«Президент» салаты: рецепт
«Президент» салаты: рецепт
Anonim

Әрбір үй шаруасындағы әйелдің алдында күн сайын сұрақ туындайды: отбасын қалай тамақтандыру керек, бәріне ұнауы үшін қандай тағам пісіру керек? Мен тағамның қымбат емес және қанағаттанарлық болуын қалаймын және әртүрлілік зиян тигізбейді. Осыған байланысты салаттар нағыз құтқару болады. Олардың нұсқалары шексіз. Ең бастысы - өнімдердің оңтайлы құрамын таңдау. Салаттар күн сайын дайындалуы мүмкін, әрқашан әртүрлі. Бұл Президент салаты болуы мүмкін.

Суық тағамдар

Суық тісбасар – күнделікті дерлік дастарханнан көрінетін тағам. Оның негізгі мақсаты - бірінші күшті аштықты қанағаттандыру және одан әрі тамақ қабылдауға тәбетті ынталандыру.

Суық тағамдардың калориясы әртүрлі. Көбінесе бұл негізгі тағамның алдында болатын тағам. Сондықтан тіскебасар дайындық функциясын орындайды, асқазанды одан әрі тамақ қабылдау үшін орнатады: бірінші бөліктен кейін ол қалыпты ас қорыту үшін қажетті асқазан сөлін шығара бастайды. Ал жеңіл тағам неғұрлым дәмді болса, бұл шырын соғұрлым тезірек өндіріле бастайды.

Сонымен қатар, суық тағамдар дастарханды тамаша безендіре алады. Түпнұсқа көрінедідастарханға түрлі бутербродтар, бауыр торттары, салаттар, аспис, т.б.

Салат президенті
Салат президенті

Бұл мақалада біз «Президент» салатының не екенін, оның қалай дайындалатынын, дәмі қандай, сорттары қандай екенін қарастырамыз.

Салаттардың шығу тарихы

Алғашқы салаттардың рецепті өте қарапайым: бұл шикі көкөністер мен шөптерден жасалған тағам болды. Бұл тағам ежелгі Римде дүниеге келген. Бірде Францияда салат оның бөлігі болған ингредиенттердің үлкен жиынтығымен танымал болды. Сонымен қатар, олар шикізат түрінде ғана емес, қайнатылған өнімдерді де қоса бастады. Содан кейін салатқа жаңа дәм беретін түрлі таңғыштар пайда болды.

Ресейде салат буржуазиялық өмірдің белгісі болған және оны кейбір салтанатты жағдайларда беретін.

Бүгінде бұл тағам күнделікті ас кезінде де, мерекелік дастарханда да тұтынылады. «Президент» салаты да ерекшелік емес.

Салат президенті: рецепт
Салат президенті: рецепт

Рецепт опциялары

Бұл салатты дайындаудың бірнеше жолы бар.

Шикі көкөністерді тураңыз: қырыққабат, сәбіз, қызылша (әрқайсысы 200 г). Кеуде (150 г) жолақтарға кесілген. Безендіру: тәрелкенің ортасына стақан салып, оның айналасына төс етін салып, үстіне көкөністерді үйіп қоямыз. Стаканды алып, майонезді құйыңыз. Қолданар алдында бәрін араластырыңыз.

Тағы бір нұсқа бар. Вегетарианшылар үшін бұл президент салаты қолайлы, оның рецепті форельді қамтиды. Қияр (бір орташа) және ірімшік (100 г) текшелерге кесілген, пияз - жарты сақина, форель (150 г)кішкене бөліктер, бәрін араластырыңыз және жуылған салат жапырақтарына салыңыз. Жарты лимон мен зәйтүн майының (1-2 ас қасық) шырынынан таңғышты дайындап, салаттың үстіне құйыңыз.

Чипсы бар президент салатының рецепті
Чипсы бар президент салатының рецепті

Егер сізге «Президент» салатын қатты ұнатсаңыз, чипсы бар рецепт оны ерекше етіп безендіруге көмектеседі. Бұл рецептті дайындау үшін 2 жұмыртқа, пісірілген кальмардың 2 таяқшасы, 20 г қызыл уылдырық, дәміне қарай пияз, майонез алыңыз. Кальмарды жолақтарға, пиязды текшелерге кесіңіз, жұмыртқаны майда үккіште сүртіңіз, уылдырық, майонез қосып, араластырыңыз. Енді біз үлкен чиптерді аламыз, оларға қасықпен салат салып, көк шөптермен безендіреміз. «Президент» салаты дайын. Оны қолданар алдында бірден ұсыну керек, әйтпесе чипсы дымқыл болады.

Ұсынылған:

Редактордың таңдауы

Балаларды тамақтандыруға арналған ең жақсы йогурт

Құндыз тағамдары: барбекю және ат құйрығы

Бразилиялық жаңғақ: сипаттамасы, калориялары, пайдалы қасиеттері және қарсы көрсеткіштері

Толтырылған құймақ: қарапайым және мерекелік рецепттер

Шалғам: пайдасы мен зияны. Шалғам ақ, қара, жасыл

Зімбір шырыны: дайындау жолы, ағзаға әсері, пайдасы мен зияны

Тимьян қосылған шай: пайдалы қасиеттері. Шәйдегі тимьянның қасиеттері

Жеміс сорпасы: экзотика туралы барлық шындық

Құймақ қоспасын қалай жасауға болады? Құймақтарға арналған дайын қоспасы: шолулар

Саңырауқұлақ сорпасы. Қадамдық рецепттер, фото

Құрғақ аджика: рецепттер мен пісіру құпиялары

Картоп пюресі: жаңа әдіспен рецепт

Диеталық салаттар: фотосуреттері бар рецепттер

Төмен калориялы сорпа рецепті. Калория санымен салмақ жоғалтуға арналған төмен калориялы сорпалар

Кокос қант: пайдасы мен зияны