"Tutti Frutti": таңғажайып десерт

2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-02 16:23

Тәттілер - көңіл-күйді жақсартудың ең жақсы тәсілдерінің бірі. Қуаныш гормоны шиеленісті немесе депрессияны жеңуге көмектеседі, сондықтан оның маңыздылығын елемеуге болмайды. Кейбіреулер үшін тәттілерді тұтыну қол жетімсіз сән-салтанат болып көрінуі мүмкін, бұл фигура бірінші кезекте зардап шегеді. Және барлық десерттер пайдалы емес. Бірақ сонда да адамды күлдіртіп қана қоймай, денесін дәрумендермен толтыратын өнімдер бар. Tutti-Frutti - әлемдегі ең танымал және денсаулыққа пайдалы тәттілердің бірі. Бұл не деген деликатес?

"Тутти-Фрутти" дегеніміз не?

Бәлкім, кейбіреулер балмұздақ йогуртын ешқашан жеп көрмеген немесе ол туралы естімеген шығар, бірақ бәрінің одан ләззат алуға уақыты болмады. Қалай болғанда да, мұндай десерт ешкімді бей-жай қалдырмайды. «Тутти-Фрутти» - шөлді тамаша басатын, денені пайдалы заттармен және қуаныш гормонымен толтыратын мұздатылған йогурт. Бұл 1970 жылдардың басында Америка Құрама Штаттарында пайда болған ерекше десерт. Сол кездің өзінде ол мыңдаған жанкүйерлерін жинап, бүкіл елге тарады. Бүгінде сатылатын кафелерйогурт балмұздақ дерлік барлық елдерде кездеседі. Сатып алушы тәттілердің кез келген дәмін таңдай алатынын ескеріңіз. Қазіргі уақытта тутти-фруттидің сексеннен астам түрі бар.

Балмұздақ йогуртының пайдасы

Мұздатылған йогурт - нағыз шедевр: жасаушылар сәйкес келмейтіндерді біріктіріп, оған тамаша көрініс беруде тамаша жұмыс жасады. Ерекше дәмі, кең ассортименті және қолжетімді бағамен қатар «Тутти-Фрутти» ағзаға да пайдалы. Сонымен, десерттің құрамында B₆, C және B_{12 сияқты дәрумендер бар, ал микроэлементтер арасында кальций, рибофлавин және белок ерекше көзге түседі.}

Мұздатылған йогурт құрамында пробиотиктер бар екенін атап өткен жөн. Олар адам ағзасына ең қажет нәрсе. Олардың негізгі пайдасы - холестеринді төмендету, қан қысымын қалыпқа келтіру, зиянды микроорганизмдерді жою және ішек микрофлорасын ынталандыру. Әсерлі, солай емес пе? Пробиотиктер мұздатылған йогурттағы негізгі және маңызды ингредиенттердің бірі болып табылады. Олардың көмегімен иммунитет, сондай-ақ жалпы адам денсаулығы күшейеді. Десерттің басты артықшылықтарының бірі - оны лактозаға төзбейтін адамдар жеуге болады.

Тәтті калориялар

Көптеген адамдар Tutti Frutti балмұздағын жақсы көреді, бірақ сонымен бірге көптеген адамдар оның калориялылығына алаңдайды. Десерт барлығына қол жетімді деп айтуға болады. Кәдімгі балмұздақпен салыстырғанда ондағы калориялардың саны ғана емес, олтағамның таңдалған дәміне қарай өзгереді. Жалпы алғанда, көрсеткіш 89-дан 125 ккал-ға дейін ауытқиды.

Өнімнің өзіндік салмағы мен калориясына назар аудармай, десерттің басқа компоненттеріне, мысалы, жемістерге назар аудару керек. Балмұздақ жасау үшін жаңа піскен және жоғары сапалы ингредиенттер алынады, олар сайып келгенде денені витаминдермен, қоректік заттармен және минералдармен қамтамасыз етеді. Нәтижесінде қартаю процесі баяулайды және сұлулық пен сау тері түсі қамтамасыз етіледі.

Тәтті мүмкіндігі

«Тутти-Фрутти» йогурт, оның негізгі қасиеті С дәрумені. Бұл дәрумен адам ағзасына міндетті түрде күн сайын берілуі керек. Оның көмегімен коллаген синтезі жүреді, нәтижесінде көру, терінің күйі жақсарады, сүйектер мен қан тамырлары нығайтылады. Сонымен қатар, бұл тамаша профилактикалық препарат. Мұздатылған йогурттағы бұл дәруменнің мазмұны тағамды одан да пайдалы және танымал етеді.

Кез келген дәмге балмұздақ сатып алуға болады. Ең танымал құлпынай, банан, таңқурай, ананас және лимон. Сондай-ақ, келуші ірімшік тортының, пина коладаның, мақта кәмпитінің немесе зефирдің дәмі бар десертке тапсырыс беру арқылы жаңа нәрсені көре алады.

Үйде пісіруге арналған "Тутти-Фрутти" рецепті

Мұздатылған йогуртты үй жағдайында ешкім жасай алмайды, бірақ түпнұсқаға жақындауға болады. Не болатынын нақтырақ елестету үшінсоңында сіз «Тутти-Фрутти» рецептін көре аласыз (алған деликатестің фотосы оның жанына қойылады).

Сонымен, керемет десертті дайындау үшін сізге қажет: жемістер, жаңғақтар, шырын, йогурт және ванильді қант. Әрине, қандай ингредиенттерді таңдауды аспазшы шешеді, бірақ біз апельсинге (2 дана), қара жүзімге (150 г), алмаға (2 дана), грек жаңғағы мен апельсин шырынын баса назар аударамыз.

Рецепттің мәні өте қарапайым: жемістерді кесу керек, оларға жаңғақтарды қосу керек. Осы уақытта йогуртты дайындаңыз. Мұны істеу үшін ол ванильді қантпен шайқалады және жемістерге құйылады. Апельсин (немесе кез келген басқа) шырыны үстіне қосылады.

Демалыс тәттісі

Тамаша десертті дайындау үшін йогурт жасаушыны қолдануға болады. Шын мәнінде, көптеген нұсқалар бар, бірақ, әрине, кафедегідей болмайды. Сондықтан, жайлы жерге келіп, нәзік және дәмді «Тутти-Фруттиден» ләззат алу оңай. Бағалар да барлығына қолжетімді: астананың мекемелерінде десерт 100 г үшін орташа есеппен жүз рубльді құрайды. Сонымен қатар, дәмхана иелері тұтынушыларға қызмет көрсетудің өзіндік әдісін ойлап тапты: келушінің өлшемін өзі таңдайды. шыныаяқ, оны сүйікті балмұздақпен толтырады, дәміне қарай қоспасын қосады, содан кейін - өлшеп, сатып алу үшін төлейді. Осылайша, адам өзі үшін теңдесі жоқ «Тутти-Фрутти» жасайды және десертті ұнатады. Сонымен бірге ол оны өзі дайындағанын сенімді түрде айта алады.

Тамаша тәбет!