Жұмыртқасыз сұлы печеньесі: пісіру рецепті

2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 03:32

Құрметті үй иелері! Көптен бері жақындарыңызды, жақындарыңызды тәттілермен еркелетіп жүрсіз бе? Бұл көп уақытты алады, өнімдер қымбат па? Біз сізге мәселені шешуге қуана көмектесеміз. Бүгін біз бұл мақаланы сұлы печеньесін дайындауға, атап айтқанда оның бюджеттік нұсқаларына арнаймыз. Маған сеніңіз, бұл өте оңай және арзан!

Қапшықты печенье

Жұмыртқасыз сұлы печеньесін жасау өте оңай. Бұл шынайы емес дәмді, сонымен қатар ол ең қарапайым ингредиенттерден дайындалады. Ингредиенттердің көрсетілген мөлшері үлкен пісіру парағын жасайды.

Алу керек:

• бірінші сұрыпты ұн - 2 кесе;

• сұлы – бір жарым кесе;

• сары май – бір пакет (200 г);

• күнбағыс тұқымдар - жарты кесе;

• ванилин - дәміне қарай;

• сода - 1 шай қасық;• қант - жарты стақан.

Пісіру:

1) Пісіруден бір сағат бұрын тоңазытқыштан майды алып тастап, үстелге қалдырыңыз.

2) Тұқымдарды тазалаңыз.

3) Жарманы, тұқымдарды, қантты араластырыңыз. терең ыдыс.

4) Ваниль, сода,ұн. Араластырыңыз.

5) Жұмсақ сары майды кесектерге бөліп, ыдысқа қосып, қамыр илеңіз.

6) Оны кішкене шарларға бөліңіз (жаңғақ көлеміндей).

7) Әрқайсысын печенье пішініне келтіру үшін тегістеңіз.

8) Пісіру парағына пергамент қағазын салып, үстіне печеньелерді салыңыз.9) Пешті 200 градусқа дейін қыздырып, жұмыртқасыз сұлы жармасын пісіріңіз. қызарғанша печенье.

Пісіргеннен кейін ол ұзақ сақталады, оны суытып, ауа өткізбейтін контейнерге салу керек.

Жеміс қосылған сұлы

Алу керек:

• банан - 2 дана;

• сұлы үлпектері - бір жарым кесе;

• мейіз (кептірілген өрік, қара өрік) - жарты кесе;• даршын - 1 сағат л.

Көріп отырғаныңыздай, бұл сұлы печеньесі жұмыртқасыз дайындалған.

Пісіру:

1) Банандарды аршып, массаға дейін езіңіз.

2) Олардың үстіне жарма құйып, ісіну үшін шамамен 15 минут қайнатыңыз.

3) Мейіз, кептірілген өрік немесе қара өрікті қайнаған суға қайнатыңыз.

4) Жалпы салмаққа қосыңыз. Кептірілген өрік немесе қара өрік болса, алдымен оларды кесу керек.

5) Пеште 180 градуста пісіріңіз.

Бұл пайдалы сұлы печеньесі болып шықты. Жұмыртқасыз және майсыз рецепт уақыт болмаған кезде пайдалы болады, өйткені дайындықтың өзі 20 минутты алады. Дәмі үшін печеньенің үстіне кокос, бадам немесе жаңғақ үгіндісін себуге болады.

Егер сіздің балаңыз бұл пайдалы кондитерлік тағамнан мүлде бас тартса,сіз аздап алдап, оны сүзбе жасай аласыз. Біз кәдімгі сұлы печеньесін дайындаймыз. Жұмыртқасыз және ұнсыз, бірақ сүзбе қосылған рецепт тіпті ең таңдаулылардың дәмін тататын десертті дайындауға мүмкіндік береді.

сүзбе-сұлы

Алу керек:

• сүзбе - 200 г (қалау бойынша үй);

• сұлы үлпектері - 300 г;

• түйіршіктелген қант - 180 г;• сары май - 100 г;

• джем (дәміне қарай).

Пісіру:

1) Сары майды кішкене бөліктерге бөліңіз.

2) Барлық ингредиенттерді араластырыңыз.

3) Қамырды илеп, жарты сағатқа қалдырыңыз.

4) Кішкене шарларға айналдырып, печенье пішінін беріп, оларды тегістеңіз.

5) Пісіру парағына пісіру қағазын төсеп, өнімдерді жайыңыз.6) Пешке жарты сағатқа қойыңыз. сағат. 160 градуста пісіріңіз.

Сұлы печеньесін жұмыртқасыз аздап кептіріп жасауға болады. Мұны істеу үшін оны 180 градуста 15 минут пісіріңіз, содан кейін 150-ге дейін азайтып, пеште тағы 20 минут ұстаңыз. Оны кептеліспен ұсынуға болады.

Үйдегі дәмді

Білейік: бұл печенье дүкеннен сатып алынғандарға ұқсамайды. Дәмі мүлдем басқа.

Алу керек:

• сұлы жармасы - 200г;

• ұн - 50г;

• қант ұнтағы - 150г;

• күнбағыс майы - 6 ас қасық. л;

• су - 50 мл;

• тұз - жарты шай қасық;• сода, лимон қышқылы - пышақтың ұшына.

Пісіру:

1) Сұлы ұнын кофе тартқышта ұнтақтаңыз.

2) Барлық ингредиенттерді терең ыдыста араластырыңыз.

3) Май қосыңыз,содан кейін су. Араластырыңыз. Қажет болса, қамырды жақсылап жайып алу үшін ұнды көбірек қосыңыз.

4) Жұқа етіп жайып, печенье кескіштермен пішіндерді кесіңіз.

5) Пешті 180 градусқа дейін қыздырыңыз. 6) Печеньелерді пісіру парағына салып, он минут пісіріңіз.

Қытырлақ үйдегі сұлы печеньесін дайындаңыз. Жұмыртқасыз және сүтсіз рецепт кез келген үй шаруасындағы әйелге ұнайды. Міндетті түрде пісіріп көріңіз!

Сұлы печеньесі: жұмыртқасыз және қаймақсыз рецепт

Кейде терезеден күн сәулесі түсіп, өз сәулелерімен жылытса, біз қиындыққа тап боламыз және диетаға отыратын кез келгенін сезінеміз. Осы сәттерде, әдеттегідей, мені тыйым салынған жемістер, әсіресе тәттілер қызықтырады. Біз сізге фигураға зиян келтірмейтін рецепт ұсынамыз. Композиция өте пайдалы. Бұл печенье тек дәмді ғана емес, сонымен қатар төмен калориялы. Бір порцияда (шамамен 30 г) 71 килокалория, 1,5 г май, 14 г көмірсу және 2 г ақуыз бар.

Алу керек:

• сұлы жармасы - 200г;

• мейіз, кептірілген өрік, қара өрік - сізге не көбірек ұнайды - 60г;

• сүт (майы алынған) - 70г;

• банан - 1 дана;

• шоколад (қара ащы) - 20 г;

• кокос түйіршіктері - 15 г; • жаңғақ үгіндісі - 30 г (міндетті емес, сонымен қатар қырыну).

Қатаң рецепт жоқ. Печеньеге жүрегіңіз қалаған нәрсені салуға болады, әрине диетада болмасаңыз. Кокос жаңғағымен, мейізбен - кептірілген мүкжидекпен, құлпынаймен, шиемен, шоколадпен - какаомен ауыстырылуы мүмкін. Бірақ, біздің ойымызша, әлі де соңғы компонентті қалдырған дұрыс. Шоколад талғампаздықты қосадыдесерт.

Пісіру:

1) Сұлы үлпектерінің жартысын блендер немесе кофе тартқыш арқылы ұнтақтаңыз.

2) Оларға майдалап туралған жемістерді, жаңғақтарды қосыңыз.

3) Шоколадты үккіштен өткізіп, кокос жаңғағымен араластырыңыз.

4) Бананның қабығын аршып, майсыздандырылған сүтпен біркелкі болғанша шайқаңыз.

5) Барлығын араластырыңыз.

6) Қамырды шай қасықпен шарлар пішініне келтіріңіз.

7) Қалаған пішінді беру үшін оларды тегістеңіз.

8) Пісіру парағын пісіру қағазымен немесе силикон төсенішімен сызыңыз.

9) Печеньелерді әдемі етіп орналастырыңыз.10) Пісіру пеште 200 градуста 25 минут бойы.

Кеңес: печенье тым қатты болып қалмас үшін қамырға аздап үгітілген алма қосуға болады.

Қорытынды бөлім

Бұл мақалада біз сіздермен мүмкіндігінше арзан әрі дәмді рецепттермен бөлісуге тырыстық. Мұндай печеньелерді дайындау көп уақыт пен күш жұмсамайды. Сіз қалаған уақытта балаларыңызды дәмді және пайдалы десертпен еркелете аласыз. Сұлы ұнында көптеген дәрумендер, минералдар және басқа да пайдалы заттар бар болғандықтан, ол сіздің балаңыздың диетасына тамаша қосымша болады. Оны диетологтар салмақ жоғалту және дене тонусы үшін де ұсынады.

Бір қызығы, сұлы жармасы пайдалы қасиеттерін жоғалтпау үшін оны тоңазытқышта сақтау керек.

Тәбетіңіз жақсы және нан пісіріңіз!