2026 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 13:05:22
Көптеген адамдар калориясы жоғары болғандықтан мұндай тағамдардан бас тартады. Сары май және қалың кілегей қосылған картоп пюресі немесе қуырылған картоп шынымен де өте қоректік тағамдар. Бірақ бұл өнімге арналған барлық пісіру опцияларына қолданылмайды. Егер пеште картопты фольгада пісіру мүмкін болса, онда сіз дәмді ғана емес, сонымен қатар пайдалы аспаздық туындыны аласыз. Мұндай рецепттерді тіпті жүрек-қан тамырлары ауруларымен ауыратын адамдар да пайдалана алады. Бұл пісіру әдісі витаминдер мен қоректік заттардың барынша мүмкін мөлшерін сақтауға көмектеседі.
Фольгадағы картопты қалай пісіруге болады? Пісірудің көптеген әдістері бар. Сіз оны қабығымен пісіруге болады, бірақ бұл үшін орташа өлшемді жаңа картоп қажет. Бұл ең пайдалы тағам, өйткені оның құрамында витаминдердің көп мөлшері бар. Сіз оны бағандағы көмірде жасай аласыз, бұл ең оңай әдіс. Ақтүйнек,пеште фольгада пісірілген, сәл басқаша дайындалған.
Біріншіден, орташа өлшемдегі бірдей түйнектерді таңдау керек. Содан кейін біз оларды щеткамен жуамыз. Содан кейін оларды фольгаға орап, пісіру парағына салыңыз. Біз тағамды пешке пісіру үшін жібереміз. Осы уақытта сарымсақтың бірнеше түйірін кесіп, оларды 100 грамм қаймақпен араластырыңыз. Екі пиязды кішкене текшелерге кесіп, өсімдік майына қызарғанша қуырыңыз.
Картоп дайын болғанда, пештен шығарып, фольганы ашыңыз. Әрбір түйнекте біз көлденең кесу жасаймыз. Біз әр картопқа қуырылған пиязды саламыз, содан кейін сарымсақ қосылған қаймақ, туралған аскөк себіңіз. Ыдыс дайын.
Пеште картопты фольгаға салып пісіру оңай. Оған керемет дәм мен хош иіс беретін түрлі дәмдеуіштер мен шөптерді қосуға болады. Біз бірдей мөлшердегі түйнектерді алып, мұқият жуамыз. Содан кейін біз әрқайсысында бірнеше кесу жасаймыз. Ыдысқа өсімдік майын құйып, оған бұрыш, тұз, карри және туралған аскөк қосып араластырыңыз. Біз барлық ингредиенттерді дәміне қарай саламыз. Біз әрбір түйнекті дайындалған қоспаға батырамыз, ол барлық кесектерге түсіп, фольгаға орап алады. Тұмшапеште фольгадағы картопты пісіру үшін шамамен 40 минут қажет, бірақ уақыт түйнек мөлшеріне байланысты. Ыдыс дайын болған кезде, фольганы ашып, картопты аздап қызарту керек. "Гриль" функциясы болса, оны 5 минутқа қосуға болады.
Тамаша қосымшабұл тағам көкөніс болуы мүмкін. Картопты алыңыз, қабығын аршып, тілімдерге кесіңіз. Содан кейін оған дәмдеуіштер мен тұз себіңіз. Біз үлкен үккіштен таңдап, сәбізді және үшеуін тазалаймыз. Пиязды тазалап, үлкен кесектерге кесіңіз. Пісіру парағына фольганы жайып, үстіне картопты салыңыз. Жоғарыдан консервіленген бұршақ араласқан көкөністерді (пияз және сәбіз) қойыңыз. Майонез және томат соусының қоспасы бар ыдысты құйыңыз. Біз фольганы орап, пеште картопты көкөністермен пісіреміз. Температура 150 градус болуы керек. Дайын болмай тұрып, фольганы ашып, үстіне кесілген шұжықтарды қоюға болады. Бұл тағамдар жақсы, өйткені ингредиенттердің саны жеке қалауларға байланысты. Қажет деп санайтын өнімдерді қосуға болады. Пеште фольгадағы картопты пісіру тез және оңай. Бұл тағамды тіпті мерекелік дастарханға да ұсынуға болады.
Ұсынылған:
Пеште картопты қанша пісіру керек: пайдалы кеңестер. Пеште картопты қанша уақыт пісіру керек
Диетологтар етке гарнир ретінде жаңа піскен көкөністерді немесе төтенше жағдайларда брокколи немесе жасыл бұршақтарды ұсынған дұрыс деп қанша талап етсе де, адамдардың көпшілігі бұл өнімдерге қарапайым картопты ұнатады. Бірақ одан жасалған тағамдар да пайдалы болуы мүмкін, әсіресе оларды пеште пісірсеңіз. Бірақ бәрі бірдей дұрыс температура мен пісіру уақытын қалай таңдау керектігін білмейді. Сондықтан, алдымен пеште картопты қалай және қанша пісіру керектігін анықтау керек
Пеште сәбіз және пияз қосылған балық: рецепт. Пеште сәбіз және пияз қосылған балықты қалай пісіруге болады?
Пеште сәбіз және пияз қосылған балық. Не дәмді болуы мүмкін? Бұл тағамды үстелге картоп немесе көкөніс гарнирімен ұсынуға болады немесе оны тәуелсіз тағам ретінде тұтынуға болады. Бұл мақалада біз осы тағамды дайындауға арналған ең қызықты рецепттерді жинадық
Бал қосылған асқабақты пеште, баяу пеште және микротолқынды пеште қалай пісіруге болады?
Бүгінгі күні үйде ең дәмді тағамдарды пісіруге болатын кезде, көптеген қарапайым рецепттер фонға түсіп, тіпті ұмытылады. Мысалы, бұрын қазан айының басталуымен асқабақты балмен пісіру әдеттегі нәрсе болса, қазір ол азырақ жасалады. Бірақ бұл тағам сыртқы түрімен қуантып қана қоймайды, сонымен қатар жағымды дәм қалдырады
Дәмді қызғылт лосось рецепттері. Қызғылт лосось филесі: пеште және табада қалай дәмді пісіруге болады
Қызғылт лосось – лосось балықтарының өкілі. Бұл отбасының көптеген түрлері сияқты қымбат емес, бірақ дұрыс дайындалған кезде сапасы мен дәмі жағынан жаман емес. Балық қаңқасының барлық дерлік компоненттерін пісіруге болады, бұл үшін қызғылт лосось рецепттерінің алуан түрі бар. Филе - оның ең дәмді және ең пайдалы бөлігі, ол ең көп сұранысқа ие
Баяу пеште картопты қалай тез және ыңғайлы пісіруге болады
Баяу пеш - заманауи асүйдегі ең танымал құрылғылардың бірі. «Редмонд» мультипісіргіштерінің айырмашылығы және жұмыс істеу принципі. «Редмонд» мультиваркінде картопты қалай дайындау керек. Баяу пештегі картоп тағамдары: пісірілген картопқа арналған рецепттер, буға пісірілген, біркелкі, картоп бұқтырмасы және кастрюль