Потенция үшін пайдалы өнімдер

2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 03:32

Ер адам кез келген жаста интимдік мәселелерде алдыңғы қатарда болғысы келеді. Оның табысқа жетуі үшін жиі сүйіспеншілікті жасау немесе арнайы препараттарды қабылдау ғана емес, сонымен қатар дұрыс тамақтану керек. Потенциалға арналған қандай өнімдер ең пайдалы болатынын осы мақаладан біле аласыз.

Ерте эякуляцияға қарсы устрица

Бұл потенциалды арттыратын ең танымал өнім болуы мүмкін. Казанова күніне осы теңіз өнімдерінің 60 данасын жеген деген болжам бар. Ол, өзіңіз білетіндей, өмір бойы дерлік ғашықтық істерде ерекше тапқырлықпен ерекшеленді. Заманауи ер адамдар ұзақ уақыт денсаулығын сақтағысы келсе, одан үлгі алуы керек. Бірақ олар устрицаларды қалыпты мөлшерде тұтынуы керек. Айтпақшы, потенциалды арттыру үшін ғана емес, сонымен қатар ерте эякуляцияның алдын алу үшін.

Камбола еркек органының «өнімділігін» арттырады

Камбель еті дәмімен де, денсаулыққа пайдасымен де танымал. Онда көптеген түрлі дәрумендер, мырыш, маңызды аминқышқылдары және басқа да маңызды микроэлементтер бар. Денеге жақсы сіңедістресске төзімділік және иммунитет. Еркек органның «тіршілігіне» белсенді әсер етеді. Бұл өнімді емдік және профилактикалық мақсатта қолданбас бұрын, оның күшті болуы үшін оны бумен пісіру керек.

Скумбрия либидоды арттырады

Ер адам ағзасына пайдалылығымен танымал тағы бір балық. Бірақ сіз оны тек қайнатылған немесе пісірілген түрде пайдалана аласыз. Тек осылай ғана ол өз құрамындағы омега-6 және омега-3 қышқылдары, фосфор мен йод сияқты маңызды заттарды сақтай алады. Айта кету керек, скумбрия жеу де либидо мен сперматогенезді жақсартуға көмектеседі.

Шалқан сперматогенезді жақсартады

Бұл потенциалды өнім құрамында: С, В және А дәрумендері, никотин қышқылы, әртүрлі микроэлементтер бар бай құрамының арқасында ерлер денсаулығына пайдалы. Оны қатерлі ісіктің алдын алу, сперматогенезді және либидоны жақсарту, қан айналымын қалыпқа келтіру үшін қолдануға болады. Сондай-ақ анестетик, жараларды емдеу және тоник ретінде. Шалқан дайындаудың көптеген жолдары бар, бірақ одан салаттар жасаған дұрыс.

Жаңғақтар эректильді функцияны арттырады

Жаңғақтарды күнделікті тұтыну, әсіресе балмен біріктіріп, эректильді функцияны жақсартады, қан айналымын жақсартады, қан тамырларын кеңейтеді, иммундық жүйені нығайтады. Потенциалдың ең жақсы өнімі ретінде әрбір ер адам өз рационына қосуы керек: бадам, кешью, фундук, жержаңғақ,грек жаңғағы. Міндетті түрде олар сатылатын пішінде емес. Олармен салаттар немесе жеңіл кәстрөлдер жасауға болады.

Көкөністер жыныстық қатынасты арттырады

Еркектердегі потенциалды арттыратын өнімдерге ақ қырыққабат, қант сәбізі, қызылша, пияз, кәдімгі сарымсақ және редис жатады. Бұл көкөністер ағзаға еніп, оны нығайтады, иммунитетті арттырады, асқазан-ішек жолдарының жұмысын жақсартады, денені пайдалы дәрумендермен және микроэлементтермен толтырады. Олар өте жақсы сіңеді, либидоды арттырады, жыныстық қалауды арттырады. Емдік және профилактикалық мақсатта көкөністердің үстіңгі бөлігін де, жер астын да пайдалануға болады.

Ет шәует сапасын жақсартады

Қандай тағамдар потенциалды арттырады деген сұраққа жауап бергенде, майсыз қызыл ет пен оның диеталық түрлерін жіберіп алмау керек. Ерлерге қоян етін, сиыр еті, жылқы еті, тауық еті, күркетауық және бөдене етін қосу ұсынылады. Мұндай ет сперматозоидтардың сапасын жақсартады, гормондардың бөлінуін реттеуге және жасушаларды оттегімен қанықтыруға көмектеседі. Бұқтырылған немесе қайнатылған түрде қолданған дұрыс.

Теңіз өнімдерінің құрамында афродизиак бар

Мақалада айтылған устрица мен камбаладан басқа, ерлерге теңіз арқылы берілген потенциалды арттыратын өнімдерді пайдалану пайдалы. Атап айтқанда, олардың рационында асшаяндарды, омарларды, уылдырықты (қара және қызыл), балық майын қосу керек. Бұл теңіз өнімдері қоректік заттарға бай. Оларға май қышқылдары, селен, әртүрлі микроэлементтер, соның ішінде фосфор мен кальций, минералдар кіреді. Сонымен қатар, олар саны бойынша чемпиондарафродизиак. Теңіз өнімдерін тез және қысқа уақыт ішінде дайындау керек. Бұл оларға бағалы заттардың барлық жиынтығын сақтауға мүмкіндік береді. Пісірілген немесе қайнатылған түрде жеген дұрыс.

Кофе мен шоколад бақыт пен рахат әкеледі

Бұл өнімдердің құрамындағы фенилэтиламин мен кофеин ерлердің күшін арттырады, олардың әрекеті дофамин мен серотонинге ұқсас. Олар бақыт пен ләззат сезіміне жауап беретін ми орталықтарының жұмысын белсендіре алады. Сондай-ақ дененің жалпы тонусының және ер адамның либидосының жоғарылауына ықпал етеді. Дегенмен, шоколад пен кофеге алданып қалудың қажеті жоқ! Көптеген дәрігерлердің айтуынша, күніне 40 грамнан аспайтын табиғи шоколад пен 1 кесе кофе тұтынуға болады.

Жидектер мен жемістер «алып» болып қалуға мүмкіндік береді

Махаббат істерінде алпауыт болып қалғысы келетін адамның диетасына жемістер мен жидектерді қосу керек. Алма, банан, авокадо және құлпынай денеге жақсы әсер етеді. Олардың құрамында барлық органдардағы қан ағымын жақсартатын арнайы микроэлементтер бар. Банандар тұрақты эрекцияны қамтамасыз ете алады және жыныстық қатынастың ұзақтығын арттырады. Ал құлпынайдың құрамында ағзада тестостерон синтезіне қатысатын мырыш бар. Сондай-ақ ер адамға жүзім, таңқурай және манго жеген жақсы болады.

Сельдерей - Виагра аналогы

Қуаттылықты арттыратын тағы бір өнім – балдыркөк. Көптеген дәрігерлер оны аналогтан басқа ештеңе деп атайды«Виагра» және либидо бұзылыстарында, эректильді дисфункцияда, несеп-жыныс жүйесінің инфекцияларында қолдану ұсынылады. Сондай-ақ простатиттің алдын алу үшін. Дәрілік мақсатта бұл өсімдіктің тамырлары мен сабақтарын пайдалануға болады.

Жыныстық функцияларды қалыпқа келтіруге арналған бал

Бал адам ағзасына жақсы әсер етеді. Бұл ұрпақты болу жүйесінің жұмысын жақсартуға, жыныстық функцияны қалыпқа келтіруге, сперматозоидтардың сапасын жақсартуға және сперматозоидтардың өмір сүруін арттыруға көмектеседі. Импотенцияның дамуын болдырмауға көмектеседі. Сондықтан, оны барлық ер адамдарға, ерекшеліксіз пайдалануға ұсынылады. Жақсы әсер ету үшін балды жаңғақпен бірге тұтыну керек. Дәрі жасау үшін 150 грамм ұсақталған жаңғақ пен 1 ас қасық араластыру керек. бір қасық бал, тоңазытқышқа салыңыз. 1 ас қасық жеңіз. тамақтан 2-3 минут бұрын күніне үш рет қасық.

Дәмдеуіштер қан айналымын жақсартады

Шығыс дәмдеуіштері қосылған тағамдар ер адамның либидосына оң әсер ететінін ғалымдар әлдеқашан дәлелдеген. Ең жақсысы: кардамон, қызыл және қара ұнтақталған бұрыш, женьшень, имбирь. Олар ерлер денесінің дұрыс «орындарына» қанның жақсы ағымына ықпал етеді. Сонымен қатар, олар көңіл-күйді айтарлықтай жақсартады.

Потенцияны арттыратын сусындар

Жасыл және қызыл шай да ерлердің потенциалын арттыруға көмектеседі. Біріншісінде тестостеронның түзілуіне ықпал ететін көп мырыш бар, ал екіншісінде жыныстық функция мен зат алмасуды реттейтін арнайы аминқышқылдары бар. Бірақжасыл шайды жаңадан қайнатылған, тамақтан кейін бірден, ал қызыл шайды ыстық, кеш түсте ішкен дұрыс. Сонда бұл сусындар ағзаға тиімдірек әсер етеді. Ерлердің денсаулығын жақсарту үшін қара шайды да ішуге болады, бірақ оған қарақат жапырақтарын, итмұрын немесе Сент-Джон сусласын қосу керек.

Лимон шырыны ерлер үшін де өте пайдалы. Денедегі метаболизм мен метаболикалық процестерді жеделдету үшін оны кез келген сусындарға қосу керек. Сіз тіпті 2 бөдене жұмыртқасы, 2 шай қасық бал және жарты лимоннан сығылған шырыннан арнайы коктейль жасауға болады. Бұл өнімдердің құрамындағы қоректік заттардың қоспасы Виаградан да жаман әсер етпейді. Тағы бір пайдалы сусын - сәбіз мен қайың шырынын қоспасынан жасалған сусын. Жақсы нәтиже алу үшін оны күнде ішіңіз (әрқайсысы бір стақан).

Ер адамның жыныстық қабілетін протеиндік коктейль, одуванчика қайнатпасы, қара шалғам шырыны да арттыруға болады. Жақсы нәтиже кәдімгі кептірілген жеміс компотын қолдану арқылы көрсетіледі. Оны дайындау үшін сіз абрикосты, қара өрік пен інжірді алып, кастрюльге бірнеше ас қасық қант қосып, қайнатыңыз. Сусынды стаканға құйып, бал қосыңыз. Күніне 2 стакан немесе одан да көп ішіңіз.

Басқа пайдалы тағамдар

Потенциалды күшейтетін өнімдердің тізіміне асқабақ тұқымы, зімбір тамыры, тазартылмаған өсімдік майы, жаңғақ майы, ақжелкен, спаржа, паснеп және женьшень кіреді. Ер адамның диетасына зығыр немесе соя майын қосу пайдалы болар еді (жақсырақсалат ретінде), түйе қарны (немесе сары май), акула немесе скат еті, бөдене жұмыртқасы, ара наны, қарбыз, авокадо, анар, кептірілген құрма, қымыз. Қаймақтан басқа барлық сүт өнімдері сияқты. Оны 2 ас қасыққа дейін тұтынуға болады. күніне қасық, артық емес.

Потенция проблемалары үшін тыйым салынған өнімдер

Импотенцияның дамуын болдырмау үшін ер адам жартылай фабрикаттарды, энергетикалық сусындарды, сода, ысталған бекон және ет, кептірілген балық, тұздалған жержаңғақ және кириешки, чипсы, ысталған шұжық, алкоголь және басқа да зиянды өнімдерді алып тастауы керек. диета. Дегенмен, фастфуд пен темекі шегуден бас тартқан жөн. Ақ нан, тәттілер, кондитер өнімдері, маринадталған қиярлар, картоп, макарон және күрішті аз мөлшерде ғана жеуге болады.

Назар аударыңыз

Потенцияға қатысты проблемаларды ешқашан білмеу үшін Интернетте және теледидарда жиі жарнамаланатын ғажайып дәрілерді сатып алудың қажеті жоқ. Диетаңызды бақылап, дұрыс тамақтану жеткілікті. Сонымен қатар, алкогольді ішімдіктерді тұтынуды азайту және темекі шегуден бас тарту өте қажет. Егер сізде әлі де проблемалар болса, сексолог немесе эндокринологпен байланысудан тартынбаңыз. Бұл дәрігерлер сізге міндетті түрде көмектеседі. Еркек күшіңізге қамқор болыңыз, сау болыңыз!