2025 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:30
Жаңа сығылған алма шырынын ересектер де, балалар да жақсы көреді. Бұл сусын спортшылар мен салауатты өмір салтын ұстанушылар арасында өте танымал. Бұл жерде таңғалатын ештеңе жоқ. Өйткені, әртүрлі сортты піскен алмадан алынған шырынның таңғажайып дәмі мен теңдесі жоқ хош иісі бар. Және бұл витаминдердің нағыз қоймасы. Жаңа сығылған алма шырынын өз фигурасын мұқият бақылайтындар қауіпсіз тұтынуы мүмкін. Бұл өнімнің орташа калория мөлшері 100 г үшін 50 ккал. Бірақ бұл жерде де өлшемді сақтау маңызды.
Алма шырынының құрамы мен пайдасы
Композициядан бастайық. Жаңа сығылған алма шырыны органикалық қышқылдарға, қантқа және көмірсуларға бай, олар ағзаға жақсы сіңеді. Оның құрамында майлар, ақуыздар, крахмал, диеталық талшықтар және алкогольдің аз пайызы бар. Алмадан жасалған сусын дәрумендердің мөлшері (C, B, E, PP топтары) бойынша жемістер арасында көшбасшы болып саналады.
Қоректік заттардың қосындысының арқасында алма шырыны оң боладыкөптеген ауруларға (қуық, бүйрек, асқазан-ішек жолдары, бауыр және т.б.) әсер ету. Алма құрамындағы пектин ішектердегі ақауларды жояды. Сусынды үнемі қолданғанда іш қату мен ісінуді ұмытасыз.
Үйде алма шырынын қалай жасауға болады
Кішкене сергіткіңіз келе ме? Немесе қонақтарыңызды дәмді сусынмен сыйлайсыз ба? Жаңа сығылған алма шырыны - тамаша нұсқа. Төмендегі рецептті орындау оңай. Сізге бірнеше минут жұмсасаңыз болғаны.
Алдымен біз дүкенге немесе алма сатып алатын базарға барамыз. Бізді тек ешбір дақтары мен зақымдары жоқ піскен жемістер қызықтырады. Шырын жасауды бастамас бұрын алмаларды ағынды сумен жақсылап жуып, кептіріп, сабақтарын алып тастау керек.
Үйде электрлік шырын сыққыш немесе шырын сыққыш болса жақсы. Бірақ бұлардың ешқайсысы қол жетімді болмаса, қолмен басу арқылы қол жеткізуге болады. Ең бағалы шикізат - бірінші престеу шырыны. Оның құрамында әртүрлі топтардың көптеген витаминдері мен микроэлементтер бар. Бірақ оны сығып алған соң, әлі де көп құнды сұйықтық қалады. Ол сумен толтырылуы керек (10: 1). Қоспа кем дегенде 3-4 сағат тұруы керек. Содан кейін біз оны баспасөз арқылы өткіземіз. Алынған сусынды таза шырынмен араластыруға болмайды. Ол бөлек қолданылады. Жаңа сығылған шырын сізге тым қараңғы болып көрінсе, оны жеңілдетуге болады. Ол үшін сұйықтық бірнеше рет сүзіліп, екі рет пастерленеді.
Жаңа сығылған алма шырынын қалай сақтауға болады
Сіз тым көп сусын жасадыңыз ба? Оны қалай дұрыс сақтау керектігін білмейсіз бе? Енді бәрін айтамыз. Бастау үшін, сақтау кезінде алма шырыны түсі өзгеруі мүмкін, яғни қараңғы болады. Бұл оның құрамындағы темірдің оттегімен әрекеттесетініне байланысты. Сусынның әдемі түсін жоғалтқанын қаламасаңыз, оны тоңазытқышқа қоймас бұрын банкаға аздап лимон шырынын құйыңыз. Бірнеше тамшы жеткілікті.
Алмадан жасалған шырын өзінің қасиеті мен түсін ұзақ сақтау үшін оны барлық ережелер бойынша зарарсыздандырып, консервілеу керек. Бұл опция әсіресе 3 литрден астам шырын дайындаған жағдайда қолайлы болады.
Ұсынылған:
Жаңа сығылған шырынды қанша уақыт сақтауға болады? Жаңа сығылған шырынның пайдасы
Жаңа сығылған шырынды бірнеше сағаттан артық емес сақтауға болады. Ұзақ мерзімді сақтау үшін консерванттар қолданылады. Онда витаминдер мен пайдалы элементтер белсенді болып қалуы үшін шокпен мұздату қолданылады. Соңғысы камерадағы температура күрт төмендеген кезде мүмкін болады
Жаңа сығылған қызылша шырыны: пайдасы мен зияны, қалай қолдануға болады
Табиғатта қызылшаның 10-нан астам сорттары бар, бірақ бұл түбірлік дақыл кәдімгі, асханалық және жемдік түрінде ең кең таралған. Сусынды дайындау үшін, әдетте, үстелдің сорты қолданылады. Мақалада қызылша шырынының пайдасы мен зияны талқыланады
Жаңа шырындар дегеніміз не? Жаңа сығылған шырындардың пайдасы
Жаңа шырындардың не екенін және олардың қаншалықты пайдалы екенін бәрі естіген шығар. Бұл атау ағылшынның fresh (жаңа) сөзінен шыққан және жаңа сығылған шырын дегенді білдіреді. Ыстық түсте шөлді қандыру үшін, таңғы асты толтыру немесе тамақ арасында ғана рахат алу үшін мұндай сусынның бір стақаны жақсы. Қоректік заттардың шоғырлануының арқасында жаңа шырын біздің әл-ауқатымызды жақсартады, көңіл-күй мен қуат береді
Фейхоа қалай және қандай ауруларға пайдалы? Фейджоа жемісі: пайдалы қасиеттері, қарсы көрсеткіштері, фотосуреттері және рецепттері. Фейджоа джемі: пайдалы қасиеттері
Бірнеше жыл бұрын қарлығанға ұқсас жидектер дүкен сөрелерінде пайда болғанда, адамдар оларды ұзақ уақыт сатып алудан тартынған. Бірақ, оны түсініп, оны бір рет сынап көргеннен кейін, олар оларды қарапайым жеміс деп санай бастады, оның аты фейджоа. Уақыт өте келе фейджоаның пайдалы екені белгілі болды
Қарақат шырыны: рецепт және пісіру әдісі. Жаңа қарақат шырыны
Дәмді өмірге әкеліп қана қоймай, шаршаған ағзаларды дәрумендермен қамтамасыз ететін, оларды заманауи тіршіліктің ауыр ырғағымен қолдайтын дәстүрлерге қайта оралатын уақыт келді. Қарақат шырыны - бұл сізге сергектік пен оптимизм үшін қажет