Пияз салаты денсаулық кепілі

Пияз салаты денсаулық кепілі
Пияз салаты денсаулық кепілі
Anonim

Ет үшін жаңа піскен көкөніс салатынан жақсы гарнир жоқ. Кез келген басқа рецепт бойынша дайындалған барбекюге де, етке де жарамды түпнұсқа пияз салатын көруге шақырамыз.

"Пияз салаты" тағамының ингредиенттері

  • пияз - 3 үлкен бас;
  • көк - 1 байлам (ақжелкен, аскөк, кинза, жасыл пияз қауырсындары);
  • сабақты балдыркөк - 100 г;
  • алма - 1 дана
пияз салаты
пияз салаты

Маринадтарға арналған ингредиенттер:

  • сірке суы - 3 ас қасық. л. (лимон шырынын немесе шарап сірке суын ауыстыруға болады);
  • өсімдік майы - 6 ас қасық. л.;
  • дәмдеуіш - қызыл бұрыш;
  • қант - 1 шай қасық;
  • тұз - 1 шай қасық

Тағам пісіру

Пия салат тәрізді тағам дайындау үшін пиязды аршып, жақсылап жуу керек. Көкөніс орташа қалыңдықтағы жарты сақиналарға кесілуі керек - содан кейін ол ащы ащыдан жақсы босатылады және маринадта сіңеді.

пияз салаты
пияз салаты

Бүкіл пияз туралған соң дуршлагқа салып, үстіне қайнаған су құйыңыз. Содан кейін суды ағызып жіберу керек, содан кейін пиязды мұзды суға жылжытыңыз. Туралған пиязды аздап сығып, артық ылғалды сіңіру үшін қағаз сүлгіге қойыңыз. Пияз салаты оны жегеннен кейін жағымсыз иіс туралы алаңдамайтындай етіп дайындалады. Мұндай салатты тоңазытқышта сақтаған кезде бөтен иіс таралмайды. Екінші күні де пияз салаты жаңадан дайындалған қасиетін жоғалтпайды, өйткені пияз маринадталған.

Дәмді салатты дайындаудың келесі қадамы - маринад. Сірке суы (немесе лимон шырыны), өсімдік майы, сүйікті дәмдеуіштер (ақылға қонымды мөлшерде), сондай-ақ тұз және қант - барлығын сусымалы ыдыста араластырып, біртекті тұздық алынғанша жақсылап сүрту керек. Тұздық үшін сірке суын пайдалану оған қышқыл және ащы дәм береді, ал лимон шырыны жұмсақ әрі нәзік болады. Сондай-ақ, кейде пияз салатын дайындау үшін лимон мен апельсин шырынын қоспасы қолданылады, бірақ бұл нұсқада пияздың жер бөлігін жасыл - жасыл қауырсындар ретінде пайдаланбаған дұрыс. Сондықтан, сірке суын немесе лимон шырынын өз талғамыңызға қарай пайдаланыңыз Енді біз көк шөптерді аламыз - қолыңызда бар және әртүрлі тағамдарды пісіру үшін қолданатын кез келген. Жасылдар мұқият жуылып, майдалап туралған. Осыдан кейін оған туралған жапырақты балдыркөк қосыңыз, содан кейін бәрін маринадпен араластырыңыз. Біз алманы қабығынан, тұқымынан және жеміс ішіндегі қатты бөлгіш тақталардан тазалаймыз. Оны ірі үккіште үккіштен өткізуге болады немесе жұқа жолақтарға кесуге болады.

пияз салаты
пияз салаты

Суыған пиязды терең ыдысқа ауыстырамыз, қосамызмайдалап туралған алма және тұздықты құйыңыз. Біз бәрін ақырын араластырамыз, оны қысып, тоңазытқышқа бірнеше сағатқа қоямыз - салат дайын болғанша пиязды сіңіріп, маринадтау үшін. Пияз салаты дайындалатын тағамдар металл болмауы керек!Бұл салат пикник кезінде дайындалатын барбекю және басқа да ет тағамдары үшін тамаша тәбет болады. Дегенмен, пияз салаты қонақтарды қабылдағанда бөлек тағам ретінде де ұсынылуы мүмкін. Оларға ұнайтыны сөзсіз. Пияз салатын қолданып көріңіз, ол сіздің ас үйіңіздің тұрақты қонағы болады!

Ұсынылған:

Редактордың таңдауы

Жабық бутербродтар: пісіру рецептері

Үйде манты пісіру: фотосуреті бар рецепт

Мантыға арналған тамаша қамыр: пісіру рецептері

Манты қалай пісіру керек: ең дәмді рецепттер

Лосось қалай және қанша пісіру керек: пісіру нұсқалары

Пиццаны микротолқынды пеште қалай қыздыруға болады

Шұжықтарды табада қалай қуыруға болады: рецепттер және пісіруге арналған кеңестер

Тауық бауырын бұқтыру әдісі: үй шаруасындағы әйелдерге арналған кеңестер, рецепттер

Тауықты микротолқынды пешсіз қалай тез жібітуге болады: әдістер мен кеңестер

Етпен не істеуге болады: тағамдар тізімі, қарапайым рецепттер, ингредиенттер, дәмдеуіштер, калориялар, кеңестер мен амалдар

Арпаны баяу пеште қайнатып, қайнатпастан қанша уақыт пісіру керек? Үздік рецепттер

Картоп пюресі: немен бірге ұсынуға болады, ерекше ұсыну идеялары, фото

Томат соусындағы «Гайнц» бұршақтары: калориялары, дәмі, пайдасы, минералдардың, витаминдердің және қоректік заттардың мөлшері

Үйде кокос майын қалай жасауға болады: қажетті ингредиенттер, фотосуреттері бар қадамдық рецепт және пісіру бойынша кеңестер

Лимонды қалай сығу керек: кеңестер мен амалдар