Күріш сүтті ботқасы: дәмді және пайдалы

Күріш сүтті ботқасы: дәмді және пайдалы
Күріш сүтті ботқасы: дәмді және пайдалы
Anonim

Қытайлар: «Таңертеңгілік ботқамен басталып, күнді таңғы асқа жеген тамақпен аяқтау керек» дейді. Осындай қарапайым және түсінікті философия. Жұмыс күнін бастау үшін пайдалы тағам жоқ екеніне ешкім дауламайды.

Алайда ботқа ботқасы басқаша. Сүтте жарма пісіруге болады, немесе нағыз сүт ботқасын дайындауға болады. Айырмашылығы неде және одан барынша пайда алу үшін сүтті күріш ботқасын қалай жасауға болады?

сүт күріш ботқасы
сүт күріш ботқасы

Пісіру қателері

Егер ботқаны маймен бұзу қиын болса, онда күріш ботқасын дайындау кезіндегі кейбір бөртпе әрекеттер күріш пен жалпы ботқа дәміне айтарлықтай әсер етуі мүмкін. Атап айтқанда, үй шаруасындағы әйелдердің көпшілігі тағам дайындаудың алғашқы кезеңінде бірінші қателік жасайды: күрішті ағынды суық сумен жуады. Күрішті алдымен жылы, содан кейін ыстық сумен жуу керек. Өйткені, тек жылы су жармадағы крахмал ұнтағын жууға мүмкіндік береді. Ал ыстық өңдеу сақтау кезінде жиналған май дәндерін босатады.

Аспаздарға тән екінші қателік кем емес. Көбісі күріш ұйықтап қаладытікелей қайнаған сүтке. Сонымен қатар, күріш жармасының пайдалы қасиеттерін сақтау үшін оны алдымен суға қайнату керек. Күрішті сүтте өте ұзақ пісіреді, нәтижесінде күріштің өзінің де, сүттің де тағамдық құндылығы жоғалады, нәтижесінде күріш сүті ботқасы дәмді болмайды.

Көптеген үй шаруасындағы әйелдердің (тәжірибесіздігінен немесе асығыстығынан) келесі қателігін өліммен аяқталатын деп атауға болады. Күріш сүтті ботқасы өте капризді. Сондықтан оны пісіргеннен кейін тағы 12 минут табада «көңілді» болсын. Ботқаны тығыз жабылған қақпақтың астына ағызыңыз. Маған сеніңіз, ботқаны әлсірету процесі нәтижені күтудегі азапты күтуді ақтайды. Сүтті күріш ботқасы ұнтақ және тығыз болып шығады.

сүт күріш ботқасын қалай дайындау керек
сүт күріш ботқасын қалай дайындау керек

Бірнеше рецепт

Күріштен сүт ботқасын жасаудың көптеген рецептері бар. Ең қарапайым жолдан бастайық:

Қабығы аршылған және жақсылап жуылған күрішті қайнаған суға құйыңыз. Күрішті жұмсақ болғанша дерлік пісіріңіз, сүт қосып, баяу отта тағы бес минут қайнатыңыз. Ал, жоғарыда айтылғандай, күріш сүті ботқасын ерекше ету үшін, біз оны біраз уақытқа қалдырамыз. 50 грамм күріш үшін біз жарты стакан суды, жарты сүтті аламыз. Дәміне қарай қант пен тұз қосыңыз.

сүт күріш ботқасы
сүт күріш ботқасы

Күріш ботқасын жасаудың тағы бір түпнұсқа тәсілі белгілі. Терең кастрюльде аз мөлшерде сары майды ерітіңіз. Онда күрішті салыңыз. Мұқият араластырып, күрішті тұздап, жәнесодан кейін табаға ванилин жіберіңіз. Алынған мазмұнға сүт қосыңыз. Ол күріш мөлшерінен 8 есе асып кетуі керек. Қайнатыңыз, отты минимумға дейін азайтыңыз, ботқаны 20-25 минутқа (қақпақсыз) пісіруге қалдырыңыз. Енді табиғи 10 минуттық тоқыраудан кейін керемет күріш сүті ботқасы жеуге дайын.

Ботқаның ащы дәмі жаңа піскен жемістер мен жидектерді береді. Мұндай таңғы ас пайдалы ғана емес, сонымен қатар күні бойына керемет көңіл-күй сыйлайды. Астарыңыз дәмді болсын!

Ұсынылған:

Редактордың таңдауы

Қышқан қосылған көк шай: дәм сипаттамасы, өндіруші, пікірлер

Пеште форель филесін қалай пісіруге болады: рецепттер мен пісіруге арналған кеңестер

Інжу арпа қосылған консервіленген балық сорпаларына арналған дәмді рецепттер

«Ахмад» шайы: шолулар, ассортиментке шолу, өндіруші

Ерекше ет тағамдары: дәмді рецепттер, қажетті өнімдер

Дәмді Оливье түріндегі салаты

Пісте халвасы: өндірушісі, калориясы, дәмі, пайдасы мен зияны

Күндердің гликемиялық индексі. Қант диабетімен ауыратындарға құрма беруге болады ма? Құрманың тағамдық құндылығы

Әлемдегі және Ресейдегі ең қиын тағам

Бал қосылған шалғам: рецепті, қабылдау жолы, пайдалы қасиеттері және шолулары

Күшті алкогольді сусындар - мифтер мен шындық

Росагроэкспорт қаймақ: өнім сипаттамасы, сапасын бағалау

«Карачинская» суы: құрамы, пайдасы мен зияны, қолдану ерекшеліктері

Су «Николинская»: құрамы, қасиеттері, үйде пісіру

Күнбағыс майының жарамдылық мерзімі, сақтау шарттары және ерекшеліктері