2025 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 13:05
Сұлы дәрумендерге және құнды микроэлементтерге керемет бай екенін бәрі біледі. Таңертеңгілік емес, олар таңғы асқа ондағы ботқаның пайдасы туралы көп айтады, оны аналарымыз бізді бала кезімізде жеуге мәжбүр етті. Дегенмен, дәнді дақылдарда қоректік заттардың шамалы мөлшері бар, бірақ тазартылмаған сұлыда олар әлдеқайда көп.
Ендеше, ол неге сонша пайдалы?! Оның әрекеттерінің тізіміне денені зиянды жинақтардан арылту, салмақ жоғалтуға әсер ететін метаболизмді жақсарту кіреді. Сонымен қатар, ол қандағы қант пен холестерин деңгейін қалыпқа келтіреді, сонымен қатар ас қорыту жолына пайдалы әсер етеді.
Сұлы сүті тазартылмаған өсімдік тұқымдарынан жасалған, ол жоғарыда аталған барлық қасиеттерге ие және кәдімгі мал өніміне тамаша балама бола алады. Бұл ақпарат аллергиялық реакциясы бар және соңғысына жеке төзімсіздігі бар адамдар үшін өте маңызды.
Сұлы сүтінің бірқатар артықшылықтары бар, атап айтқанда, тез дайындалу, төмен баға, лактозаның болмауы және дайын өнімнің ең аз майлылығы. Бұл қасиеттерді сақтаудың негізгі шарты астықты пайдалану болып табылады, ал емесөңделген және құнды үлпектері жоқ.
Үйде сұлы сүтін жасауға арналған рецепттер өте көп. Сізге бірнеше мысал келтірейік. Бірінші нұсқа үшін бір стақан тазартылмаған өсімдік дәндерін алыңыз, оларды шайып, бір литр қайнатылған сүт құйыңыз. Бұл қоспаны пешке салып, оны ең төменгі температурада шамамен жарты сағат бойы ұстаңыз. Табиғи құрал кремді көбіктің түсіне ие болуы керек. Осыдан кейін оны салқындатып, сүзгілеу керек. Күніне екі рет тамақтанғаннан кейін жарты стакан алыңыз. Ұзартылған бронхитті емдеу үшін сіз алынған сүтке негізделген дәрі-дәрмекті дайындауға болады, оған 1/2 шай қасық прополис тұнбасын, 1/2 шай қасық нутрия майын және бір шай қасық бал қосыңыз. Курстың ұзақтығы - екі апта, содан кейін бір уақыттағы үзіліс, содан кейін оны қайтадан қайталауға болады.
Сұлы сүтінің пайдасы сондай-ақ денеге шаш пен тырнақ құрылымын қалпына келтіруге көмектесетіндігінде, сонымен қатар беттегі безеуді кетіретіндігінде және жалпы теріге тазартатын әсері бар.
Емдік сусынды дайындаудың жеңіл нұсқасы тұтас дәнді үлпектерді (150 грамм) және 1,5 литр жылы суды пайдалануды қамтиды. Екі компонентті араластырыңыз және оларды 15 минутқа қалдырыңыз. Содан кейін алынған коктейльді блендермен шайқап, дәке немесе жұқа електен сүзу керек.
Сұлы сүтін ерекше дәмі бар ұмытылмас сусынға айналдыруға болады,бір шымшым даршын, ванилин қосу немесе оны сироппен сұйылту. Мұндай сусын тіпті кейде нағыз гурмандар сияқты әрекет ететін кішкентай балаларға да ұнайды. Оның үстіне баланың қоректік заттарға қажеттілігі әлдеқайда жоғары, өйткені оның денесі күн сайын өсіп отырады!
Пікірлері оның тиімділігін көрсететін сұлы сүтін курстарда ішу керек. Созылмалы аурулары бар адамдар алдын ала маманнан кеңес алуы керек.
Ұсынылған:
Қой сүті: пайдалы қасиеттері және калориялығы. Қой сүті өнімдері
Қой сүті өте құнарлы және сиыр сүтіне қарағанда А, В және Е витаминдеріне, кальцийге, фосфорға, калийге және магнийге бай. Сондай-ақ оның құрамында денсаулыққа пайдалы болып саналатын шағын және орта тізбекті май қышқылдарының жоғары үлесі бар
Кептірілген сарымсақ: пісіру әдістері және пайдалы қасиеттері
Үйде кептірілген сарымсақты қалай пісіруге болады. Барлық пісіру әдістері: пеште, электр құрылғысында және табиғи жолмен. Шикізатты түйіршіктерге немесе ұнтаққа ұнтақтау. Өнімнің құрамы және емдік қасиеттері. Оның адам ағзасына зияны
Сұлы жармасы сұлы жармасынан несімен ерекшеленеді? «Геркулес» пен «Увелка» сұлы жармасының айырмашылығы неде?
Сұлы – бұл тағамды бала кезіңізде кім жемеген? Мұндай тағам үлкен құлықсыздықпен берілсе де, қазір көптеген адамдар сұлы майына басқаша көзқараста. Сұлы ботқасынан несімен ерекшеленеді?
НБ бар алмұрт: пайдалы қасиеттері, ана сүті арқылы балаға әсері, пайдасы, зияны және пайдалы рецепттер
Әр ана өз баласының денсаулығына мән береді, сондықтан нәрестеге зиян тигізбеу үшін емізетін әйелге дұрыс диетаны таңдау өте маңызды. Осы мақаланың аясында біз алмұрттың нәзік балалар денесіне әсерін қарастырамыз
Фейхоа қалай және қандай ауруларға пайдалы? Фейджоа жемісі: пайдалы қасиеттері, қарсы көрсеткіштері, фотосуреттері және рецепттері. Фейджоа джемі: пайдалы қасиеттері
Бірнеше жыл бұрын қарлығанға ұқсас жидектер дүкен сөрелерінде пайда болғанда, адамдар оларды ұзақ уақыт сатып алудан тартынған. Бірақ, оны түсініп, оны бір рет сынап көргеннен кейін, олар оларды қарапайым жеміс деп санай бастады, оның аты фейджоа. Уақыт өте келе фейджоаның пайдалы екені белгілі болды