Бородино наны. Құрамы және шығу тарихы

Бородино наны. Құрамы және шығу тарихы
Бородино наны. Құрамы және шығу тарихы
Anonim

Қара бидай наны өте пайдалы. Оның құрамында бидайға қарағанда дәрумендер мен талшықтар көп. Құрамы ұзақ жылдар бойы өзгеріссіз қалған Бородино наны қара бидай ұнының ең дәмді түрлерінің бірі болып табылады. Оның жасалу тарихын бақылап, ингредиенттердің ерекшеліктерін білу қызықты болады.

Бородино нанының құрамы
Бородино нанының құрамы

Бородино наны. Құрамы мен шығу нұсқасы

Бұл нанның керемет пайдасы қамырда қара бидай уыты мен мелассаның болуына байланысты. Олардың арқасында ол ерекше хош иісті ғана емес, сонымен қатар көптеген алмастырылмайтын микроэлементтерді қамтиды. «Қара» деп аталатын нанның бұл алуан түрі Ресейде және бұрынғы Кеңес Одағының барлық елдерінде өте кең таралған. Жетпіс жылдан бері қаймақ әдісімен екінші сұрыпты қара бидай мен бидай ұнының қоспасын пайдаланып пісіреді. ХХ ғасырдың отызыншы жылдары ол тек Мәскеуде жасалды, Бородино нанының құрамы мен оның дәмі басқа қалалардың тұрғындарына бейтаныс болды. Тамақ өнеркәсібінің белсенді дамуының басталуымен ол барлық жерде пісіріле бастады.

Нұсқалардың бірінде бұл нанның алғаш рет Спасо-Бородино монастырында жасалғаны айтылады.өз кезегінде Бородино шайқасы болған жерге негізделген. Монастырдың аббаты сол маңызды шайқаста қаза тапқан жауынгердің жесірі болатын.

нан құрамы
нан құрамы

Ол бұл рецептті басқа монах әйелдермен бірге ойлап тапты. Әрине, уақыт өте келе монастырь да, Бородино наны да айтарлықтай өзгерістерге ұшырады. Оның құрамы кеңес дәуірінде кориандрмен толықтырылған. Енді бұл ащы иісті дәмдеуіш қара бидай пісірудегі өзгермейтін ингредиент болып табылады. Соңғы рецептті Мәскеу наубайхана тресі әзірледі, бұл отызыншы жылдардың соңында болды. Кейде кориандр зиремен ауыстырылады.

Бородино наны - сыртқы түрі мен дәмі

Нанның бетіне кориандр сеуіп қою керек, жарықтар болмауы керек. Нанның түсі қою қоңыр, жылтыр, біркелкі. Жер қыртысы үгіндіге тығыз жабысады. Соңғысы серпімді, жұмсақ, кеуекті және жабыспайтын. Оның дәмі аздап қышқыл, бірақ ащы емес, күшті хош иісі бар. Көптеген жылдар бойы Бородино наны барлық жерде пісірілді, оның құрамы өзгермейді: қара бидай және бидай ұны, тұз, ашытқы, қара бидай уыты, кориандр, меласса және қант. Қамырды дайындау үш немесе төрт кезеңнен тұрады.

Бородино нанының құрамы
Бородино нанының құрамы

Классикалық рецепт бойынша оған екі күн кетеді. Наубайхананың көлемі мен жабдығына байланысты партия кейде әр түрлі болады.

Бояғыштар мен дәм күшейткіштер толығымен алынып тасталды. Құрамы қатаң бақыланатын бұл нан тек табиғи ингредиенттерден жасалуы керек. Оны үйде де дайындауға боладыпештегі немесе нан пісіргіштегі жағдайлар. Әрине, өндіріс процесін дәл қадағалау мүмкін емес. Бірақ бұл өз наныңызды жасаудың ләззатымен өтеледі.

Қара бидай ұнынан жасалған өнімдер кез келген диетаға жарайды

Бородино наны сіздің денеңізді В дәрумендерімен және көп талшықпен қамтамасыз етеді. Бұл оны диетадағы көмірсулардың мөлшерін азайтуға тырысатындарға да тұтынуға мүмкіндік береді. Асқазанның қышқылдығымен проблемалар туындаса, бұл нанды мәзіріңізге қосуды ұмытпаңыз. Өйткені, ірі талшық ас қорыту жолдарының қабырғаларын тітіркендіруі мүмкін.

Ұсынылған: