2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 03:32
Қарақұмық қосылған кез келген тағам дәмді ғана емес, сонымен қатар пайдалы болады. Қарақұмықтың құрамында 60%-дан астам көмірсулар, кальций мен фосфор, темір мен калий, сондай-ақ В және Е дәрумендері бар. Қарақұмық қосылған таңғы ас, түскі немесе кешкі ас тек балалар мен спортшыларға ғана емес, сонымен қатар қамқорлық жасайтын әрбір адамға ұсынылады. олардың денсаулығы.
Егер гарнир ретінде жарма аздап тойып кетсе, онда қарақұмық қосылған сүт сорпасын жасап көріңіз. Дүкенде емес, табиғи сиыр немесе ешкі сүтін пайдалансаңыз, пайдасы айтарлықтай артады. Сорпа рецепті уақытты бағалайтын үй шаруасындағы әйелдерді де қуантады. Тағам бір соққымен дайындалады және арнайы аспаздық дағдыларды қажет етпейді.
Қажетті ингредиенттер
- 900 мл сүт.
- Бір-екі уыс қарақұмық.
- Дәміне қарай қант.
- 70г кремді майлар.
- Бір шымшым тұз.
Қарақұмық қосылған сүт сорпасын қалай дайындау керек
Жарманы салқын сумен жақсылап жуу керек. Кәстрөлге құйып, қайнаған суды құйып, контейнерді пешке қойыңыз. Дәміне қарай тұз қосыңыз. 40-қа жуық пісіріңізминут. Майдың бір бөлігін ботқаны дайындаудың соңғы кезеңінде қосуға болады немесе оны сорпаға қосуға болады. Сүтті бөлек ыдыста қыздырыңыз. Сапасына сенімді болсаңыз, оны мүлде қайнатудың қажеті жоқ. Қажетті температураға дейін қыздырыңыз.
Табаға сары май қосылған қарақұмық ботқасын саламыз, қажетті мөлшердегі сүтті қосамыз. Дәміне қарай қант қосыңыз.
Мультипісіргіштегі таңғы ас
Қарақұмық сүтінен жасалған сорпаның келесі рецепті ас үй техникасының көмегін қажет етеді. Мультипісіргішті пайдалану пісіру уақытын айтарлықтай қысқартады, сонымен қатар үй иесінің қолын «ажыратады», бос уақытты көбірек береді. Пісіру үшін сізге бірінші рецепттегідей қарапайым өнімдер жиынтығы қажет:
- кг жарма;
- қант;
- 2 кесе сүт;
- банан;
- тұз;
- дәміне қарай май.
Пісіру әдісі
Таңдаушы кішкентайға ботқа жеу өте қиын екен. Бұл пайдалы екенін капризді гурманға түсіндіру мүмкін емес. Тәжірибелі аналар шығу жолын тапты - қарақұмық пен банан қосылған сүт сорпасы. Бұл тағам міндетті түрде дастарханға келеді. Егер сіздің балаңыз банандарды ұнатпайтын болса, сіз өз таңдауыңыз бойынша кез келген жемістер мен жидектерді пайдалана аласыз.
Ендеше тамақ әзірлеуге кірісейік. Ол бірнеше кезеңмен жүзеге асады. Алдымен - топты мультиварк ыдысына құйыңыз, сүт, тұз, су және қант қосыңыз. Екіншісі - қақпақты жабыңыз және «Сорпа» немесе «Ботқа» бағдарламасын таңдаңыз. Үшінші кезең құйыладытабақтардағы қарақұмық қосылған сүт сорпасы. Үстіне бір тілім сары май мен бірнеше тілім банан салыңыз.
Нұсқалар мен нұсқалар
Қарақұмықты сүтпен пісіргіңіз келсе, қолдануға болатын тағы бірнеше рецепт бар. Олардың барлығы қарапайым, пісіру процесінің сипаттамасы бірдей. Жалғыз айырмашылық - қарақұмық қосылған кәдімгі сүт сорпасына өзінің керемет дәмі мен иісін беретін қосымша ингредиенттерді пайдалану.
- Бал-қарақұмық сорпасы.
- Қарақұмық қосылған таңқурай сүтті сорпасы.
- Таңғы асқа арналған диеталық мюсли сорпасы.
- Асқабақ, даршын және қаражидек қосылған сорпа.
- Қаймақ қосылған салқын жазғы қарақұмық сорпасы (йогурт, кілегей, ашытылған сүт, айран - таңдау бойынша).
- Карамельденген алмұрт қосылған кокос сүтінен жасалған сорпа.
- Кептірілген жемістер, жаңа алма, жаңғақтар және жарма қосылған сорпа.
Ұсынылған:
Үйде балық сорпасын қалай пісіруге болады?
Заманауи балық сорпасы - бай балық сорпасы. Бұрын балық сорпасын бәліштермен жейтін балық сорпасы деп атаған. Суық арақ аперитив ретінде қызмет етті. Қазіргі уақытта тек балық тағамының рецепті өзгерді, бірақ пайдалану принципі мүлде өзгерген жоқ. Ең бастысы - бұл тағамды дайындаудың барлық кезеңдерін қатаң сақтау
Достық ірімшігі сорпасын қалай пісіруге болады: рецепттер және кішкене амалдар
Егер сіз борщ, қырыққабат сорпасы және басқа да сорпалардан шаршасаңыз, онда жаңа нәрсе – балқытылған ірімшік қосылған сорпаны жегеніңіз жөн. Мүмкін бұл сізге балалық шаққа түсуге көмектеседі. Өйткені, жаңа нәрсе - ұмытылған ескі нәрсе. Ендеше, бастайық
Сүт қосылған кекс: қарапайым рецепт. Сүт қосылған кексті қалай жасауға болады
Кейде өзіңізді еркелетуге, қарын тойдыруға құштарлық болады. Ал дәмді кондитерлік өнімдермен айналысуға уақыт жоқ. Бірақ, соған қарамастан, үйде жасалған нәрсені жеуге деген ұмтылыс жоғалмайды. Өйткені, дүкендегі печенье мен пряниктер құрамы жағынан зиянды және шынын айтқанда, олар шаршайды. Біз тәттілерді дайындаудың ең жылдам және оңай жолдарын іздейміз. Бүгін біз сіздерге сүт қосылған кекс жасауды ұсынамыз, қарапайым рецепт. Бұл оңай, қарапайым және жылдам жасалады. Ең көп таралған өнімдер қолданылады
Тауық еті мен саңырауқұлақ қосылған ірімшік сорпасын қалай пісіруге болады?
Көп адамдар ірімшік сорпасын ұнатады. Тауық еті, саңырауқұлақтар және крекер сияқты әртүрлі қоспалармен бұл әдеттен тыс қанағаттандырарлық және дәмді болып шығады
Пеште қарақұмық қосылған тауық етін қалай пісіруге болады
Қарақұмық қосылған тауықты дәмді пісіріңіз, өте оңай. Ерекше түрде дайындалған ең қарапайым өнімдер бұл қарапайым тағамды кез келген үстелге ұнамды етеді. Қытырлақ қыртысы мен хош иісті, шырынға малынған салмасы бар тәбетті құс ешкімді бей-жай қалдырмайды
