Баяу пештегі флот стиліндегі макарон - дәмді және оңай

2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 03:32

Теңіз флотындағы макарон біздің елімізде бірнеше ғасырлар бойы танымал болды. Азық-түлік тапшылығы кезінде бұл дәмді, тәбетті тағам жауынгерлер мен көптеген бейбіт тұрғындарға көмектесті. Қазір олар оны жақсы көреді, себебі ол үнемді және дәмді.

Баяу пештегі флот үлгісіндегі макарондарды пісіру өте оңай, рецепттер өте көп және ет пісіру тәсілін өзгерту арқылы мүлде басқа дәмге ие бола аласыз. Сонымен қатар, калория саны әртүрлі болады.

Салыстыру үшін теңіз макаронының екі рецептін алып, олардың калориясын білейік. Сіз кез-келген тартылған етті аласыз: тауық, күркетауық, аралас (шошқа және сиыр еті), бауырдан. Тартылған құс еті диеталық болып саналады, ал бауыр пайдалырақ. Сіз шешесіз.

1-рецепт. Баяу пеште ұсақталған шошқа еті қосылған теңіз пастасы.

Ингредиенттер:

- тартылған шошқа еті -250гр;

- кішкентай пияз;

- макарон -200 гр.;

- томат пастасы - 50 гр.;

- 1 өңделген ірімшік - 100гр.

Біріншіқуыруды дайындаңыз, жуыңыз және пиязды кесіңіз. «Пісіру» режимінде пиязды өсімдік майына мөлдір болғанша қуырыңыз. Содан кейін жаңа тартылған етті қосып, қақпақты жабыңыз және үнемі араластыра отырып, 10 минут қуырыңыз. Содан кейін дәміне қарай дәмдеуіштерді, тұзды және томат пастасын қосыңыз.

Сырды алдымен мұздатқышқа салу керек, содан кейін оны оңай үккіштен өткізуге болады. Оны тартылған етке қосыңыз, араластырыңыз. Келесі қадам өте оңай! Мультипісіргішті «Палау» режиміне ауыстырып, жарты пакет макарон қосып, оны шәйнектен ыстық сумен толтырыңыз. 25-30 минуттан кейін баяу пештегі теңіз пастасы дайын. Бұл рецептте жоғары калория бар!

Флот үлгісіндегі макаронды №2 рецепт бойынша майсыз, қатты бидай макаронымен дайындауға болады. Бұл осы дәмді тағамның калориясын азайтуға мүмкіндік береді.

Шикі тауық еті (350-400гр) лавр жапырағы қосылған тұзды суға жуып, қайнатыңыз. Содан кейін біз қазірдің өзінде дайындалған етті ет тартқышы арқылы айналдырамыз. Бауырға сүт немесе тіпті майонез қосу арқылы да солай жасауға болады.

Қызанақтарды аршып (200 гр), майдалап тураңыз. «Пісіру» режимінде томат пастасында пиязды аздап қуырыңыз. Дәмдеуіштер мен тұз қосыңыз. Осылайша, біз қуыруды пісіріп, теңіз макаронының калориясын азайта аламыз. Қажет болса, ірімшік қосыңыз. Бұл рецепт үшін қатты бидай макарондарын (200 гр) пайдалануға болады. Олар қайнатылады деп қорықпаңыз, ал ет пісірілмейді. «Палау» режиміне ауысқаннан кейін пісіру уақыты қысқарады. Және қазірдің өзінде өтті15-20 минуттан кейін сіз бұл қарапайым және дәмді тағамды ұнатасыз.

рецепт 1	ккал	рецепт 2	ккал
Өңделген ірімшік (Достық)	257	Өңделген ірімшік (Достық)	257
Қуырылған тартылған ет (шошқа еті)	1013, 25	Пісірілген ет (құс еті)	542, 25
Консервіленген томат пастасы	30, 33	Жаңа қызыл қызанақ	46, 2
Өсімдік майы (күнбағыс) (50г)	447	-	-
Пияз	36, 9	Пияз	36, 9
Кәдімгі макарон	727, 4	Қатты бидайдан жасалған макарон	312, 5
Калория (100г үшін)	407, 03	Калория (100г үшін)	208, 35

Баяу пештегі флот стиліндегі макарон өте тәбетті көрінеді, ол тәтті және хош иісті болып шығады. Бұл оларға барлық отбасы мүшелерінің сүйікті тағамына айналуға мүмкіндік береді, оны дайындау да өте қарапайым. Бұған мультипісіргіш қалай көмектеседі? «Теңіз флотының макарондары» рецепттері әртүрлілігімен қуантады. Егер сіз қайнатылған етден тартылған ет дайындауға аз уақыт жұмсасаңыз, калориясы аз тағам аласыз және түскі астан кейін қант қосылған шай немесе тіпті бір кесек торттан ләззат аласыз.

Баршаңызға тәбет!