пакет;
- консервіленген кальмар - 2 банка;
- тауық жұмыртқасы - 0 5 дана;
- қатты ірімшік - 150 грамм.
Теңіз өнімдерін қалай пісіру керек?
Теңіз өнімдері салатын дайындау үшін төмендегі қадамдық нұсқаулықты пайдалануға болады:
- Асшаяндарды қайнатыңыз. Оларды тазалаңыз, асшаяндардың денесінен ішекті шығаруды ұмытпаңыз.
- Краб таяқшаларын майдалап тураңыз, кальмарды текшелерге кесіңіз. Барлық ингредиенттер шамамен бірдей бөліктерге кесілгеніне көз жеткізіңіз.
- Қатты пісірілген жұмыртқа.
- Жұмыртқа мен ірімшікті үккіштен өткізіңіз.
- Теңіз өнімдері салатының классикалық рецептінде барлық ингредиенттер қабат-қабат болып орналасады, дегенмен салаттың басқа дизайн нұсқалары мүмкін.
- Теңіз өнімдерінің барлығы бір-бірімен араласып, пластинаның астыңғы жағына қабаттап жағылады, үстіне майонез құйылады.
- Үстіне бір қабат үгітілген жұмыртқаны, сосын майонезді жағыңыз.
- Кейін осы "пирамиданы" үгітілген ірімшікпен жабыңыз.
- Майонезбен сурет салу арқылы жоғарыдан үлгі жасауға болады, мысалы, тор немесешахмат тақтасы.
- Әр шаршыға немесе ұяшыққа қызыл немесе қара уылдырық жағыңыз.
Салат дайын және қызмет етуге дайын.
Нәтижесінде бұл өте қызықты салат. Рецепттің өзі күрделі емес, тізімдегі барлық өнімдерді табу оңай. Сіз салат дизайнының кез келген басқа нұсқасын таба аласыз. Шығармашылық әрқашан құпталады. Осылайша, сіз өзіңіздің мерекеңізге келген қонақтарды таң қалдыра аласыз, өйткені кальмар мен асшаян қосылған қарапайым салат рецепті мүлдем жаңа түрде - оны әлі ешкім көрмеген пішінде жүзеге асырылуы мүмкін.
Тағамдарыңызға сәттілік. Кәдімгі рецепттерді енгізуден қорықпаңыз, ыдыс-аяқтарды сыртқы көріністе ерекше етеді. Салаттың бұл нұсқасы сіз үшін жұмыс істемейтініне күмәнданбаңыз. Тағамның күрделілігі қандай деңгейде болса да, пісіріп көріңіз.
Ұсынылған:
Теңіз өнімдері: калориялары, пайдасы, теңіз өнімдерінен жасалған тағамдар
Бүгін біз теңіз өнімдері туралы айтатын боламыз. Мақалада кейбір теңіз өнімдерінің калория мөлшерінің кестесі берілген. Сондай-ақ теңіз өнімдері бар сорпа және теңіз өнімдері бар макарон өнімдері үшін рецепттер қарастырылады. Олар дәмді ғана емес, сонымен қатар диетаны ұстанатындар үшін өте қолайлы. Бақытты оқу
Ассорти теңіз өнімдері: рецепттер, пісіру сипаттамасы және ингредиенттер тізімі
Ассорти теңіз өнімдері кез келген мерекеде дастарханды безендіреді. Шын мәнінде, бұл мұздатылған теңіз коктейлі, ол дұрыс дайындалған кезде теңіз өнімдерінің табиғи хош иісін, олардың жұмсақ және шырынды дәмін сақтайды. Оның негізінде жасалған тағамдарды теңіз өнімдері тағамдарының жанкүйерлері өте жоғары бағалайды. Бұл мақалада біз ингредиенттер тізімі бар бірнеше танымал рецепттерді қарастырамыз, сондай-ақ пісіру процесінің егжей-тегжейлерін егжей-тегжейлі сипаттаймыз
Ашаяндар мен кальмар қосылған теңіз коктейлі салаты. Теңіз салатын қалай жасауға болады
Мақалада асшаяндар мен кальмар қосылған «Теңіз коктейлі» салатын қалай дайындау керектігі егжей-тегжейлі сипатталған. «Дәмді кальмар» деп аталатын тағамның рецепті. Майонез, шие қызанақтары қосылған «Теңіз коктейлі» салатын қалай дайындауға болады, сондай-ақ кальмар мен пісірілген көкөністермен ыстық салаттың егжей-тегжейлі рецепті
«Теңіз көбігі» - теңіз өнімдерінен жасалған салаты. Қалай пісіру керек?
“Теңіз көбігі” – ұзақ уақыт бойы гурмандардың көңілінен шыққан салат. Бұл талғампаз тағам сізді өзінің бай дәмімен және өзіндік көрінісімен қуантады. Айтпақшы, тамақ дайындау теңіз өнімдерін пайдалануды қамтиды, бұл шын мәнінде мұндай романтикалық атаудың себебі болып табылады
Мерекелік дастарханға теңіз өнімдері қосылған «Нептун» салаты
Кез келген мереке үшін әр үй шаруасындағы әйел берекелі және қанағаттанарлық дастархан жасауға тырысады. Осы мақсаттарда ыстық тағамдар мен жеңіл тағамдарға арналған көптеген рецепттер бар
