2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 03:32
Кейде әдеттегі диетаңызды қызықты нәрсемен сұйылтқыңыз келеді, дәмдердің жаңа комбинацияларын немесе тағам дайындаудың әртүрлі тәсілдерін қолданып көріңіз. Бүгін біз осындай қарапайым, бірақ барлығына ұнайтын сэндвич туралы сөйлесетін боламыз. Бұл ешқашан жалықпайтын үйдегі фастфудтың бір түрі. Мұның бәрі оны дайындаудың көптеген нұсқалары болғандықтан және сіз өзіңізді оңай таба аласыз.
Кастрюльге картоп қосылған ыстық сэндвич пісіреміз, салманың бірнеше нұсқасы болады. Мұндай тіскебасар сізге кем дегенде бір сағат бойы аштықты қанағаттандыруға мүмкіндік береді. Бұл жолда жүргенде немесе түскі асқа шыға алмаған кезде ыңғайлы. Сонымен, ас үйге жүгіріп, табаға үгітілген картоп қосылған ыстық бутербродтар пісіріңіз!
1-рецепт. Картоп-жұмыртқа
Мұндай сэндвичке ең жақсысы – жаңа піскен жұмсақ багет немесе нан. Оны қалыңдығы 1,5 см-ден аспайтын кішкене тілімдерге кесу керек. Табаны өсімдік майымен майлап, 6 таратыңыз.нан кесектерін, олар бір жағынан жеңіл қызарғанша. Осы уақытта толтыруды дайындаңыз. Бізге келесі ингредиенттер қажет болады:
- аршылған картоп - 2 дана;
- жұмыртқа - 1 дана;
- тұз, бұрыш - дәміне қарай;
- көк (аскөк, кинза, насыбайгүл) - дәміне қарай.
Картопты орташа үккіштен өткізіп, шикі жұмыртқасы бар ыдысқа салып араластырыңыз. Тұз және бұрыш, туралған жасыл қосыңыз. Барлық ингредиенттерді мұқият араластырыңыз. Салманы салуға болады: багета тілімдерін қуырылған жағын жоғары қаратып, салманы жайып, табаны қақпақпен жабыңыз. Біз өртті барынша азайтамыз. 3 минуттан кейін сэндвичтерді картоп қоспасы бар төңкеріп, дайын болғанша қуырыңыз (тағы 7 минут).
Пешті өшіріп, ыстық бутербродтарды табада біраз уақытқа қалдырыңыз. Картоппен, жұмыртқамен және үгітілген ірімшікпен себілген олар тәбетті иіспен шақырады, бірақ бірнеше жанасулар қалады.
Тағам беру
Тағам дерлік дайын, бірақ соусымыз жеткіліксіз. Біз оны майонез негізінде дайындаймыз (оны қантсыз йогуртпен ауыстыруға болады). Сарымсақтың бір түйірін ұнтақтаңыз, 6 ас қасық майонезді, сондай-ақ кішкене уыс ұсақталған шөптерді қосыңыз. Мұқият араластырыңыз.
Жалпақ табаққа салат жапырақтарын немесе руккуланы салыңыз, шие қызанақтарымен безендіріңіз. Енді сіз әр (әлі ыстық) картоп сэндвичінің үстіне сарымсақ соусын құйып, тағамды сала аласыз. Табада бұл тағам өте тез дайындалады және нәтиже сіздің барлық үміттеріңізден асып түседі. Байқап көріңіз!
2-рецепт. Сарымсақ қосылған қатыгез
Келесі рецепт біздің оқырмандарымыздың ерлер жартысына ұнайтыны сөзсіз. Ханымдар бұл тамаша тағамдардан бас тартуы екіталай болса да - скучно крутондарға балама. Неліктен тағамдар? Өйткені олар сырамен тамаша үйлеседі! Неліктен кешіңізді босатып, теледидардан матчтарыңызды ұйымдастырмасқа? Сыра сатып алынды, кастрюльге картоп қосылған ыстық бутербродтар пісірейік. Рецепт таңқаларлық оңай және жылдам.
Бородино наны орташа қалыңдықтағы тілімдерге кесіліп, оларды сарымсақпен сүртіп, өсімдік майына қуырыңыз. Бұл тағам үшін бізге қазірдің өзінде қайнатылған үгітілген картоп қажет. Немесе картоп пюресін қолдануға болады (салмасы жұмсақ болады). Оны ірімшік пен майонезбен араластырыңыз. Піскен қызанақтарды жұқа шеңберлерге кесіңіз. Енді әр тілім нанға 2 тілім қызанақ пен 2 ас қасық картоп-ірімшік қоспасын жағыңыз. Ірімшік ерігенше және бутербродтар алтын қоңыр болғанша қақпақпен пісіріңіз. Дайын. Жаңа піскен шөптерге себілген салқын сыраға ұсыныңыз.
3-рецепт. Картоп қайықтары
Бұл рецепт үшін картопты да алдын ала қайнатқан дұрыс – бұл сэндвич дайындау уақытын едәуір қысқартады. Бүгінгі күні ұсынылатын барлық тағамдардың ішінде картоп қосылған бұл ыстық сэндвич (қабада немесе пеште) ең мерекелік болып табылады. Бұл пиццаны еске түсіреді, бірақ наннан жасалған және шырын қосылған.
Қайыққа толтыру
Дұрыс нан сатып алу маңызды - ол багет (бірақ тым жұқа емес) болуы керек немесенан. Жұмсақ сиабатта да жақсы. Салма келесі ингредиенттерден дайындалады:
- қайнатылған картоп - 1 дана;
- кілегейлі ірімшік - 2 ас қасық;
- қатты ірімшік (үгітілген) - 2-4 ас қасық;
- болгар бұрышы - кішкентай жемістің жартысы;
- тұқырылған зәйтүн (зәйтүн) - 4-6 дана;
- тұз, бұрыш, шөптер - дәміне қарай.
Алдымен бөлек ыдысқа картопты (үгітілген немесе кішкене текшелерге кесілген), болгар бұрышын (жолақтарға кесілген), зәйтүнді немесе қара зәйтүнді (шеңберде) араластырыңыз. Бұл қоспаға ірімшіктің екі түрін қосыңыз, қажет болса тұз және бұрыш қосыңыз, мұқият араластырыңыз. Егер үйде кептірілген қызанақ құмырасы болса, онда картоп массасына бірнеше бөлік қосыңыз (бұл өте дәмді!). Салма дайын.
Қайықтарды жүзуге жіберіңіз
Нанның шеттерін кесіп (өлшемі сэндвичіңізге жеткілікті) және ұзынынан екі бөлікке кесіңіз. Пышақтың көмегімен біз олардан целлюлозаның бір бөлігін шығарамыз. Нан орамдарын кез келген соуспен майлауға болады (мысалы, қызанақ), содан кейін әр қайыққа салмасын салыңыз. Шөптер мен ірімшік себіңіз. Қайықтарды қуыруға жіберу қалды. Қуыруға арналған табада (жабылған) бұл ыстық картоп сэндвичі өте тез піседі, өйткені оның барлық ингредиенттері қосымша пісіруді қажет етпейді.
Көріп отырғаныңыздай, картоп қосылған бутербродтар өте қарапайым, бірақ сонымен бірге қанағаттанарлық, дәмді және әдеттен тыс. Бүгін осы тағамдардың қайсысын дайындайтыныңызды таңдадыңыз ба?
Ұсынылған:
Калориялы бұқтырылған картоп. Ет қосылған бұқтырылған картоп. Шошқа еті қосылған калориялы бұқтырылған картоп
Дұрыс тамақтану – бұл қажеттілік қана емес, сонымен бірге рахат, әсіресе тағам сүйіспеншілікпен және қиялмен дайындалса. Тіпті ең қарапайым өнімдерден сіз шынымен құдайлардың тағамын дайындай аласыз
Ыстық салаттар. Ыстық тауық салаты. Ыстық треска салаты
Ереже бойынша, ыстық салаттар әсіресе қыс мезгілінде, сіз әрқашан дәмді, жылы және дәмді тағаммен дәм татқыңыз келетін кезде танымал. Дегенмен, олар жазда оларға тиісті көңіл бөледі. Мысалы, тауық немесе балық қосылған ыстық салат кешкі асқа тамаша нұсқа болуы мүмкін. Біз сіздің назарыңызға осындай тағамдарды дайындауға арналған бірнеше рецепттерді ұсынамыз
Табадағы картоп қосылған шошқа етін қуыру: ингредиенттерді таңдау, рецепт, пісіру бойынша кеңестер
Ет пен картоптан жасалған дәмді тағам отбасының еркек жартысына ұнайтыны сөзсіз. Иә, және ханымдар өздерін қуырылған картоп пен көкөністермен шошқа етінің нәзік бөліктерінен бас тарта алмайды. Олар осындай қуырылған шошқа етін табада картоппен пісіреді, бұл пешті қоспауға мүмкіндік береді. Бұл әсіресе жазда, пештің жылуы мүлдем пайдасыз болған кезде пайдалы. Сондай-ақ шошқа еті мен картопқа арналған тамаша сүйемелдеу - пияз, хош иісті сарымсақ, сондай-ақ саңырауқұлақтардың әртүрлі түрлері
Цуккини қосылған омлет. Тағамның бірнеше нұсқалары
Цуккини қосылған омлетті таңғы асқа да, түскі асқа да дайындауға болады. Бұл тағам максималды пайда мен минималды калория әкеледі. Біз цуккини және басқа ингредиенттері бар бірнеше омлет рецептерін ұсынамыз. Сізге аспаздық табыс тілейміз
Пияз және майшабақ қосылған картоп - қарапайым тағамның нұсқалары
Бұл дәмді тұздалған балықтан неше түрлі тағамдарды, соның ішінде ең қарапайым, былайша айтқанда, ұлттық тағамдарды дайындауға болады. Осы тағамдардың бірі - пияз және майшабақ қосылған картоп - КСРО-да, содан кейін посткеңестік кеңістікте ең сүйікті және ең танымал тағам болуы мүмкін. Оны тәбет және салат деп атауға болады, сонымен қатар ол өте қанағаттанарлық және оны дайындау өте оңай. Және мерекелік немесе күнделікті дастархан болсын, тәрелкелерден бірден жоғалады