Қызғылт лососьді пеште пісіруді ұсынамыз

Қызғылт лососьді пеште пісіруді ұсынамыз
Қызғылт лососьді пеште пісіруді ұсынамыз
Anonim

Сүйегі аз бұл қызыл балықты біздің елде сатып алу қиын емес. Оның керемет дәмі және денеге пайдалы көптеген заттары бар. Ал бағасы өте демократиялық. Қызғылт лососьді бұзу қиын, ол дәмді және қайнатылған, қуырылған, бұқтырылған және пісірілген болып шығады. Құлақты айтпағанда – кәріптас, бай. Бірақ бұл бағалы балықты да кейбір ебедейсіздер бүлдіруі мүмкін. Қызғылт лосось дайындаудағы басты қателік - көбінесе тым ұзақ термиялық өңдеу. Осыдан оның еті шырындылығын жоғалтып, кеуіп қалады. Сонымен, №1 ереже: қызғылт лососьді пеште пісіру үшін сізге жарты сағаттан артық уақыт қажет емес, қуыру - 20 минут, пісіру - 15.

Пеште лосось пісіріңіз
Пеште лосось пісіріңіз

Бұл балықты пісірудегі тағы бір қателік – оны көп мөлшерде майға қуыру. Оның еті қазірдің өзінде майлы, сондықтан оны қуыруға арналған табада қандай да бір қышқыл тұздықпен, мысалы, лимон немесе апельсин шырынымен құйып алу керек. Бірнеше барбалықтың қуыру кезінде майды сіңірмейтінін қамтамасыз етуге мүмкіндік беретін құпиялар. Мысалы, қаңқа бір сағат бойы лимон сақиналарымен жабылады немесе зәйтүн майында жүзуге рұқсат етіледі. Лимон шырыны, майонез және пияздың маринадтары да балықты шырынды етеді. Бірақ қуыру немесе қайнату әлі де осы дәмді балықтың құрамындағы құнды заттарды жояды. Сондықтан ең пайдалы және дәмді қызғылт лосось пеште пісіріледі.

Бұл қызыл балықтың еті өте нәзік, аздап хош иісі бар. Өйткені дәмдеуіштердің көптігі тағамның дәмін жай ғана көлеңкелей алады. Бұл сіздің қиялыңызға мүмкіндік беріп, қаңқаны карри, зире немесе Прованс шөптерінің барлық түрлерімен себу қажет болғанда опция емес. Бір шымшым қара бұрыш, аздап тұз, зәйтүн майы мен лимон шырыны бұл минималистік жиынтықты пеште қызғылт лосось қуыру үшін қолдануға тұрарлық етеді.

Пеште пісірілген қызғылт лосось фотосы
Пеште пісірілген қызғылт лосось фотосы

Стейктер кеуіп қалмас үшін оларды фольгаға орауға болады. Дәмді қытырлақ алу үшін, процестің аяқталуына бес-он минут қалғанда, алюминий парақтарын мұқият ашыңыз. Барлығы өте қарапайым: филені шамамен жарты сағат бойы маринадта жібітіңіз, содан кейін оны майлықпен құрғатыңыз, фольгаға салыңыз, үстіне туралған пиязды себіңіз. Қаласаңыз, екі туралған қатты пісірілген жұмыртқаны пияздың жарты сақиналарына қосуға болады. Мұның бәрін конвертке орап, қызғылт лососьді пеште екі жүз градуста төрттен бір сағатқа пісіріңіз. Содан кейін алюминий үстіңгі жағын алып тастаңыз, ыдысқа үгітілген ірімшік себіңіз де, алтын қақпақ пайда болғанша оны пешке тағы он минутқа қойыңыз.

Пеште пісірілген дәмді лосось
Пеште пісірілген дәмді лосось

Фольга қызғылт лосось стейктерінің шырындылығын сақтаудың жалғыз құралы емес. Бірдей тиімді әдіс - оны ұн нанында алдын ала қуыру. Балықты маринадтаңыз, орап, әр жағынан 5 минут қуырыңыз. Бірақ ең қиындықсыз әдіс пеште қызғылт лососьді кейбір шырынды көкөністермен, мысалы, қызанақпен пісіру болады. Немесе, одан да жақсы, балықты тұздықпен пісіріңіз. Оны басынан және құйрығынан қайнататын сорпа негізінде араластыруға болады. Егер сізде балық сорпасы болмаса, қарапайым су жасайды. Тұздықтың тағы қандай компоненттері болуы керек? Майонез, пияз, ірімшік (ерітілген болса, содан кейін мұздатқыштан: ұсақ үгінділермен үгітілген және ұсақталған сарымсақпен араластырылған), қызанақ. Тек қызанақ балыққа қарағанда тез пісетінін есте сақтаңыз, сондықтан оларды соңында қосу керек.

Және соңғы ескертпе: пеште пісірілген қызғылт лосось құлап кетпеуі үшін пешке жіберер алдында балықты бөліктерге бөледі. Содан кейін тағамның фотосуретін аспаздық байқауға жіберуге болады және кім біледі, мүмкін жүлде ұтып алар да шығар.

Ұсынылған: