Баяу пеште тауық еті қосылған көкөніс бұқтырмасы - пісіру рецепттері
Баяу пеште тауық еті қосылған көкөніс бұқтырмасы - пісіру рецепттері
Anonim

Баяу пеште тауық еті қосылған көкөніс бұқтырмасы – оңай дайындалатын дәмді тағам. Бұл жағдайда сіз кез-келген көкөністі пайдалана аласыз, әр уақытта түпнұсқа нәтиже аласыз. Сіз шексіз эксперимент жасай аласыз. Бұл тағамға арналған кейбір рецепттер осы мақалада талқыланады.

баяу пеште тауық еті қосылған көкөніс бұқтырмасы
баяу пеште тауық еті қосылған көкөніс бұқтырмасы

Тауық еті мен картоп қосылған көкөніс бұқтырмасы. Ингредиенттер

Бұл тағамға ең қолжетімді ингредиенттер кіреді. Баяу пеште тауық еті бар бұл көкөніс бұқтырмасы кәдімгі картоп пен пиязбен дайындалады. Болгар бұрышы мен дәмдеуіштері оған біршама өткірлік береді. Бұл тағам әсіресе Redmond баяу пеште жақсы шығады.

Ингредиенттер:

  • тауық еті - жарты келі;
  • қызанақ - үш дана;
  • картоп - үш дана;
  • пияз - үш дана;
  • сәбіз - үш дана;
  • болгар бұрышы - бір дана;
  • өсімдік майы - дәміне қарай;
  • бұрыш, лавр жапырағы, тұз - дәміне қарай.

Тауық еті мен көкөніс қосылған бұқтырылғанкартоп. Пісіру әдісі

  1. Алдымен тауық етін дайындау керек. Оны жуу, кептіру және кішкене кесектерге кесу керек.
  2. Одан кейін мультиварк ыдысына май құйып, оған тауық етін салып, оны «Қуыру» режимінде он минутқа қосыңыз.
  3. Осыдан кейін көкөністерді тазалап, жуу керек. Пиязды жарты сақинаға, ал сәбізді жолақтарға кесу керек.
  4. Одан кейін оларды мультиварк ыдысына жіберіп, тауық етімен бірге тағы 5 минут қуыру керек.
  5. Одан әрі етке болгар бұрышы мен сәбіз қосу керек.
  6. Соңғы істеу керек - картоп. Оны жуып, тазалап, орташа өлшемді текшелерге кесіп, баяу пешке салу керек.
  7. Содан кейін барлық ингредиенттерді сумен толтыру керек.
  8. Осыдан кейін өнімдерге тұз және дәмдеуіштермен хош иістендірілген және «Бұқтыру» режимінде отыз минут пісіруге қалдыру керек.

Жарты сағаттан кейін Redmond баяу пештегі тауық еті қосылған көкөніс бұқтырмасы дайын болады! Оны үстелге туралған шөптермен себуге болады.

баяу пеште тауық еті қосылған көкөніс бұқтырылған рецепт
баяу пеште тауық еті қосылған көкөніс бұқтырылған рецепт

Цуккини қосылған тауық еті мен көкөніс бұқтырмасы. Ингредиенттер

Рагу – пайдалы диеталық тағам. Ол жиі салауатты диетаны ұстанатындардың диетасына кіреді. Цуккинимен ол әсіресе шырынды және балғын болып шығады. Polaris баяу пеште (немесе кез келген басқа) тауық еті қосылған көкөніс бұқтырмасын келесі өнімдерден дайындауға болады:

  • тауық филесі - бір килограмм;
  • картоп - бір килограмм;
  • цуккини - екі немесе үш дана;
  • қызанақ - үш дана;
  • пияз - бір дана;
  • сарымсақ - бес түйір;
  • сары май (қуыруға арналған) - дәміне қарай;
  • аскөк (кинза, ақжелкен, т.б.) - дәміне қарай;
  • тұз және ұнтақталған бұрыш - дәміне қарай.
Polaris баяу пештегі тауық еті қосылған көкөніс бұқтырмасы
Polaris баяу пештегі тауық еті қосылған көкөніс бұқтырмасы

Цуккини қосылған тауық еті мен көкөніс бұқтырмасы. Пісіру әдісі

  1. Ең алдымен тауық етінің филесін күту керек. Алдымен оны мұқият жуып, кептіру керек, содан кейін кішкене кесектерге кесіп, алдын ала қуыру үшін мультиварк ыдысына жіберу керек.
  2. Одан кейін құрылғыны «Қуыру» режиміне қою керек, оған алдын ала көкөніс немесе сары май қосу керек.
  3. Одан кейін пиязды турап, оны тауық етімен біріктіру керек.
  4. Тағам қуырылған кезде картоп пен кәдіді аршып, текшелеп турау керек. Осы рецепт бойынша баяу пеште тауық еті қосылған көкөніс бұқтырмасын кәдімен немесе баклажанмен пісіруге болады.
  5. Осы уақыт бойы ет, пиязбен бірге баяу пеште тұруы керек. Кейде диеталық ақ ет бұқтырылған тағамдар жеткілікті бай емес. Сондықтан бір-екі ас қасық сұйық қаймақты тауық еті мен пиязбен араластыруға болады.
  6. Одан кейін мультипісіргішке кәді мен картоп қосып, оны «Қуыру» режимінде қосу керек.
  7. Содан кейін аршылған қызанақты текшелерге кесіп, сарымсақты және шөптерді майдалап турау керек. Ол үшін оңай кесілетін және ботқа айналмайтын қатты қызанақтарды алған дұрыс.
  8. Сосын, қызанақ тауыққа және басқа да көкөністерге, тұз бен бұрыштың бәрін қосып, пісіру үшін қалдыру керек.бір сағат жиырма минутқа "Сөндіру" режимі.
  9. Ыдыс тым құрғақ болса, оған аздап су қосыңыз.
  10. Пісіргеннен кейін Polaris мультипісіргішіндегі тауық еті қосылған көкөніс бұқтырмасын бөліктерге бөлінген табақтарға салып, жаңа піскен шөптерге себуге болады. Осыдан кейін сіз және сіздің қонақтарыңыз өз шырынында дайындалған жазғы көкөністердің хош иісі мен дәмін тамашалай аласыз.
редмонды мультиваркте тауық еті қосылған көкөніс бұқтырмасы
редмонды мультиваркте тауық еті қосылған көкөніс бұқтырмасы

Қорытынды

Баяу пеште тауық еті қосылған көкөніс бұқтырылуының рецепті жақсы, өйткені әркім оған қолданылатын ингредиенттердің құрамы мен мөлшерін өз бетінше анықтай алады. Ал баяу пеште бұл тағам өте дәмді шығады. Сондықтан тәжірибе жасап, нәтижелерден ләззат алыңыз. Керемет тәбет!

Ұсынылған:

Редактордың таңдауы