Албырт терияки: 10 минутта тағам
Албырт терияки: 10 минутта тағам
Anonim

Бұл рецептті күрделірек ете аласыз, бірақ міне, бұл өте қарапайым. Терияки лососьін небәрі 10-15 минутта пісіруге болады. Түсініктеме жоқ! Не болды? Мейрамхана тағамы дерлік. Айтпақшы, оның калориялары өте жоғары емес болғандықтан, әділ жыныс оны жақсы көреді. Атап айтқанда, фигураға ергендер. Терияки лосось - бұл екі адамға арналған тамаша романтикалық тағам.

Азық-түлікті жинаңыз

Пісіру үшін мыналарды алыңыз: қабығы аршылған, бірақ қабығы бар төрт жаңа лосось стейкін (лосось) алыңыз.

гарнир қосылған лосось
гарнир қосылған лосось

Сонымен қатар сізге мыналар қажет: имбирь мен сарымсақ (соңында бір үйінді шай қасық үгітілген имбирь мен бір ас қасық ұсақталған сарымсақ алу керек), бал, соя соусы, бірнеше ас қасық күріш шарабы. Барлығы дайын, сіз бастай аласыз.

Албырт балық терияки рецепті оңай

  1. Бір шай қасық имбирь мен бір ас қасық сарымсақты майдалап үккіштен өткізіңіз (сарымсақ сығуға болады).
  2. Енді бізге жақсы соя соусы мен күріш шарабы керек. Егер сіз оны сатып алғыңыз келмесе, бірақ ақша үнемдегіңіз келсе, соя соусына бір ас қасық қант қоссаңыз болды - ол да жақсы болады (бюджеттік опция).
  3. Зімбір, сарымсақ, соя соусы, жарты стакан тәтті шарап, ыдысқа араластырыңыз да, тұндырыңыз. Тәтті болу үшін мұнда әлі де бір шай қасық бал қосу керек. Кейіннен біз мұның бәрін "буландырамыз".
  4. Енді не болды, кесектер қалмас үшін дәкеден сығу керек. Маринадты тұндыру үшін әдетте бірнеше минут қажет.
балық глазурі
балық глазурі

Қуыру

Балықты алайық. Екі жағынан да аздап тұз бен бұрыш қажет. Қуыруға арналған табаға аздап зәйтүн майын қосыңыз (тек жабыспайтын жабыны бар жақсы контейнерді қолдануға болады), оны қыздырып, стейктерді салыңыз. Алдымен теріні төмен түсіріп, екі минуттан кейін екінші жағына аударыңыз. Біз қытырлақ қыртысты алуымыз керек. Және тағы бір минут, тіпті 30 секунд қуырыңыз. Сосын лососьді бір жаққа қоямыз. Ол әлі дайын емес.

Тұздықты буландырыңыз және терияки лососьін глазурьлаңыз

Егер зәйтүн майы қалған болса, оны табадан құйыңыз. Енді табаға бұрын сүзілген маринадты құйыңыз. Ол дерлік буланып, глазурьге айналады. Барлығы тез болады. Глазурь қасықта аздап тұра бастағанда, оған лососьді глазурьлейміз.

қалай қызмет ету керек
қалай қызмет ету керек

Мұны ұзақ уақыт істеудің қажеті жоқ. Тек балықты батырып, барлық жағынан жағыңыз (немесе құйыңызосы қалың қоспаның үстіне). Айтпақшы, стейктер алдын ала қуырылмаған, оларды шикі немесе аздап тұздалған кезде опция бар. Содан кейін лососьді тура табада баяу отта глазурлеу керек, оның бөліктерін қою соусқа батырып, олар жеңіл термиялық өңдеуден өтеді.

Мүмкін гарнир

Бұл терияки соусындағы лососьге арналған негізгі рецепттің соңы. Шынында да, бұл өте тез болды. Енді гарнирдің уақыты келді.

Мұнда да бәрі қарапайым. Балықты көкөністермен бірге жеген дұрыс. Сіз өзіңіздің жақындарыңызға назар аудара аласыз, бірақ біздің жағдайда сәбіз мен қиярды алайық. Біз оларды тазалап, жұқа ұзын жолақтарға кесеміз - «вилли». Мұны істеудің ең оңай жолы - арнайы кескіш пышақ. «Ворсинки» араласып, дәмдеуіштер болуы керек. Не?

таяқшалармен жеу
таяқшалармен жеу

Грек йогуртын қолдануға болады. Немесе лимон шырыны мен зәйтүн майының қоспасын жасауға болады - мұнда әркім өз қалауы бойынша, аспаздық дәміне қарай келеді.

Қалай қызмет көрсету керек

Терияки лососьін үстелге бөліктерге бөліп беріңіз. Пластинада (шығыс ортасын сақтау үшін төртбұрышты тағамды қолдануға болады) жақсы салатты салады. Ал оның үстіне глазурленген стейк қоямыз. Рас, басқа нұсқалар болуы мүмкін. Тағамды жеу үшін дәстүрлі таяқшаларды пайдалану керек. Ал сіз шанышқымен жасай аласыз. Жалпы, тағам керемет қарапайым: ол тез дайындалады және өте дәмді болып шығады. Сондықтан міндетті түрде жасап көріңіз. Баршаңызға тәтті тәбет!

Ұсынылған: