2025 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 13:05
Көкөніс тағамдары адам денсаулығына өте пайдалы. Сарапшылар өздерінің климаттық аймағында өсірілген тағамдарды мүмкіндігінше жиі жеуге кеңес береді. Сондықтан әртүрлі вариацияларда ақжелкен мен пияз қосылған қызанақты дайындау - ең жақсы нұсқа. Біз бірнеше рецепт ұсынамыз.
Жылдам қызанақ пен пияз рецепті
Бұл тағам денсаулығы мен фигурасына мән беретіндерге арналған. Бұл рецептпен ақжелкен мен пияз қосылған қызанақ көп уақытты қажет етпейді.
Жаңа салатты ағынды сумен жуып, қағаз сүлгімен кептіру керек. Қызыл пиязды жұқа шеңберлерге кесіңіз, қызанақтарды және тұздалған ірімшікті текшелерге кесіңіз. Бұл салат өте хош иісті және дәмді болуы үшін сіз дұрыс таңғышты жасауыңыз керек. Зәйтүн майына тұз, жаңа ұнтақталған бұрыш және өте майдалап туралған ақжелкенді қосу керек.
Тарелканың түбіне салат жапырақтарын, содан кейін көкөністер мен ірімшіктерді салыңыз. Тәске басар үстіне тұздықты тамызыңыз.
Зәйтүн, көкөніс және шөп қосылған салат
Осы рецепт бойынша қызанақты ақжелкен мен пиязбен пісіру алдыңғы нұсқаға өте ұқсас.
Жасыл салатты шайып, кептіріп, қолыңызбен жыртып, ыдыстың түбіне қойыңыз. Қиярды тілімдерге, қызыл пиязды жарты сақинаға, қызанақты тілімдерге, фета ірімшігін текшелерге кесіңіз. Барлық ингредиенттерді салаттың үстіне әдемі етіп орналастырыңыз. Тұз, бұрыш және зәйтүн майын себіңіз. Зәйтүндер мен жаңа ақжелкеннің бұтақтарын орналастырыңыз. Бірден қызмет етіңіз.
Қысқы пияз қосылған қызанақ
Көкөністерді дайындау - жылдам жеңіл тағамдар үшін тамаша нұсқа. Бұл рецептте ақжелкен мен пияз қосылған қызанақты пісіру көп уақытты алады.
Алдымен банкалар мен қақпақтарды зарарсыздандырыңыз. Түрлі түсті қызанақтарды мұқият жуып, сабақтың жанында бірнеше пункциялар жасау керек. Бірнеше қызыл пияз және сарымсақ қалампыры, аршылған сәбіз және болгар бұрышы шеңберлерге кесіледі. Ақжелкен мен аскөкті шайыңыз.
Содан кейін тұзды ерітіндіні дайындауға кірісіңіз. Бір литр су үшін сізге үлкен қасық тұз және екі қант қажет. Тұзды суды баяу отта бес минут қайнатыңыз.
Литрлік банканың түбіне кішкене қасық лимон қышқылын, аспирин таблеткасын және қарақат жапырақтарын салыңыз. Үстіне қызанақтарды жайып, тұзды ерітіндіге құйыңыз. Содан кейін қақпақтарды орап, төңкеріп, салқындағанша жылы көрпе астында қалдыру керек.
Осы рецепт бойынша дайындалған қызанақ пен пиязды қоймада бөлме температурасында бір жыл сақтауға болады.
Қызанақ пен пияз соусының рецепттері
Оны дайындаудың көптеген нұсқалары бар. Біз бірнеше рецепт ұсынамыз.
Бірінші опция. Бір килограмм шырынды және піскен қызанақты жуып, сабақтарын алып, блендермен ұнтақтаңыз. Үш үлкен пиязды тазалап, тураңыз. Барлығын тұзбен араластырып, пешке қойып, баяу отта жиырма минут пісіріңіз. Тұздықты үнемі араластырып тұруды ұмытпаңыз. Ең соңында туралған сарымсақ басын қосыңыз. Тұздықты суытып, пицца жасағанда қолданыңыз. Оны тоңазытқышта бірнеше күн сақтауға болады.
Екінші опция. Бұл пісіруге болмайтын тұздық рецепті. Блендерде жарты килограмм қызанақ, болгар бұрышы, екі пияз және он түйір сарымсақ ұсақтаңыз. Тұз, жаңадан ұнтақталған қара бұрыш және туралған шөптерді қосыңыз. Насыбайгүл, аскөк және ақжелкен тамаша нұсқалар болуы мүмкін. Тұздық тауық етінен жасалған шашлыққа өте қолайлы.
Үшінші опция. Төрт үлкен қызанақты, бір пиязды және екі болгар бұрышын грильде пісіріңіз. Теріні аршып, блендермен ұнтақтаңыз. Тұздықты тұздаңыз, сары май, сығылған сарымсақ, туралған шөптерді қосыңыз. Қайнатыңыз және бес минут қайнатыңыз, үнемі араластырыңыз. Тұздық барбекюдегі шошқа, сиыр және қой етіне өте қолайлы.
Ұсынылған:
Пеште сәбіз және пияз қосылған балық: рецепт. Пеште сәбіз және пияз қосылған балықты қалай пісіруге болады?
Пеште сәбіз және пияз қосылған балық. Не дәмді болуы мүмкін? Бұл тағамды үстелге картоп немесе көкөніс гарнирімен ұсынуға болады немесе оны тәуелсіз тағам ретінде тұтынуға болады. Бұл мақалада біз осы тағамды дайындауға арналған ең қызықты рецепттерді жинадық
Ең қарапайым пісіру: сипаттамасы мен фотосуреттері, пісіру мүмкіндіктері бар дәмді және қарапайым тағамдарға арналған рецепттер
Егер сізде «пісіру» сөзі тәттілермен байланысты болса, онда бүгін біз сізді бұл жолдан тайдыруға тырысамыз. Өйткені, нан пісіру тек таңқурай қосылған бәліштер мен алма қосылған бөртпелерден алыс. Бұл картоп кастрюльдері, ет пирогтары және саңырауқұлақ орамдары. Егер сіз өзіңіздің диетаңызға әртүрлілікті қосқыңыз келсе, онда осы мақаладағы рецепттер жақын адамдарыңызды таң қалдыруға көмектеседі. Ас болсын
Сәбіз және пияз қосылған маринадталған скумбрия: дәмді тағамдарға арналған қарапайым рецепттер
Балықтың пайдалы қасиеттері туралы бәрі біледі. Өнім дененің жұмысына пайдалы әсер етеді. Сарапшылар оны үнемі қолдануға кеңес береді. Балық тағамдарын дайындаудың көптеген жолдары бар. Көптеген рецепттер қарапайым және жылдам. Бұл мақалада сәбіз мен пиязбен маринадталған скумбрияны қалай жасау керектігі туралы айтылады
Желкек қосылған қызанақ. Желкек қосылған майдағы қызанақ: рецепттер
Біздің үй шаруасындағы әйелдер қызанақтың көптеген рецепттерін біледі, бірақ олардың кейбіреулеріне ерекше назар аудару керек. Мысалы, желкек қосылған қызанақ бойынша. Өйткені, ондағы желкек бүкіл адам ағзасының аппетитін және тонусын айтарлықтай арттырады, осылайша барлық жасырын энергия мен күшті белсендіреді. Оның құрамындағы эфир майлары бізге көптеген пайда әкеледі және сонымен қатар антисептикалық қасиеттерге ие. Енді біз әртүрлі рецепттерде қалай қолданылатынын қарастырамыз
Пияз қосылған қызанақ салаты: ингредиенттерді таңдау және пісіру мүмкіндіктері
Күрделі тағамдар бар, қарапайымы бар, ең қарапайымы бар. Ал олардың рецептері тамақ дайындауға белсене араласатын әрбір үй шаруасындағы әйелдің аспаздық дәптерінде құрметті орын алады