2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 03:32
Жасыл кофені салмақ жоғалту құралы ретінде қолдану көп ұзамай танымал болды, дегенмен ғалымдар оның метаболизмге әсер ету қабілеті туралы 30 жыл бұрын айтқан. Алайда, 2012 жылы зерттеулер қуырылмаған бұршақ құрамында 10% -ға дейін бар хлороген қышқылы метаболизмге әсер етіп, оны тездететінін көрсетті. Бүгінгі күні нарық қуырылмаған бұршақты сататын көптеген брендтерді ұсынады. Біз Green Life жасыл кофесін, ол туралы тұтынушылардың пікірлерін, пайдалы қасиеттері мен сусын қайнату әдістерін, сондай-ақ 1 пакеттің бағасын қарастырамыз. Біздің ақпаратымыз арықтауды шикі бұршақтан жасалған сусыннан бастауды ойлайтындар үшін пайдалы болады деп үміттенеміз.
Green Life Green Coffee: шолулар мен дайындау бойынша кеңестер
Қайнауды білсеңізкәдімгі кофе, содан кейін жасылмен ешқандай проблемалар болмайды. Біраз қуырылмаған бұршақтарды алыңыз, оларды кофе тартқышта ұнтақ күйіне дейін тартыңыз. Бір порция үшін сізге екі шай қасық шикізат қажет. Осыдан кейін кофені француз прессінде, cezve (түрік) немесе кәдімгі керамикалық кеседе қайнатыңыз. Бұл ретте, пеште пісіру кезінде су қайнамауы керек, ал француз прессінде пісірген кезде 90 градус температурада сұйықтықты алу ұсынылады.
Өкінішке орай, бұл кофе кез келген жасыл сияқты жақсы дәмге ие емес, оны қантпен немесе сүтпен толықтыруға болмайды. Сондықтан, сусынға үйренуге тырысыңыз, оны кішкене жұтыммен және үнемі ішіңіз - диетологтар мен өндірушілер күніне 2-3 кесе ұсынады. Дәл осы доза, дәрігерлердің пікірінше, салмақ жоғалтуда ең жақсы нәтиже береді. Сусынды пайдаланған тұтынушылардың өздері кофе 1 айда 2-5 кг артық салмақтан арылуға көмектесіп қана қоймай (орташа сандар берілген), сонымен қатар қолдану барысында олардың тәбетін аздап тыныштандырғанын атап өтті..
Green Life Green Coffee: теріс пікірлер және бағасы
Өкінішке орай, оң пікірлерден басқа, сусын туралы өте жағымсыз пікірлер де бар. Ол біреуге мүлде көмектеспеді, ал біреу оның үмітін ақтамай, жоспарланғаннан аз килограммға арықтады. Неліктен? Өйткені артық салмағыңыз бірқатар аурулардан, мысалы, қалқанша безінің ақауларынан туындаған болса, Green Life (жасыл кофе) жұмыс істемеуі мүмкін. Сондай-ақ өте қисынды, егер сіз бір шыныаяқ кофе ішсеңіз, түскі аспен немесежоғары калориялы десерт, онда әрекет ету екіталай.
Сондықтан диетологтардың ұсыныстарын қатаң орындаңыз және күніне 2-3 кесе кофе ішіп, кез келген диетаны ұстаныңыз немесе майлар мен қарапайым көмірсулардың шамадан тыс тұтынуын шектеңіз. Біз Green Life туралы сөйлесуді жалғастырамыз. Жасыл кофеге шолулар салмақ жоғалту нәтижелеріне ғана емес, сонымен қатар дәміне, бағасына да қатысты. Көптеген сусынның дәмі ең жағымды емес екенін атап өтеді, ол ащы, бірақ. Дегенмен, оны қолданғаннан кейін бірнеше күн өткеннен кейін салмақ жоғалту олар бұл кемшілікке назар аударуды тоқтатқанын атап өтті. Өкінішке орай, жасыл кофе арзан емес. Оның бағасы сіз оны қалай сатып алғаныңызға байланысты өзгереді - дәріханаларда немесе мамандандырылған дүкендерде немесе Интернет арқылы және бір пакетте 1000 немесе одан да көп рубльді құрайды. Бұл салмақ жоғалтуға арналған өте қымбат құрал, сондықтан шолулары мен сипаттамалары біздің мақалада берілген Green Life жасыл кофесін таңдағанда, диетаны ұстану оңайырақ па деп ойлаңыз және әдетте дұрыс тамақтану принциптерін ұстаныңыз. тамақтану? Қуырылмаған бұршақтардан жасалған сусын сіздің денеңізге зиян тигізбейді (егер ұсынылған дозаны сақтасаңыз).
Ұсынылған:
Түзбеден салмақ жоғалтуға арналған диеталық тағамдар: диета нұсқалары, сүзбенің калориялығы, көрсеткіштері, қарсы көрсеткіштері, ұсыныстары, шолулары және нәтижелері
Кейбір қатаң диеталар майы жоғары сүзбе жеу мүмкіндігін жоққа шығарады. Дегенмен, бұл параметрге қарамастан, бұл ашытылған сүт өнімі салмағын жоғалтқандардың денесіне пайдалы әсер етеді. Сүзбе жоғары тағамдық құндылыққа ие, сонымен қатар асқазан мен ішекке пайдалы элементтердің көп мөлшерін қамтиды. Негізгі өнім сүзбе болып табылатын арнайы тамақтану жүйелері әзірленді
Салмақ жоғалтуға арналған сұлы: пікірлер
Сұлы диетасында қанша жоғалтуға болады? Екі аптадан кейін ол бес келіге дейін жетеді. Сұлы майын жеуге мүлдем ниет болмаса, оны қайнатпамен ауыстыруға болады. Осылайша сіз үш-алты келіден арыла аласыз. Ең бастысы, денсаулыққа зиян келтіру қаупі іс жүзінде жоқ
Арықтауға арналған апельсиндер. Салмақ жоғалтуға арналған апельсиндер: шолулар
Көптеген адамдар апельсинді күнмен байланыстырады. Бұл жемістің хош иісі өміршеңдікті арттыруға және көңіл-күйді жақсартуға қабілетті. Апельсин тоғайында болу денсаулықты жақсартуға және тыныштандыруға болады деген пікір бар
Салмақ жоғалтуға арналған даршын шайының оңай рецепті: пікірлер
Даршын - ең танымал және танымал дәмдеуіштердің бірі. Ежелгі уақытта ол тек патшалар мен қалған элитаға ғана қолжетімді болды. Бүгінгі күні бұл әр үй шаруасындағы әйелдің асүйінде. Ол нан пісіруге, десерттер немесе әртүрлі соустар жасауға қолданылады. Ол сондай-ақ кофе, шай немесе шарап сияқты сусындардың барлық түрлеріне қосылады. Бүгінгі мақала салмақ жоғалтуға арналған даршын шайының рецепттеріне арналады
Аз тамақтансаңыз, салмақ жоғалтуға болады ма: порция мөлшері, калория, тағамдық құндылығы және салмақ жоғалту
Мақалада аз болса арықтауға болатынын қарастырамыз. Денені бірте-бірте қалай реттеуге болады, ол бұрын сіңірілгенге қарағанда қанықтыру үшін әлдеқайда аз тамақ қажет болады. Мүмкіндігінше тыныштықты сезіну үшін асқазанға тұтынылатын тағам мөлшерінің төмендеуін қалай өтеуге болады. Тапсырманы жеңіп, салмағын оңай қалпына келтірген адамдардың пайдалы кеңестерін қарастырыңыз
