Жалбыз шайы: пайдалы қасиеттері мен қарсы көрсеткіштері

2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 03:32

Жыл мезгіліне қарамастан ішуге болатын хош иісті және жағымды сусын – жалбыз шайы, оның пайдалы қасиеттерін Авиценна сипаттайды.

Адамзатқа «гиперқозғыштық», «гиперактивтілік», «невроз» терминдері белгісіз болған және мұның бәрі эмоционалдылықты біршама жоғарылататын уақыттарда емшілер нормадан ауытқуды байқаған науқастарға өздерінің ыңғайсыздығын қоюға кеңес берді. бір тостаған жалбыз шайының күйінде психикалық денсаулық.

Ғасырлар өтті, стресстен туындаған көптеген жаңа «сәнді» аурулар пайда болды. Олардан құтылу үшін көптеген жаңа тыныштандыратын дәрілер жасалды. Бірақ оларды қабылдамас бұрын, бір кесе жалбыз шайын қайнатып көріңіз, үзіліс жасаңыз, ойланыңыз - бұл сізге қажет емес шығар, бұл қымбат дәрі, мүмкін хош иісті жалбыздан жасалған таңғажайып сусын жеткілікті шығар?

Тәуелділік - сіздің атаңыз

Барбәрі шаршаған сәттер - жұмыс, кеңсеге баратын жол, өздерінің мәңгілік кептелістері бар қарбалас сағаттар немесе қоғамдық көліктегі қарбалас, достарымен немесе достарымен қандай да бір түрде жүргізілуі керек сыпайы әңгімелер, тіпті отбасы қажетті тыныштықты бермейді. ақыл-ой. Әдетте, мұндай күйде сіз біреуге ренжіп, айғайлап, негативтен арылғыңыз келеді, мұны көпшілігіміз басқаларға бірдей негативпен жүктейміз.

Сіз өзіңізді көптеген жолдармен босата аласыз: ыдыстарды шайқаңыз немесе оларды мақсатына қарай қолданыңыз - мысалы, жалбыз шайын қайнатыңыз, оның пайдалы қасиеттері ең алдымен жүйке жүйесін тез тәртіпке келтіру қабілетінде жатыр..

Бірнеше аптадан кейін сусынды үнемі қолданғанда, сіз бұрынғы тітіркендіргіштердің іс жүзінде сізді алаңдатпайтынына таң қалуыңыз мүмкін. Адамдардың көптігі, кезек, жарқыраған жарық, қаланың шуы, бастықтың күнделікті лекциялары - бәрі қарапайым және реніш тудырмайды.

Ал, жалбыз шайы өз жұмысын жасады және сіз Мистер (Мисс) Equanimity болу жолындасыз.

Әйел сусыны

Сөйтсе де бұл хош иісті сусын әділ жыныс өкілдері арасында көбірек танымал. Және ханымдар жалбыз шайын басқа сорттардан артық көретіндіктен ғана емес. Оның пайдалы қасиеттері дәл әйел денесінде байқалады.

Спазмолитикалық ауырсынуды жеңілдету үшін ең қолайлы емесӘйелдердің етеккір күндерінің кез келгенінде немесе менопауза белгілерін жеңілдету үшін жалбыз шайы тиімді және қол жетімді ауырсынуды басатын дәріге айналады.

Токсикозбен ауыратын жүкті әйелдер ішуі мүмкін және ішуі керек. Бірақ сонымен бірге шараны сақтау керек - күніне бір кеседен артық емес, өйткені анаға пайдалы нәрсе ұрыққа зиян тигізуі мүмкін, әсіресе болашақ нәресте ер болса.

Бірақ бұл жалбыз шайы күресуге көмектесетін физиологиялық мәселелер тізімінің соңы емес. Әйелдерге арналған пайдалы қасиеттер сонымен қатар бұл қарапайым сусынның ерлер гормондарының деңгейін төмендету қабілетінен тұрады. Бұл мүлік денеде артық шашы бар әйелдер үшін өте құнды.

Жалбыз шайы арықтап, диета ұстанатындардың барлығына таптырмас көмекші болып табылады: жалбыз шөпіндегі аштық сезімін басатын эфир майларының көптігі сусынды «негізгі сусын» ретінде пайдалануға мүмкіндік береді, егер сізге қосымша фунт жоғалту керек.

Арықтау процесінде жалбыз шайын ішудің нұсқалары бар - таза сусын немесе белгілі қоспалар: көк шай + жалбыз, қара шай + жалбыз.

Соншалықты тыныштандырады ма, әлде қуаттандырады ма?

Кез келген басқа сусын сияқты жалбыз шайының да өзінің пайдалы қасиеттері мен қарсы көрсеткіштері бар. Онсыз емес. Бірақ басты дилемма жалбыз шайының қай қасиеттеріне көбірек тән екендігі қалады - тыныштандыратын немесе қуаттандыратын.

Фитотерапевттердің айтуы бойынша жалбыз сусыны әмбебап: оны қолдануға болады және қалай қолдануға боладыседативті және қуаттандыратын агент ретінде айырмашылық тек санда.

Мысалы, тыныштандыру керек болса, ішімдік ішумен шектелуге болмайды. Көңіліңізді көтергіңіз келсе, күніне екі кесе жеткілікті.

Еркектер неге жалбыз шайын ішуге қорқады?

Жалбыз шайын үнемі қолдану арқылы жүйке жүйесін тыныштандыруға ғана емес, сонымен қатар күшті секс өкілдеріне жағымсыз ерлердің либидосын төмендетуге болады. Оның үстіне, көптеген ер адамдар бұл процесті қайтымсыз деп санайды және қажет болған жағдайда да ішуден бас тартады (ауыр жүйке кернеуін жеңілдету үшін).

Қорықпау керек, өйткені пайдалы қасиеттері мен қарсы көрсеткіштері өте жақсы зерттелген жалбыз шайы уақытша еркек күшіне әсер етеді. Сусынды ішуді тоқтату жеткілікті, сонда бәрі қалпына келеді.

Қосымша ретінде жалбыз

Таза жалбыз шайы ғана емес, оның жанкүйерлері құрметке ие. Көбісі бұл өсімдікті басқа шайларға қоспа ретінде пайдалануға қуанышты. Линден, тимьян, қарақат жапырақтары, түймедақ, шөптік препараттар жалбызды қамтуы мүмкін ең көп таралған шайлар, сусындар және инфузиялар болып табылады. Пайдалы қасиеттері мен қарсы көрсетілімдері әрбір жеке жағдайда ескерілуі керек шайды сақтықпен пайдалану керек, бірақ өзіңізді рахаттанып, емдік сусынның бір кесе ішу қажеттілігінен ешқашан бас тартпаңыз.

Ежелден бізге жеткен рецепттердің бірі жалбыз, тимьян, Сент-Джон сусласы, валериана тамыры, итмұрын және итмұрыннан тұрады.қарақат жапырақтары және әлсіздік пен күш жоғалтуға арналған ең жақсы құрал.

Тимьян мен жалбыз қосылған шайды хош иіс ғана бермейді - бұл жағдайда пайдалы қасиеттер шөптердің антисептикалық және анальгетикалық әсерлерімен ерекшеленеді. Жалбыз мен тимьян шайы ауырсынуды жеңілдетеді.

Эпидемия кезінде қабылдаңыз

Жалбыздың бір бұтағын ұстағанда ментолдың жарқын хош иісін сезбеу мүмкін емес. Зауыт табиғи ауа тазартқыш ретінде ғана емес (бірақ бөлмеде науқас адам болса, жалбыз шоқтарын патогендерден оттегі тазартқыш ретінде пайдалануға болады), сонымен қатар күшті бактерияға қарсы агент ретінде де таптырмас.

Жіті респираторлық инфекциялар немесе тұмау эпидемиясының өршуі кезінде жалбыз қосылған шайды мүмкіндігінше көп ішіп, дем алыңыз. Ең дұрысы, жалбыз гүл құмыраларында өссе - оны маусым бойы жаңа күйінде пайдалануға болады.

Тамаша суық тиюге қарсы тамаша құрал жалбыз қосылған көк шай болып табылады, оның пайдалы қасиеттері ағзаның қорғаныс қабілетін жақсартады және бұлшық еттердің спазмы мен бас ауруларын басады - аурудың алғашқы белгілері.

Мит тағы не істей алады?

бұл - бәрі қайтадан концентрацияға байланыстыішу).

Пайдалы қасиеттерін бір емес бірнеше ұрпақ сынаған жалбыз қосылған шай мигреньге, жүйке қозуына, суықтың алғашқы белгілеріне ішеді және гиперактивті балаларға беріледі (бірақ әлсіз сусын - бір литр қайнаған суға екі жапырақ). Жалбыз шайы қышынған тері бөртпелері үшін сырттан қолданылады.

Сусынды ішуден сақ болуды қажет ететіндер – қан қысымы төмен, варикозды тамырлардан зардап шегетін және жалбызға жеке төзімсіздігі және оған аллергиялық реакциясы бар адамдар.