2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 03:32
Егер сіз жаңа піскен көкөністерді ұнатсаңыз, бірақ сонымен бірге сіз сәбіз қосылған қырыққабат немесе қызанақ қосылған қияр сияқты кәдімгі комбинациялардан шаршасаңыз, рецепті бар колраби салатын, сондай-ақ оның бірнеше нұсқаларын жасап көріңіз., біз мақаламызда ұсынамыз. Қатты бастарда сатылатын және тамыр көкөнісіне ұқсайтын бұл шырынды қырыққабат басқа көкөністермен - жаңа піскен немесе консервіленген, жұмыртқа және қышқыл жемістермен жақсы үйлеседі.
Қияр және жасыл бұршақ қосылған колраби салатының рецепті
Үлкен бөлік үшін мынаны алыңыз:
- 400г колраби;
- бір-екі орташа өлшемді жаңа қияр;
- жарты банка жасыл бұршақ;
- майонез, қаймақ немесе таңу үшін табиғи йогурт, тұз, дәмдеуіштер.
Қырыққабат пен қиярды шайыңыз, соңғысының қабығын аршып, дөрекі үккіште сүртіңіз. Бұршақтарды терең салат ыдысында көкөністермен араластырыңыз. Қаймақ немесе майонезбен дәмдеңіз немесе сіз аласызқоспасыз табиғи йогурт, өз қалауыңыз бойынша тұз және дәмдеуіштерді себіңіз, араластырыңыз және қызмет етіңіз. Дәмді және қарапайым.
Тауық жұмыртқасы қосылған колраби салатының рецепті
Тағам үшін сізге қажет:
- 500г колраби;
- 1 тәтті бұрыш пен қияр;
- 3-4 қатты пісірілген жұмыртқа;
- жарты жаңа сәбіз;
- балдыркөктің бірнеше сабағы және үлкен пияз;
- киімге – аздап бал, лимон шырыны, зәйтүн майы.
Жұмыртқа қосылған колраби салаты өте қарапайым дайындалады: қырыққабатты үккіштен өткізіп, туралған бұрышты, үгітілген сәбізді және балдыркөк сабақтарын, сондай-ақ туралған пияз сақиналарын қосыңыз. Жұмыртқаларды қайнатып, қабығынан тазартып, майдалап турап, содан кейін көкөністермен орналастыру керек. Сондай-ақ бір уыс жасыл құйыңыз - аскөк немесе ақжелкен. Салатты бірдей мөлшерде лимон шырыны қосылған бір шай қасық бал қоспасымен, плюс 2 ас қасықпен дәмдеу керек. л. зәйтүн майы. Өте жақсы араластырыңыз. Ыдысқа қуырылған күнжіт дәндерін немесе бидай кебегін себуге болады.
Ет қосылған дәмді колраби салатының рецепті
Тағамды одан да қанықтырғыңыз келсе, көкөніс пен тауық етінен осындай салат жасауға болады. Акцияларыңыздан ұтыс алыңыз:
- 1 пісірілген тауықтың төс еті;
- 1 кішкентай колраби басы;
- қызыл тәтті бұрыштың жартысы;
- 1 тұздалған қияр;
- майонез немесе майонез немесе қаймақ, тұз, жаңа жасыл пияз және дәмдеуіштер.
Тауық еті,Колраби мен қызыл бұрышты жұқа жолақтарға кесіңіз, жасыл пиязды майдалап тураңыз, қиярды шеңберлерге кесіңіз. Барлық ингредиенттерді салат ыдысында біріктіріңіз, йогурт, қаймақ немесе майонезбен дәмдеңіз, дәмдеуіштерді себіңіз.
Колраби мен алма салатын қалай жасауға болады
Шырынды және дәмді тағамды дайындаңыз:
- колрабидің жарты басы;
- 1 үлкен жасыл алма;
- 1 шырынды нәресте сәбізі;
- аздап ақжелкен, таңу үшін өсімдік майы, лимон шырыны, дәмдеуіштер, аздап түйіршіктелген қант және тұз.
Көкөністер мен алманы жуыңыз, қабығын аршып, дөрекі үккіштен өткізіңіз. Ыдысқа май, дәмдеуіштер, қант, аздап тұз және лимон шырынын араластырыңыз. Көкөністердің үстіне соусты құйыңыз. Мұндай салатта өте аз калория бар, оны ораза күндерінде пайдалануға әбден болады. Ал егер сіз өсімдік майын бальзам сірке суымен ауыстырсаңыз, тағам дәл сондай дәмді болады, бірақ ешқандай майсыз. Колраби салаттарын осылай дайындауға болады. Егер сіз бұрын қырыққабаттың бұл түрін пайдалануды білмесеңіз, енді сізде қарапайым, бірақ өте дәмді және шырынды тағамдарға арналған бірнеше рецепт бар.
Ұсынылған:
Қуырылған сиыр салаты: тағам дайындау рецептері
Қуырылған сиыр салаты - үйде оңай дайындалатын классикалық мейрамхана тағамы. Бұл дәмді және қанағаттанарлық тәбет, еттен басқа, шөптер, шөптер және жаңа піскен көкөністерді қамтиды. Әдетте салатқа арналған қуырылған сиыр еті грильде немесе пеште дайындалады. Еттің ортасы қызғылт түсті болуы керек, ал қыртысы қызыл. Көкөністерден әдетте болгар бұрышы, балдыркөк, қызанақ, салат жапырақтары қолданылады. Қуырылған сиыр еті қосылған салатты ыстық және салқын түрде ұсыныңыз
Диеталық сәбіз салаты: фотосуреті бар тағам дайындау рецепті
Майонезі жоқ көкөніс салаттары тазалауға өте қолайлы, өйткені олар ішектерді қысқа мерзімде тазарта алады. Бұл мақалада адамға жанама әсер етпестен құтқаруға келетін басқа көкөністермен біріктірілген диеталық сәбіз салаты үшін бірнеше пайдалы рецепттер (фотосуреттері бар) берілген
Асханадағы сияқты қырыққабат салаты: тағам дайындау рецепті мен құпиялары
Қырыққабат салаты - бала кезінен көпшілікке таныс дәмді және пайдалы гарнир. Оның құрамында көп мөлшерде талшық, микроэлементтер мен витаминдер бар. Осының арқасында салат ас қорыту жолдарының жұмысына оң әсер етеді. Бүгін біз асханадағыдай қырыққабат салатын қалай дайындау керектігін үйренеміз
Сиыр еті қосылған тай салаты: тағам дайындау рецепті
Еуропадан лимонграс немесе нам-прик сияқты ингредиенттерді ала алмасаңыз, уайымдамаңыз. Оңтүстік-Шығыс Азия елдеріндегі кейбір тағамдар барлығына қол жетімді ингредиенттерден дайындалады. Оларға сиыр еті қосылған тай салаты кіреді. Бүгін біз мұны қалай жасау керектігін үйренеміз. Бірақ пісіруді бастамас бұрын, тай тағамдарының кейбір принциптерімен танысайық. Біріншісі - барлығында үйлесімділік
«Ләззат» салаты: 4 тағам дайындау рецепті – тауық еті, қара өрік, саңырауқұлақ және ананас қосылған
«Ләззат» салаты мерекелік тағамның ең танымал түрлерінің бірі. Оның аты өзі үшін сөйлейді. Бұл нәзіктік қайталанбас дәмі мен тәбетті көрінісімен ерекшеленеді. Бұл мақалада тағамдардың осы түріне арналған төрт рецепт барлық үй иелерінің назарына ұсынылған: тауық еті, қара өрік, ананас және саңырауқұлақтармен. Осы сипаттамаларға сәйкес дайындалған «Ләззат» салаты нағыз аспаздық шедеврге айналады