Классикалық рецепт бойынша квасқа окрошканы қалай жасауға болады

Классикалық рецепт бойынша квасқа окрошканы қалай жасауға болады
Классикалық рецепт бойынша квасқа окрошканы қалай жасауға болады
Anonim

Асыра айтпағанда, окрошканы барлық дерлік ресейліктердің ең сүйікті жазғы тағамы деп санауға болады. Квастағы дәмді окрошка, аскөк пен жаңа піскен қиярдың иісі болмаса, күшті ыстықта нені сергітуге болады? Бұл орыс тағамын дайындауға арналған көптеген рецепттер қатаң вегетарианшыларды, ет жейтіндерді және ораза ұстаушыларды қанағаттандырады. Қанша үй шаруасындағы әйелдер, сонша тамақ дайындау әдістері: айранда, сарысуда, майсыз тауық сорпасында, айранда және тіпті сырада. Бірақ квастағы окрошка классикалық болып саналады.

Квастағы шұжық қосылған окрошка

Бұл рецепт бойынша салқын сорпа өте оңай және тез дайындалады, егер бәрі

квасқа окрошка қалай жасауға болады
квасқа окрошка қалай жасауға болады

көкөністер алдын ала пісіріліп, суытылған. Үйдегілердің бәріне ұнауы үшін квасқа окрошка қалай жасауға болады? Иә, кәдімгі салат сияқты: барлық ингредиенттерді кесіп, араластырыңыз, дәміне қарай дәмдеңіз және квас құйыңыз. Бұл окрошка үшін сізге тауық еті, бұзау еті және шұжық қажет болады. ЖеткіліктіҚымбат, бірақ дәмді! Қонақтарға осындай шын жүректен және жақсы окрошка беру ұят емес. Дайындау:

  • 200 гр. бұзау еті, жақсы «Дәрігер» шұжығы және тауық еті;
  • төрт немесе бес кішкентай картоп;
  • төрт тауық жұмыртқасы;
  • алты-жеті бөдене;
  • үш немесе төрт жұқа қабығы бар қияр;
  • аскөк, ақжелкен және жасыл пияз (дәміне қарай);
  • шамамен бір стақан 20% қаймақ;
  • жарты қап майонез;
  • бір лимон (шырын);
  • 2-2, 5 литр қантсыз квас.

Квасқа окрошканы қалай жасауға болады? Пісіру процесі өте қарапайым:

  1. Көкөністерді, төрт ақ пен екі жұмыртқаның сарысын текшелерге кесіңіз.
  2. Ет пен шұжықты бірдей текшелермен тураңыз.
  3. Жасыл және пиязды тураңыз.
  4. Ыдыста бір-екі сарысын бір шай қасық қыша және аз мөлшерде туралған көк пияз қауырсындарымен ұнтақтап, қаймақ, майонез, аздап квас қосып, жақсылап араластырыңыз. Барлық қоспаны салқындатылған квасқа құйыңыз.
  5. Кастрөлде барлық туралған ингредиенттерді кваспен араластырыңыз, лимон шырынын сығыңыз, тұз бен бұрыш қосыңыз. Сәл тұрып, қызмет етіңіз.

    квас шұжық қосылған окрошка
    квас шұжық қосылған окрошка

    Әр тарелкаға екіге кесілген 1 бөдене жұмыртқасын саламыз. Сіздің аспаздық күш-жігеріңіз бағаланады!

Окрошка "Біз жейміз және арықтаймыз"

Окрошка - қыстаартық салмақтан арылуға көмектесетін жеңіл әрі дәруменге бай тағам. Салмақты жоғалту үшін квасқа окрошканы қалай жасауға болады, төменде оқыңыз. Артық салмақтан арылу рас3-4 кг-ға дейін сіз 6-7 күн бойы шағын диетаны ұстануға тура келеді, бірақ физикалық белсенділікті ешкім де тоқтатқан жоқ: сонымен бірге «пеште жатып» және салмақ жоғалту жұмыс істемейді. Өзгеріс үшін және қаласаңыз, квасты бірнеше күн бойы 1% айранмен ауыстыруға болады. Қаласаңыз, аскөк, пияз және ақжелкеннің негізгі букетіне жаңа піскен насыбайгүлді қосуға болады, бұл да дәмін сәл өзгертуге мүмкіндік береді.

квастағы дәмді окрошка
квастағы дәмді окрошка

Дайындау:

  • бір-екі қияр;
  • жұмыртқа;
  • көк байламында (аскөк, ақжелкен, пияз);
  • үш картоп;
  • литр квас (айран).

Арықтау үшін квасқа окрошканы қалай жасауға болады:

  1. Картоп пен жұмыртқаны пісіріңіз, суытыңыз, қабығын аршыңыз.
  2. Жасыл және қиярды жақсылап шайыңыз.
  3. Қиярдың қабығын кесіңіз, картоп пен жұмыртқамен бірге текшелерге кесіңіз.
  4. Бәрін қолайлы ыдысқа құйып, туралған көктерді салып, квас құйыңыз. Оны тоңазытқышқа бір-екі сағатқа қойып, барып, қолайлы жаттығуды табыңыз.

Ұсынылған:

Редактордың таңдауы

Құймақ (сүтсіз): рецепттер

Дәмді кондитерлік өнімдер: сүзбе шырыны (100 граммдағы калория)

Кекстер (рецепт): сәбіз десерті

Бір ас қасық қайнатылған қарақұмықта неше грамм? Оның калория мөлшері қандай?

Жұмыртқа сорпасы: тағамның екі нұсқасы

Палауды қалай пісіру керек

Пеште лососьді қалай дайындау керек: фотосуреттері бар рецепттер

Қамыр: рецепттер мен пісіру құпиялары. Тауық етіне арналған сыраға қамыр. Балыққа арналған классикалық қамыр

Қуырылған ет пирогтары: қамыр және салма рецепті, калория

«Жер алмұрт» немесе Иерусалим артишокы - рецепт бойынша рецепт

Еуропадағы дәстүрлі Рождество сусыны глинтвейнді қалай жасауға болады

Қаймақ, майонез және квас қосылған окрошка

Тауық етінің дәмді сорпасын қалай дайындау керек: рецепт және кеңестер

Ет қосылған тары: фотосуреттері мен пісіру құпиялары бар рецепт

Қаймақтағы қуырылған бауыр: рецепттер мен пісіру құпиялары