Ваннада сыра ішуге болады ма

2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-07 22:42

Саунада демалып жатқан Гамлет: «Ішемін бе, жоқ па?» деп әрең ойлады. Біріншіден, аты аңызға айналған Шекспир шығармасының басты кейіпкері білімді адам болғандықтан, алғашқы медициналық білімі болса керек. Соған қарамастан, ваннада сыра ішуге бола ма деген қызу (сөздің шын мағынасында) пікірталас сауна әуесқойларының барлығын толғандырады.

Мәңгілік дау

Ваннада алкогольдің болуы туралы пікірталасқа қатысушыларды екі лагерьге бөлуге болады: ваннада сыра идеясын қызу қолдайтындар және күшті сусындарға қарсылар. Соңғысы, көбінесе салауатты өмір салтын ұстанушылар, өз көзқарастарының дәлелі ретінде бірқатар медициналық қорытындылар мен логикалық түсініктемелерді келтіреді, бірақ олар айтқандай, сіз махаббатқа қарсы дау айта алмайсыз: сыра әуесқойларын сендіру қиын. бу бөлмесі.

Сонымен кім шын айтады?

Алкоголь және жоғары температура

Шомылу жағдайында (температураның жоғарылауы, ауа ылғалдылығының жоғары пайызы, жоғары қысым) адам ағзасының ішкі ортасының механизмдері күрделі өзгерістерге ұшырайды. Олар қандай?

Алкогольді сусындардың «ванна» жағдайында ағзаға әсері

Ваннадағы сыра,мереке күндері алкогольдік сусындарды ұнататындардың пікірінше, бұл ванна процедуралары кезінде бұзылған су балансын қалпына келтіруге, сондай-ақ термен бірге шыққан амин қышқылдары мен тұздардың деңгейін толтыруға мүмкіндік береді.

Алкогольдің адамның әл-ауқаты мен көңіл-күйіне әсерінің жарқын бейнесі келесі фактілердің көлеңкесінде қалады:

1. Сыраның құрамындағы алкоголь дозасы қан тамырларының кеңеюіне және қан қысымының жоғарылауына әкеледі - бұл теңестіру демалушыларды жүрек-қан тамырлары жүйесіндегі бұзылулармен қорқытады. Ваннадағы сыра (кез келген алкогольдік сусын сияқты) әсіресе қарт адамдар үшін қауіпті. Қан кету мүмкін болатын серпімділігі төмендеген ыдыстар саунаға келушілердің егде жастағы санаты үшін қауіпті аймақ болып табылады. Сондықтан гипертониялық науқастар мен қан айналымы жүйесі аурулары бар адамдар моншаға кіре берісте сыраны қолдарынан алу керек.

2. Бауыр ыдырау өнімдерін ыдыратып, алкогольді тұтынудың ауыртпалығын алады. Бүйрек немесе бауыр ауруларымен ауыратын адамдар өздеріне «моншада сыра ішуге бола ма?» деген сұрақты қоймауы керек. Олар тек алкогольді ұмыту керек! Күшті сусындардың бу бөлмесімен үйлесуі кезінде зәр шығару жүйесінің сау жұмысы да күмән тудырады. Кеуекті кеңейту және белсенді терлеу - бұл сауна микроклиматына дененің реакциясы. Адам ваннада демалғанда, онымен бірге зәр шығарудан оның бүйректері де тынығады. Этил спирті алкогольдік сусындардың негізі ретінде өңделген өнімдерді шығара бастайды, ол:несеп арқылы шығарылу мүмкіндігінің болмауына байланысты олар қанға жиналып, өзіне тән бас ауруы мен құсумен улануды тудырады.

3. Ваннада сыра ішудің қауіпсіздігіне күмәндану, алкогольдің ағзаға әсерінің бірі эмоционалды және физикалық стрессті азайту әсері болып табылады. Мысалы, диафрагма босаңсып, өкпенің көлемі артады. Оттегі ашығуы басталады, өйткені ауа-спирт буларындағы оттегінің пайызы тез төмендейді. Ентігу, летаргия, ұйқышылдық, ықырық, ішкі ағзалардың оттегі ашығуы – ваннада сыра ішудің ең зиянсыз салдары болуы мүмкін.
4. Ванна процедуралары асқазан-ішек жолдарының ас қорыту және зат алмасу функцияларының баяулауына әкеледі. Сонымен, азық-түлік пен сыраға толы асқазан «азық-түлік тоқырауы» күйіне енеді және заттардың ассимиляциясы мен өңделуінің тоқтатылуына байланысты онда еріксіз ашыту процесі басталады. Ваннада сыраны мықтап ішіп-жеуді ұнататындар арасында жиі байқалатын іштегі ауырлық пен ыңғайсыздық саунадағы су процедураларына сауатсыз қараудың нәтижесі болып табылады.

Бір қызығы, әлсіреген күйде, күшті алкогольдік интоксикациядан зардап шеккен адам кешті тірек-қимыл аппаратының жарақаттарымен (шығулар, сынықтар, көгерулер) аяқтау қаупі бар.

Салауатты су балансы: дәрігерлердің ұсыныстары

Саунаға барған кезде дәрігерлердің негізгі кеңестерін орындау маңызды: ванна процедуралары кезінде суды қабылдаудан бас тарту ұсынылады.көлемі 1 литрден жоғары. Бұл құпия ағзаның экскреторлық жүйесін бүйректегі шамадан тыс жүктемеден сақтайды.

Су процедуралары кезінде ішуге рұқсат етілген алкоголь мөлшері 30 мл (күшті сусындар) немесе шамамен 200 мл шарап.

Ағзаның қалыпты жағдайына оралып, ағзалар қайтадан сау жұмыс істей бастағанда, ішімдік ішуге және толық тамақтануға оралу керек. Қалпына келтіру процесі 2 сағатқа дейін созылуы мүмкін.

Қашан сыра ішуге болады

Енді ваннада сыраны неге ішуге болмайды деген сұрақ жабылғандықтан, денені су процедураларынан қалпына келтіргеннен кейін осы алкогольдік сусынның пайдасын растайтын фактілерге жүгінуге болады. Ең алдымен, сыра метаболизмді арттыруға және метаболизм процесін жылдамдатуға көмектеседі. Тірі сыраның артықшылықтарының бірі - ол асқазанда сау флораны жасайды, ішек моторикасын жақсартады. Ақылға қонымды мөлшерде сусын денені күшпен толтырады және иммундық жүйенің тұрақтылығын арттыруға көмектеседі. Сыра тіпті әжімдердің алдын алуға көмектеседі!

Ванна процедураларының пайдасы

Ванна – нағыз сауықтыру орны! Саунаға жүйелі түрде бару денеге керемет емдік әсер етеді. Бу бөлмесіне бару нәтижесінде тері тесіктері ашылады және тазаланады, терлеу күшейеді және токсиндердің белсенді түрде шығарылуы жүреді, микроциркуляция жақсарады.

Дене тазарып, тері көзге көрінетіндей балғын және сау болады. Дегенмен, алкогольдің аз мөлшері ваннаның адам денсаулығына тигізетін барлық пайдалы әсерлерін толығымен бейтараптандыруы мүмкін. Оның үстіне бұл қайғылы, өлімге әкелетін нәтижеге әкелуі мүмкін!

Ваннада не ішуге болады

Зиянды алкогольге балама ретінде қандай сусындарды қолдануға болады? Сұйық рецепттердің келесі нұсқалары дене жоғалтқан сұйықтықты толтыру міндетін шешеді:

• Жаңа шырындар – денсаулық қоймасы. Апельсин, қызанақ немесе алмадан жасалған табиғи сусындар ғана емес пайдалы болады. Мысалы, қара шалғам шырыны бронхит пен жөтелге қарсы ең жақсы құрал атағын алды. Рас, ол негізінен дененің терісіне ысқылау арқылы қолданылады. Бұл «шырын» теріге, ұйқы безіне және өкпеге жақсы әсер етеді. Ішкі қолдану үшін шалғам шырынын балмен біріктіру ұсынылады.
• Ваннада болмаса, қай жерде орыс сусындарына жүгіну керек? Мысалы, квас шөлді қандыру үшін тамаша жұмыс істейді. Дегенмен, оны бірқатар ережелерді сақтай отырып, тұтыну керек: қалыпты температурада кішкене жұтыммен ішіңіз. Квасты таңдағанда қышқыл емес, үй қара бидайға артықшылық беру керек.
• Ғалымдар ваннадағы сусындардың ішіндегі ең жақсы таңдау шай болатынын анықтады. Шайдың күйіне назар аудару керек: ол суық болмауы керек, өйткені бұл мұрын-жұтқыншақ пен өңештің уақытша салқындауына әкеледі. Су процедурасы кезінде кішкене жұтыммен қабылданатын ыстық шай - ең жақсы таңдау: бұл, біртүрлі, мүмкіндік бередідене температурасын бірнеше градусқа төмендету. Шөптік инфузиялар мен қайнатпаларды елеусіз қалдырмаңыз - сусынның дозасы мен концентрациясын таңдауда мүмкіндігінше мұқият болыңыз.

• Жүрек пен өкпеге қосымша жүктеме беремін деушілерге арналған рецепт: газдалған су. Бу процедуралары кезінде ағзада байқалатын жылдам газ алмасу процестерімен араласқан кезде, газбен қаныққан су жүректің қанды жылдам айдауын және оны оттегімен қанықтыруын тудырады. Ваннада асханалық және минералды суды газсыз ішу ұсынылады.

  

Саунаға сауна баруға арналған «ішу» мәзіріндегі ұсыныстар осылай көрінеді.

Нәтижелері: ваннадағы сыра пайдалы немесе пайдалы емес

Саунаға барған кезде алкогольдің кез келген түрінен бас тартқан дұрыс. Сондай-ақ тоник сусындар мен салқын сусындар туралы ұмыту керек. Ваннаға бару квас пен шаймен, сондай-ақ контрастты душпен және массаж процедураларымен жақсы үйлеседі. Ваннадан ләззат алыңыз!