2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 03:32
Қоюландырылған сүт қосылған жаңғақтар тек балалардың ғана емес, ересектердің де сүйікті тағамы. Мұнда таңқаларлық ештеңе жоқ, өйткені қоюландырылған сүттің, нан печеньесінің, тіпті грек жаңғағының ерекше дәмін басқа ештеңемен салыстыруға болмайды. Дүкендерде тәттілердің үлкен таңдауынан көздер кеңейеді, бірақ кейде сіз өз қолыңызбен дайындалған үйде жасалған нәрсені қалайсыз. Бұл мақалада сіз өзіңіздің сүйікті тәттілеріңізді жасаудың рецептін оқып қана қоймай, сонымен қатар осы өнімдердің пайдасы туралы біле аласыз.
Жаңғаққа арналған қамырды қалай жасауға болады
Сізге қажет:
- 3 жұмыртқа;
- 0, 5 ас қасық. қант;
- 250г маргарин;
- 3 ас қасық. ұн;
- 0,5 шай қасық тұз;
- сірке суы қосылған сода;
- және әрине пісірме табақ.
Жұмыртқаны алып, ағын сарысынан ажыратамыз. Біріншісін бір жағына қойып, ақ консистенция пайда болғанша сарысын қантпен ұнтақтаңыз (мұны араластырғышпен жасау өте ыңғайлы). Еріген маргаринге қосыңызқантпен ұнтақталған ұн мен сарысы. Қамырды илеңіз (ол тығыз болуы керек). Ақуыздарға тұз қосыңыз - күшті көбік пайда болғанша шайқаңыз. Сондай-ақ оларды қамырға жіберіп, оған 0,5 шай қасық қосыңыз. сірке суымен сөндірілген сода. Содан кейін қайсы қоюландырылған сүт қосылған жаңғақтарды ұнататыныңызға байланысты екі жолмен жалғастыруға болады.
Бірінші жол
Егер сізге қоюландырылған сүт жағылған, бірақ ешқандай қоспасыз печенье ұнаса, келесі әрекеттерді орындаңыз. Қамыр шарларын орап, пішінге салып, жаңғақтарды пісіріңіз. Дайын печеньеге қоюландырылған сүтті салып, онымен екі жартысын «жабыңыз».
Екінші жол
Бірақ, мысалы, қоюландырылған сүт пен грек жаңғағы қосылған жаңғақтарды ұнатсаңыз, келесі әрекеттерді орындаңыз. Олар дайын болғанда, печеньенің бір бөлігін алыңыз (қалыптан шыққанын қолдануға болады) және оны ұсақтаңыз. Ұнтақтарды қоюландырылған сүтпен және туралған жаңғақтармен араластырыңыз. Жаңғақтардағы саңылауларды қоспамен толтырыңыз. Дайын тәттілерді қант ұнтағымен ұсақтауға болады.
Сіздің сүйікті тағамыңыздың калория мөлшері
Қоюландырылған сүттің калориялығы өте жоғары – 100 грамм өнімге 320 ккал (56 грамм көмірсу, 8 грамм май және 7 грамм белок). Бұл пісіру процесінде сүт концентратталғандығына байланысты, бұл оның энергетикалық құндылығын бірден арттырады. Калориясына қарамастан, бұл өнім өте пайдалы, өйткені ол сүтте кездесетін кальций мен сүт протеині сияқты көптеген құнды заттарды сақтап қалды.
Диеталық кеңестер
Қоюландырылған сүттің үлкен кемшілігі оның құрамында қанттың көп болуы. Сондықтан диетологтар жемістерге немесе төмен калориялы десертке қосымша ретінде қоюландырылған сүтпен жаңғақтарды жеуге кеңес береді, ал қоюландырылған сүт қанттың орнына қосуға болатын шай, кофе және басқа сусындармен өте жақсы үйлеседі. Егер сіз бұл тәттілікті тәуелсіз өнім ретінде қолдансаңыз, онда жақын арада сіздің фигураңыз қосымша фунттармен бүлінуі мүмкін. Салыстыру үшін: тұтас бір банка қоюландырылған сүтте 1200 ккал, ал диетада отырған адамның тәуліктік мөлшері 1400 ккал.
Балаларға арналған қоюландырылған сүт
Балалар бұл өнімді шексіз мөлшерде тұтынбауы керек. Үлкен көлемдегі тәтті дененің метаболикалық процестерінің бұзылуына әкелуі мүмкін, бұл олардың денсаулығы мен фигурасына теріс әсер етеді. Бірақ бұл сәбилерге тәтті тағамдарды қатаң шектеу керек, олардың сүйікті тағамдарының белгілі бір мөлшерін жеуге рұқсат етіңіз, содан кейін олардың денсаулығында ешқандай проблема болмайды дегенді білдірмейді.
Қорытынды
Қоюландырылған сүті бар жаңғақтар көбінесе мереке күндері, демалыс күндері және жұмыс күндері мәзіріңізді дәмді нәрсемен әртараптандыру үшін пісіріледі. Сүйікті тәттілеріңіздің қайталанбас дәмінен ләззат алыңыз.
Ұсынылған:
Түрік кофесін сүтпен қалай жасауға болады. Кеңестер, рецепттер
Сүт қосылған түрік кофесі ең дәмді және дұрыс сусын шығар. Бірақ оны барлық канондарға сәйкес қалай дайындау керек? Дәмді қалай бай және жағымды етуге болады? Бүгін біз кәсіби кофе әуесқойларынан пайдалы кеңестер береміз
Табада жұмыртқаны қалай қуыруға болады? Жұмыртқаны сүтпен қалай қуыруға болады?
Ошталған жұмыртқа – таңғы асқа тамаша нұсқа. Оны дайындау үшін көп уақыт қажет емес, сонымен қатар ол өте дәмді және асқазанға мүлдем ауыр емес. Жұмыртқаны қалай қуыру керектігін барлығы дерлік біледі. Дегенмен, көбісі бұл тағамнан тез жалыққанын айтады. Өйткені, олар жұмыртқаны дайындаудың көптеген нұсқалары бар екенін білмейді
Қоюландырылған сүт қосылған вафли үтікте түтікшелерді қалай пісіруге болады?
Вафельді үтіктегі қоюландырылған сүті бар дәмді түтіктер - балалық шақтан естелік! Енді сіз әртүрлі десерттерді сатып ала аласыз, бірақ көптеген адамдар үшін бұл нәзіктік ең жақсы! Оны пісіру өте оңай. Бір қызығы, сіз әртүрлі рецепттерді таба аласыз, мысалы, қытырлақ вафли немесе жұмсақ
Қоюландырылған сүттен жасалған мастика. Қоюландырылған сүттегі сүт мастикасы. Қоюландырылған сүт қосылған мастика - рецепт
Сіз, әрине, дүкенге барып, зефир, глюкоза және глицериннен жасалған дайын торт әшекейлерін сатып ала аласыз. Бірақ, біріншіден, бұл гүл шоқтары, моншақтар мен садақтар сіздің даралығыңыз бен шығармашылық қиялыңыздың ізін көрсетпейді, екіншіден, олар арзан емес. Сондықтан, бүгін біз қоюландырылған сүттен мастика жасауды үйренеміз
Кондитерлік шұжық: рецепт. Кондитерлік шұжықты қоюландырылған сүтпен қалай дайындау керек
Рецепті өте қарапайым кондитерлік шұжық - үйдегі ең танымал тағамдардың бірі. Бүгін біз сіздердің назарларыңызға осы нәзіктікті дайындаудың бірнеше нұсқасын ұсынамыз. Олардың барлығы қиын емес, ингредиенттерді алу да қиын емес
