2025 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 13:05
Бұл өсімдік барлығына бала кезінен белгілі, бірақ оның қандай күш барын білетіндер аз. Ежелден бері ол өмір эликсирі деп аталды, ал біздің замандастарымыз оны арамшөп ретінде жақсы біледі.
Одуванчиктің пайдалы қасиеттері соншалық, оны отбасылық диетаға қосу үшін сылтау болады. Оның үстіне тамыры, сабағы, жапырақтары, гүлдері - бәйшешекте бәрі пайдалы!
Алайда, қала тұрғындарынан айырмашылығы, медицинаның ғылыми ойлары бұл ерекше өсімдікті назардан тыс қалдырған жоқ. Дәріханалар атеросклероз, бауыр циррозы, қышқылдығы төмен гастрит, ісіну, холецистит, гипокалиемия және басқа да көптеген аурулармен ауыратындарға көмектесу үшін одуванчиктен алынған көптеген дәрі-дәрмектерді сатады. Барлығы және тізімдеме. Сондықтан олар бәрін, тіпті барлық жерде кездесетін арамшөпті де зерттейтін ғалымдар. Оған негізделген дәрілердің пайдасы мен зиянын дәрігер анықтайды. Ал егер сіз осындай өсімдікпен дастарханыңызды әртараптандырсаңыз, ауруларды ұмытуға болады.
Одуванчиктің пайдасы толық және айқын болуы үшін қалада, жол бойында немесе өнеркәсіптік өндірістің жанында гүл термеңіз.
Тұз ащыдан арылуға көмектеседі. Тамақтану алдында одуваншы жапырақтарын қатты тұздалған суда шамамен жарты сағат ұстаңыз, сол мақсат үшін тамырларды тұзды ерітіндіде шамамен 7 минут қайнатуға болады.
Одуванчик салаты
Бұл тағамның пайдасы баға жетпес, витаминдер мен минералдардың құрамын тізімдеу үшін бірнеше беттік баспа мәтіні қажет. Салат пайдалы ғана емес, сонымен қатар дәмді!
Ащы қырыққабатты, туралған пісірілген жұмыртқаны, туралған одуванчик жапырақтарын, жасыл пиязды, ақжелкенді, аскөкті өзіңізге ұнайтын пропорцияда араластырып көріңіз. Барлығын қаймақпен араластырып, бес минут қоя тұрыңыз, сосын денсаулығыңызға жеп қойыңыз!
Пюре
Одуванчик жапырақтары күшті тұзды ерітіндіде жарты сағат бойы жібітіледі. Содан кейін оларды блендермен немесе ет тартқышпен ұнтақтаңыз. Дәміне қарай сірке суын және тұзды қосыңыз. Мұндай одуванчик пюресі салқын жерде сақталуы керек және сорпаларға, ет және балық тағамдарына арналған таңғыш ретінде қолданылуы керек.
Сергітетін смузи
Одуванчиктің пайдасын сусындарда да қолдануға болады. Бір стақан йогуртты жарты стакан жаңа сүтпен араластырыңыз, оған төрт майдалап туралған одуванчика жапырағы мен бірнеше гүл басын, төрт жаңғақтың туралған өзегін қосыңыз. Массаны үш минут бойы шайқаңыз.
Таңғы сүзбе
Бұл таңғы ас иммундық жүйені жақсы нығайтады. Бір адамға арналған сүзбе порциясы үшін дәміне қарай екі одуванчиктің сары жапырақтарын, бір шай қасық бал, қаймақ немесе сүт қосыңыз.
Қияр салаты
Екі жаңа піскен қиярды текшелеп турап, оларға туралған көк және бір-екі одуваншы жапырақтарын қосып, тұз және қаймақпен дәмдеңіз.
Қарсы көрсеткіштер
Одуванчиктің пайдасы соншалық, оны қолдануға ешқандай тыйым жоқ. Дегенмен, қалыпты жағдайда бәрі жақсы. Кез келген артық жақсылыққа апармайды. Одуванчикті диетаңызға қосыңыз, тәжірибе жасаңыз және сау болыңыз!
Ұсынылған:
Балықтың қасиеттері, ең жақсы рецептері, зияны мен пайдасы. Қызыл балықтың пайдасы
Қайсысы жақсы - өзен немесе теңіз балығы? Бұл өнімді пайдаланудың пайдасы мен зияны - олар қандай? Балықтан қандай тағамдар жасауға болады?
Көкнәрдің пайдасы мен зияны. Көкнәр тұқымы: пайдасы мен зияны. Көкнәр тұқымымен кептіру: пайдасы мен зияны
Көкнәр – өзінің қайшылықты қасиеттерінің арқасында даулы беделге ие болған таңғажайып әдемі гүл. Ежелгі Грецияда да адамдар бұл өсімдікті ақыл-ойды тыныштандыратын және ауруларды емдеу қабілеті үшін жақсы көретін және құрметтейтін. Көкнәрдің пайдасы мен зияны ғасырлар бойы зерттелді, сондықтан бүгінгі күні ол туралы көптеген ақпарат жиналды. Біздің алыстағы ата-бабаларымыз да осы жұмбақ гүлдердің көмегіне жүгінген. Өкінішке орай, бүгінгі күні бұл өсімдіктің адам ағзасына емдік әсері туралы аз адамдар біледі
Демера (қант): сипаттамасы, пайдасы, пайдасы
Демера – алтын қоңыр түсті, жабысқақ құрылымы және қатты, үлкен кристалдары бар қоңыр қамыс қант. Оның бірқатар бірегей пайдалы қасиеттері бар. Ал қайсысы, біз өз мақаламызда айтамыз
Ауа шоколады: калориялары, пайдасы, пайдасы мен зияны
Қазір шоколадты ұнатпайтын адамды табу өте қиын. Үлкен әртүрліліктің арқасында - қою, сүтті, ақ, әуе - бұл өнім көптеген адамдардың сүйікті деликатесіне айналды, өйткені әркім өзіне ұнайтынын таңдай алады. Ал балалар туралы не айта аламыз? Олар күні бойы тәтті жеуге дайын. Бүгін біз ауа шоколадын, оның қасиеттерін, оның қаншалықты пайдалы және зиянды екенін қарастырамыз
Алманың денсаулыққа пайдасы. Пісірілген және жаңа алманың ағзаға пайдасы
Әрине, алманың денсаулыққа тигізетін пайдасы баға жетпес екенін бәрі біледі, бұл факт кішкентайларға да белгілі. Олар ас қорыту, жүрек-тамыр және несеп-жыныс жүйесінде проблемалары бар науқастардың диетасына енгізілген. Оларды қолдану иммунитетті жақсартады және дененің жалпы жағдайын жақсартады. Дегенмен, қай алманың ең пайдалы екенін және оларды қалай дұрыс таңдау керектігін білу керек