Кускус. Қарапайым, бірақ дәмді тағамға арналған рецепт

Кускус. Қарапайым, бірақ дәмді тағамға арналған рецепт
Кускус. Қарапайым, бірақ дәмді тағамға арналған рецепт
Anonim
кускус рецепті
кускус рецепті

Кускус – Шығыс Африка мен Таяу Шығыста кең таралған тағам. Ол негізінен маннадан жасалады. Бұл сондай-ақ ұсақ ұнтақталған бидай немесе арпа жармасы болуы мүмкін. Рецепттерін төменде келтіретін кускус тағамдары бірдей атауға ие, көбінесе қосалқы компонентті еске түсіреді. Бұл көкөністер, саңырауқұлақтар, балық, ет, теңіз өнімдері және тіпті кептірілген жемістер болуы мүмкін. Бұл тағам Мағриб елдері үшін дәстүрлі. Оны сорпада немесе суда пісіріңіз. Кускус, рецепті пісіруді қажет етпейтін, қарапайым және тез дайындалады. Дәндерді сары маймен үккіштен өткізіп, ыстық сұйықтықты құйып, қақпақтың астына бірнеше минут қалдыру жеткілікті. Пісірудің екінші әдісі - бумен пісіру. Ол дәстүрлі. Нәтижесінде, кускус көбірек ұсақталған. Негізінен дайын жартылай фабрикат кускус сатамыз (рецепт біріншіге ұқсас). Аздап лимон шырынын қосыңыз - бізде керемет гарнир дайын. Бұл мақалада біз өзіңіздің кускусыңызды қалай жасауға болатындығын көрсетеміз. Фотосуреті мен толық сипаттамасы бар рецептті төменде табуға болады.

Алдымен кускус қосылған жасыл салат жасайық - Таббуле. Бізге екі жүз грамм кускус, ақжелкен, айсберг салат жапырақтары (шамамен жүз грамм), тең пропорцияда жалбыз және жасыл пияз, екі қызанақ, бірдей мөлшерде тәтті бұрыш пен қияр, сондай-ақ зәйтүн майы, лимон шырыны және дәмдеуіштер қажет. дәміне қарай. Бұл жағдайда біз кускусты бумен пісіреміз. Егер сізде пароход болса, тамаша! Бірақ мұндай болмаған жағдайда сіз бу моншасын салып, оған пісіруге болады (пісіру уақыты шамамен 20-30 минут). Жартылай пісірілген кускусты жай ғана ыстық сумен немесе сорпамен құйып алуға болады.

кускус рецептері
кускус рецептері

Қасықпен жақсылап араластырыңыз. Содан кейін кускусты бос ету үшін оны қолыңызбен илеу керек. Барлығын лимон шырынын себіңіз, араластырыңыз. Жасылдарды майдалап тураңыз, көкөністерді кішкене текшелерге кесіңіз, сіз жай ғана салат жапырақтарын жырта аласыз. Біз барлық компоненттерді, тұзды, бұрышты және дәмдеуіштерді зәйтүн майы мен лимон шырынын қоспасымен біріктіреміз. Дайын!

Келесі тағам тәтті кускус. Рецепт өте қарапайым. Сонымен, бес жүз грамм кускус, жүз елу грамм мейіз, сары май - елу грамм алайық. Қант, ұнтақталған даршын - дәміне қарай. Қайтадан буланған кускус. Мейізді алдын ала суға салыңыз, олар ісінеді. Содан кейін кускусқа май қосып, мейізбен араластырыңыз. Содан кейін даршын мен қантты себіңіз. Соңғысын балмен алмастыруға болады. Араластырыңыз және қызмет етіңіз. Керемет тәбет!

Кускус, оның рецептін төменде келтіреміз, толықтағам. Бізге 250 г кускус, 300 мл сорпа, 2 цуккини, 1 баклажан, 1 тәтті қызыл бұрыш, қызыл пияз - 1 дана қажет болады. Сондай-ақ 4 түйір сарымсақ, 300 мл зәйтүн немесе күнжіт майы, дәміне қарай жаңа жалбыз, тұз және бұрыш, 1 шай қасық. зире және бір лимон шырыны. Цуккиниді, пиязды және баклажанды сақиналарға кесіңіз, олар шырынды босату үшін тұз себіңіз, содан кейін шайыңыз. Бұрыш текшелерге кесілген. Екі ас қасық майды майдалап туралған сарымсақпен, пияз сақинасымен және зиремен араластырыңыз. Пешті екі жүз градусқа дейін қыздырып, көкөністерді шамамен жиырма минут пісіріңіз. Кускустың үстіне ыстық көкөніс сорпасын құйып, қақпағын он минутқа қалдырыңыз.

фотосуреті бар кускус рецепті
фотосуреті бар кускус рецепті

Осы уақытта қалған майды туралған жалбыз, сарымсақ, қабығы және лимон шырынын араластырыңыз. Дайындалған көкөністерді алынған соуспен құйыңыз, содан кейін оларды кускусқа таратыңыз. Бұл тағамды ұсақталған тауық етін қосу арқылы өзгертуге болады. Дайын тартылған ет немесе майдалап туралған тауық еті, тұз, бұрыш, лимон шырынын себіңіз. Оннан он бес минутқа дейін маринадтауға рұқсат етіңіз. Содан кейін қызарғанша қатты отта қуырыңыз. Қақпақтың астында жиырма минут қайнатыңыз - дайын!

Ұсынылған:

Редактордың таңдауы

Жабық бутербродтар: пісіру рецептері

Үйде манты пісіру: фотосуреті бар рецепт

Мантыға арналған тамаша қамыр: пісіру рецептері

Манты қалай пісіру керек: ең дәмді рецепттер

Лосось қалай және қанша пісіру керек: пісіру нұсқалары

Пиццаны микротолқынды пеште қалай қыздыруға болады

Шұжықтарды табада қалай қуыруға болады: рецепттер және пісіруге арналған кеңестер

Тауық бауырын бұқтыру әдісі: үй шаруасындағы әйелдерге арналған кеңестер, рецепттер

Тауықты микротолқынды пешсіз қалай тез жібітуге болады: әдістер мен кеңестер

Етпен не істеуге болады: тағамдар тізімі, қарапайым рецепттер, ингредиенттер, дәмдеуіштер, калориялар, кеңестер мен амалдар

Арпаны баяу пеште қайнатып, қайнатпастан қанша уақыт пісіру керек? Үздік рецепттер

Картоп пюресі: немен бірге ұсынуға болады, ерекше ұсыну идеялары, фото

Томат соусындағы «Гайнц» бұршақтары: калориялары, дәмі, пайдасы, минералдардың, витаминдердің және қоректік заттардың мөлшері

Үйде кокос майын қалай жасауға болады: қажетті ингредиенттер, фотосуреттері бар қадамдық рецепт және пісіру бойынша кеңестер

Лимонды қалай сығу керек: кеңестер мен амалдар