2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 03:32
Көп адамдар тауық етін жақсы көреді. Ұшаның сүт безі де, басқа, аз диеталық бөліктері де пайдаланылады. Дегенмен, жиі әдеттегі рецепттер скучно болады. Содан кейін түпнұсқа шешімдер әрекет етеді. Бекон қосылған пісірілген тауықтың төс еті - диеталық етті әркімге ұнайтын етіп дайындаудың тамаша тәсілі. Бір қызығы, әртүрлі ингредиенттерді біріктіретін бірнеше рецепт бар.
Дәмді және қарапайым тағам
Пеште бекон қосылған тауықтың төс еті рецепті үшін келесі өнімдерді алу керек:
- 100 грамм бекон;
- 350 грамм тауық еті;
- 1, 5 шай қасық тұз;
- үш сарымсақ түйірі;
- құсқа арналған кішкене дәмдеуіш;
- бес ас қасық қаймақ, неғұрлым майлы болса, соғұрлым жақсы.
Алдымен сарымсақты аршып, майдалап турау керек. Оны қаймақпен араластырыңыз, аздап тұз қосыңыз.
Тауық еті ұзынынан бірнеше бөлікке кесіледі. Әрбір тілім шайқалады. Екіден себіңізжағына дәмдеуіштер мен тұз. Бір жағын қаймақ соусымен майлаңыз. Ішіндегі салмасы бар филені бүктеп, конверт жасаңыз. Бекон тілімдерімен оралған, көлденең. Фольгамен жабылған пішінге қойыңыз.
Тауықтың төс етін тұмшапеште беконмен пісіру. Оны 180 градусқа дейін қыздырыңыз. Ыдысты қырық минут пісіріңіз.
Фета ірімшігі қосылған дәмді рецепт
Бұл рецепт келесі ингредиенттерді пайдаланады:
- екі орташа кеуде;
- бір қызанақ;
- 100 грамм ірімшік;
- үш сарымсақ түйірі;
- 12 тілім бекон;
- сүйікті дәмдеуіштер.
Тауықтың төс еті бекон қосылған пеште қалай дайындалады? Бастау үшін кеуде бірнеше бөлікке кесіледі, әрқайсысын ұрып тастайды. Ірімшік тауық тілімдерінің санына сәйкес таяқшаларға кесіледі. Томат жолақтарға кесілген.
Сарымсақ қабығы аршылады, пресстен өткізіледі. Тұз, дәмдеуіштермен біріктіріңіз, бірнеше тамшы су қосыңыз. Кеудені массамен майлап, кесектерді маринадтау үшін отыз минутқа қалдырыңыз.
Ортасына ірімшік пен қызанақты салып болған соң. Бөлшектерді орамға айналдырыңыз. Оны бекон тілімдерімен байлаңыз. Пісіру табаққа салыңыз. Пеште отыз минут пісіріңіз. Бекон қосылған тауықтың төс еті 180 градуста жақсы пісірілген.
Қатты ірімшік рецепті
Мұндай тағамды дайындау үшін сізге қажет:
- екі кеуде;
- үш жолақ бекон;
- бір-екі сарымсақ қалампыры;
- 200 грамм ірімшік;
- ас қасық майонез;
- дәмдеуіштер дәміне қарай.
Кеуде кесілгенжолақтар, ұрып тастаңыз. Ірімшік пен аршылған сарымсақ сүртіледі, араласады. Майонез бен дәмдеуіштерді қалауыңызша қосыңыз. Емшек жолақтарына салманы салыңыз, орамға айналдырыңыз. Әрбір кесінді беконға ораңыз. Олар процесте бұрылмауы үшін олар тіс шұқығыштарымен бекітіледі. Пеште 200 градуста бір сағат пісірілген.
Тұздықтағы төс
Кеуденің осындай нәзік нұсқасын пайдалану үшін келесі өнімдерді қабылдау керек:
- төрт кеуде;
- сонша көп бекон жолақтары;
- 50 грамм ақ саңырауқұлақ;
- 50 грамм қатты ірімшік;
- 30 грамм сары май.
- 300 мл крем;
- жарты шай қасық тұз;
- аздап мускат жаңғағы;
- үш ас қасық өсімдік майы;
- бір ширек шай қасық кептірілген ақжелкен, Прованс шөптері, ұнтақталған қара бұрыш.
Кез келген жарма түрінен жасалған гарнир, макарон бұл тағамға өте қолайлы.
Пештегі бекондағы тауықтың төс еті: суреті бар рецепт
Кеуделер жуылады, қағаз сүлгімен кептіріледі. Қалта жасау үшін жағын кесіңіз. Шөптер араласады, олармен бірге кеудеге майланады. Беконның бір бөлігін салыңыз, кішкене ірімшік себіңіз. Кеуде пешке 190 градус температурада жиырма минутқа жіберіледі.
Тұздық дайындалуда. Мұны істеу үшін саңырауқұлақтар сары майға қуырылған тілімдерге кесіледі. Кремді құйыңыз, тұз бен мускат жаңғағын қосыңыз. Барлығын бірге он минут қайнатыңыз.
Кеуде пештен шығарылады,олардың үстіне соусты құйыңыз. Үгітілген ірімшіктің қалған бөлігін себіңіз. Пешке тағы жиырма минутқа жіберілді. Бұл тағам өте дәмді.
Дәмді тауықтың төс еті оңай. Осы рецепттерге де кіретін бекон оны шырынды және дәмді сақтайды.
Ұсынылған:
Қақталған төс: калория, пайдасы мен зияны. Тауықтың төс еті қосылған ең жақсы диеталық салаттар
Дұрыс тамақтану дегеніміз не? Барлық қажетті заттарды қамтитын теңдестірілген диета. Басқаша айтқанда, сау болу үшін витаминдердің, минералдардың, майлардың, ақуыздардың және көмірсулардың толық спектрін үнемі алу керек. Тауық еті, әсіресе төс еті - ақуыздың тамаша көзі. Төмен калориялы болғандықтан, ол диетаға жиі кіреді. Біздің талқылауымыздың тақырыбы ысталған тауықтың төс еті: пайдасы мен зияны, сондай-ақ осы өнімнің калория мөлшері
Рецепт: дәмді тауықтың төс еті (пеште, грильде пісіріңіз)
Тауық етінен көптеген дәмді және әртүрлі тағамдарды дайындауға болады. Бұл құс етінің ең нәзік бөлігі - тауықтың төс еті. Сіз көкөністермен, ірімшікпен, саңырауқұлақтармен, тұздықта, маринадта және т.б. Пісіру процесі көп уақытты қажет етпейді. Ең бастысы, соңында сіз хош иісті тағам аласыз
Пеште моцарелла қосылған тауықтың төс еті
Моцарелла қосылған тауықтың төс еті – шырынды және нәзік тағам. оған әртүрлі дәмдеуіштер қосылады, қызанақ сияқты әртүрлі қоспалар қолданылады. Мұның бәрі тауықтың өте нәзік бөліктерін алуға мүмкіндік береді. Сондай-ақ шампиньондармен, хош иісті шөптермен дыбыстық сигнал жасауға болады немесе тілімдерді беконға орауға болады
Тауықтың төс еті қосылған нәзік салат: ең жақсы рецепттер
Тауық салаттары барлық уақытта ұнайды: мерекелерде, туған күндерде, күнделікті отбасылық мәзірде. Дайындаудың қарапайымдылығы мен жылдамдығы, кез-келген бюджет үшін қол жетімді өнімдер жиынтығы - мұның бәрі осы тағамдардың өте танымал болуына көмектеседі
Тауықтың төс еті қаймақ қосылған табада: дәмді рецепттер
Тауықтың төс еті денсаулыққа пайдалы өнім екені сөзсіз. Оны пісірудің ең оңай жолы - қайнату немесе қуыру. Дегенмен, бұл пішінде ол тек салаттарда жақсы. Толыққанды тағам үшін оны тамаша бұқтыруға болады. Мысалы, қаймақ қосылған табадағы тауықтың төс еті дәмді және жылдам. Осы себепті мұндай рецепттер танымал
