2026 Автор: Isabella Gilson | gilson@usefulfooddrinks.com. Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 13:05:18
Көп адамдар долананың пайдасы туралы біледі және бұл қасиеттерін дененің жағдайын жақсарту үшін пайдаланады. Бұл өсімдіктің жемістері де, жапырақтары мен гүлдері де тұтынылады. Доланадан дайындалған тұнбалар жүрек-тамыр жүйесіне пайдалы. Олар қан қысымын төмендетеді, жүрек соғысын қалыпқа келтіреді және тыныштандырады. Бірақ сіз оларды тоник ретінде алдын алу үшін пайдалана аласыз. Міне, осындай тамаша долана. Бұл өсімдіктің рецепті барлық пайдалы қасиеттерді сақтау үшін жұмсақ болуы керек.
Тұнбалар
Ең алдымен өсімдіктің пайдалы қасиеттерін ескерген жөн. Доланадан емдік тұнбаны дайындау өте оңай. Рецепт уақыт бойынша сыналған және өте тиімді. Пісіру үшін 25 грамм мөлшерінде өсімдіктің құрғақ гүлдерін алып, оларды 500 миллилитр жоғары сапалы арақпен құйыңыз. Біз тұнбаны қараңғы салқын жерге қойып, үш апта күтеміз. Содан кейін оны тамақтанудан 30 минут бұрын 30 тамшыдан қабылдау керек. Қабылдау курсы бір ай.
Компот
Енді долана компотын жасайық. Рецептте көптеген ингредиенттер жоқ, бірақ сусынөте дәмді болып шығады. Сізге бір литр су, 500 грамм қант және аз лимон қышқылы қажет. Долана жемістерін алып, жақсылап жуамыз.
Сосын жартысын кесіп, тұқымдарды алып тастаңыз. Біз оларды дайындалған банкаларға саламыз. Сиропты дайындау үшін суға қант пен лимон қышқылын қосу керек. Барлық ингредиенттер ерігенше бұл қоспаны қыздырыңыз. Үстіне долана сиропын құйыңыз. Рецепт қарапайым. Сондай-ақ банкаларды қақпақпен жаппастан жылыту керек. Содан кейін оны мықтап жабуға болады.
Долана кофе
Бір қызығы, бұл жемістерді тамаша кофе сусынын жасауға болады. Мұны істеу үшін сізге бір килограмм ұнтақталған долана және 300 грамм ұнтақталған цикорий қажет. Долана жемістерін жақсылап жуу керек. Олардың үстіне 3 минут қайнаған су құйыңыз. Біз суды ағызып, долананы жақсылап құрғатамыз. Мұны күн көзіне шығару немесе пешке қою арқылы жасауға болады.
Бірінші опция ұзағырақ. Осыдан кейін жидектерді кофе тартқышпен ұнтақтаңыз. Долана мен ұнтақталған цикорийді араластырыңыз. Біз бұл қоспаны кофенің орнына қолданамыз. Бұл өте пайдалы, өйткені оның құрамында долана бар. Рецепт қарапайым, нәтижесінде алынған сусын тіпті емдейді.
Қарықтандырушы сусын
Бұл сусын таңертеңгі апельсин шырынын алмастыра алады. Ол тонды керемет қуаттандырады және жақсартады. Пісіру үшін бір стақан бал, 3 литр су, лимон және бір килограмм долана жемісін алыңыз. Біз жидектерді сұрыптап, жақсылап жуамыз, әсіресе олар кейбіреулер үшін сақталған болсауақыт. Оларды ыдысқа салып, сумен толтырыңыз. Отқа салып, қайнатыңыз, шамамен 25 минут пісіріңіз. Сорпаны ағызып, жемістерді електен сүртіңіз. Бөлек, екі литр суды қайнатыңыз және салқындатыңыз. Содан кейін пюрені қайнаған сумен сұйылтып, аздап талап етіңіз. Алынған сорпаны сүзіп, оған бал мен лимон шырынын қосамыз. Барлығын араластырамыз. Долананы осылай пісіруге болады. Рецептті жалбызмен толықтыруға болады.
Ұсынылған:
Дұрыс тамақтануы бар пайдалы кешкі ас: мәзір, пайдалы тағамдарға арналған рецепттер
Арықтайтындардың арасында кешкі асты тек жақсырақ болатын тағам деген пікір бар. Әсіресе 18 сағаттан кейін болса. Диетологтар бұл миф екеніне сенімді. Түскі ас дұрыс тамақтану үшін өте маңызды. Бұл тағамнан бас тарту тек денеге зиян тигізеді. Дегенмен, осы уақытта не жеу керектігін анықтайтын маңызды тармақтар бар. Дұрыс тамақтану арқылы пайдалы кешкі ас жасау қиын емес, оның құрамында пайдалы тағамдар болуы керек, бірақ тыйым салынғандарды алып тастау керек
НБ үшін сүзбе: пайдалы қасиеттері, рецептілері. Бала емізетін аналарға пайдалы және зиянды өнімдер
Емшек сүтімен емізу кезінде әйел денесі өзінің қоректік заттарын нәрестемен бөліседі. Микроэлементтер мен дәрумендердің жетіспеушілігінен туындайтын жағымсыз белгілерді болдырмау үшін аналар диетаға кез келген ашытылған сүт өнімдерін қосуы керек. Мысалы, сүзбе нәресте туылғаннан кейінгі алғашқы күндерден бастап тағамға қосылуы мүмкін
Фейхоа қалай және қандай ауруларға пайдалы? Фейджоа жемісі: пайдалы қасиеттері, қарсы көрсеткіштері, фотосуреттері және рецепттері. Фейджоа джемі: пайдалы қасиеттері
Бірнеше жыл бұрын қарлығанға ұқсас жидектер дүкен сөрелерінде пайда болғанда, адамдар оларды ұзақ уақыт сатып алудан тартынған. Бірақ, оны түсініп, оны бір рет сынап көргеннен кейін, олар оларды қарапайым жеміс деп санай бастады, оның аты фейджоа. Уақыт өте келе фейджоаның пайдалы екені белгілі болды
Долана компотын қалай жасауға болады?
Көптеген үй шаруасындағы әйелдер қыста пайдалы консервілерді сақтайды - джем, компот және т.б. Бұл өнімдер тек дәмді тағамдар ғана емес, сонымен қатар суық мезгілде витаминдер, минералдар және басқа да пайдалы заттардан қуат алуға мүмкіндік береді. Мысалы, долана компоты. Оны жасау оңай, оған қажетті ингредиенттерді қолыңыздан табуға болады. Ал нәтиже суық тиюге де, басқа да ауруларға да, дәмді сусын ретінде де пайдалы болады
Тәтті дәрі-дәрмек дайындау – қыс мезгіліне пайдалы долана компоты
Жемістерден жасалған шырындар мен компоттар иммундық жүйені нығайтады, қуат қосып, авитаминозды жеңілдетеді. Жемістер мен жидектердің құрамындағы белсенді ингредиенттер майдың жоғалуына ықпал етеді және метаболизмді реттейді. Сондықтан арықтағысы келетіндерге долана компотын ішу ұсынылады