2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 03:32
Бір жасқа дейінгі балалардың тамақтануы олардың өмірі мен денсаулығында үлкен рөл атқарады. Бұл кезеңде барлық органдардың белсенді дамуы байқалады. Бала тез өсіп келеді, сондықтан оған бұрынғыдан да жақсы тамақтану қажет. Егер осы кезеңде нәрестенің ата-анасы қателіктер жіберсе, бұл болашақта оның денсаулығына әсер етуі мүмкін.
Балаларға тамақты қалай ұйымдастыру керек
Көп жағдайда 9-12 ай бойы емізу ұсынылады. Тек оның құрамында нәресте үшін өмірлік маңызды пайдалы және қоректік заттардың оңтайлы мөлшері бар. Ана сүтінің бірегей құрамы теңдесі жоқ. Ол баланың қажеттіліктерін толығымен қанағаттандырады. Сондай-ақ, мұндай сүттің әрқашан стерильді және дұрыс температурасы болуы өте маңызды.
Бұл жағдайда балаларды тамақтандыру да өте маңызды психологиялық қызмет атқарады. Емшек сүтімен емізу ана мен бала арасында үзілмейтін байланыс жасайды. Әйел өзін толықтай ата-ана ретінде сезіне бастайды. Бала қамқорлықты, сүйіспеншілікті және қауіпсіздікті сезінеді. Бұл сезімдер өтеқалыпты даму үшін маңызды.
Емшек сүтімен емізуЖаңа туған нәресте алғашында аз және жиі тамақтанады. Емшек қабылдау қабілеті оған туғаннан тән. Дегенмен, анасының көмегі оған зиян тигізбейді. Олар бұл қиын жұмысқа тіпті перзентханада да машықтанған. Қажет болса, дәрігер немесе медбике көмекке келеді. Бір уақытта нәресте үшін жасау өте маңызды
жайлы жағдайлар, сонда ол тек дәмді ғана емес, сонымен бірге анасының қолында жағымды болды. Өмірдің алғашқы айларында балаларды тамақтандыру қиын емес. Оны әр үш сағат сайын кеудеге жағу керек. Содан кейін бұл уақыт бірте-бірте төртке дейін, ал түнде - алты сағатқа дейін артады. Көптеген сарапшылар балаларды тамақтандыруға мәжбүрлемеуге кеңес береді, тіпті одан да көп, сіз оларды бұл процесс үшін оятпауыңыз керек. Бұл жаста нәресте аштыққа жол бермейді. Тамақ жегісі келген бойда ол бұл туралы қатты және талапшыл түрде дереу хабарлайды.
Бір жасқа дейінгі балалардың тамақтану нормалары
Бірінші айда сәбилер күніне жеті ретке дейін тамақтанады. Содан кейін бір тамақтандыруды (көбінесе түнде) тоқтатуға болады. Бесінші айға дейін бала күніне бес рет тамақтануға жеткілікті. Бұл диета бір жылға дейін және одан да көп уақытқа созылады. Бұл процедура сынақ және қателік арқылы ұзақ уақыт бойы әзірленген. Қазір ол оңтайлы деп танылды. Нәресте тағамды шамамен бір уақытта алатындықтан, асқазан-ішек жолдарының қызметі реттеледі. Бұл барлық органдардың дұрыс дамуы үшін өте маңызды. Режимдегі ауытқуларға 30 минутқа дейін рұқсат етіледі. Өйткені, нәресте белгіленген уақытқа дейін аш қалмауы немесе тіпті ұйықтап қалуы мүмкін.
Балаңыздың салмағы жақсы екенін анықтау үшін оны апта сайын өлшеп тұрыңыз. Соның нәтижесінде сүттің тәуліктік мөлшерін көбейту керек пе екенін білуге болады.
Бір жасқа дейінгі балаларға арналған диета
Балаға бесінші айда қосымша тамақ немесе қосымша тағамдар енгізіледі. өмірдің. Осы жаста ол емшек сүтіндегі қоректік заттардан айырылмайды. Алдымен нәрестеге жартылай сұйық ботқа беріледі, бірте-бірте қатты тағамға ауысады. Жаңа өнімдер бірте-бірте енгізіледі, оның мөлшері шай қасықтан аспайды. Бұл кез келген жарма, көкөніс пюресі, шырындар және т.б. Егер бала тағамға аллергиялық реакцияларды көрсетпесе және ол оны рахаттанып жесе, онда дозаны көбейтуге болады.
Ұсынылған:
Балаларға арналған коктейльдер. Балаларға арналған коктейль рецептері
Әрбір ана нәресте коктейльдерін жасауды білуі керек. Дәмді және пайдалы сусын нәрестені ыстық күнде қуантады, оның туған күнін безендіреді немесе мұңды таңертең ләззат береді. Біздің мақаладан сіз үйде оңай қайталауға болатын бірнеше рецепттерді білесіз
16 жасқа арналған торт: фотосуретпен сипаттама, қызықты рецепттер және тортты безендіруге арналған идеялар
Отбасыңыз мерекені жоспарлап жатыр ма? 16 жастағы торт туралы шатастырдыңыз ба? Қай рецептке қосылатыныңызды білмейсіз бе? Үміт үзбеңіз, бізде сіз үшін тәтті десертті безендіруге арналған ең жақсы рецепттер мен кеңестер бар
Босанғанға дейінгі тамақтану: мәзірлер, шолулар және нәтижелер
Босанар алдында көптеген гинекологтар жүкті әйелдерге диетаны реттеуге кеңес береді. Бұл ретте олар тек теңіз өнімдерін, жұмсақ ірімшіктер мен цитрус жемістерін жеуге болмайды. Протеиндік тағамдарға, сүт өнімдеріне және жаңа піскен көкөністерге артықшылық беру жақсы. Бала туар алдында тамақтану ерекше маңызды. Шынында да, осы кезеңде бала салмағын жалғастырады, оның миы мен өкпесі белсенді дамып, жетіледі. Бұл кезде әйелдің денесі айтарлықтай өзгерістерге ұшырап, баланың туылуына дайындалады
Ересектер мен балаларға арналған панкреатитке арналған диета. Дұрыс тамақтану - панкреатитті сәтті емдеу. Панкреатиттен кейінгі диета
Медицинада панкреатит деп ұйқы безінің қабынуының өзі пайда болатын ауру деп түсініледі. Ол бүкіл ағзаның қалыпты жұмыс істеуі үшін қажетті көптеген маңызды функцияларды орындайды. Мысалы, ол ақуыздардың, көмірсулардың және майлардың дәйекті ыдырауы үшін аш ішекке әртүрлі ферменттердің көп мөлшерін береді. Сонымен қатар, ұйқы безі бірқатар гормондарды, соның ішінде инсулин мен глюкагонды шығарады
Балаларға арналған печенье, рецепттер. Сұлы ұнынан жасалған үй печеньелері. Балаларға арналған печенье печеньесінің рецепті
Қандай бала тәтті және хош иісті кондитерлік өнімдерден бас тартады, бірақ дүкеннен сатып алынған нұсқаларда көбінесе зиянды бояғыштар мен консерванттар бар. Әрбір өндіруші шынымен де мемлекеттік сапа стандарттарына сәйкес келетін қауіпсіз өнімдерді шығармайды, сондықтан біз балаларға арналған печеньелерді өз бетімізше дайындаймыз. Рецепттер осы мақалада ұсынылатын болады
