Фрифри қосылған салат: дәмді және жаңа
Фрифри қосылған салат: дәмді және жаңа
Anonim

Фри картопын McDonald's тағамы деп санап, одан әр жолдан бас тартуға дағдыланған үй шаруасындағы әйелдер оны жас ұрпақтың сұранысынан жалтару мүлде мүмкін болмаған жағдайда ғана пісіреді. Сонымен қатар, сіз онымен дәмді және салыстырмалы түрде зиянсыз тағамдарды дайындауға болады. Картошка қосылған салатты жеп көрген адам оны ешқашан менсінбейді.

картоп қосылған салат
картоп қосылған салат

Рождестволық боран

Мерекелік дастарханнан бастайық. Оливье мен тон киген майшабақ тістерін қатайтып жіберді! Фри картопымен шын мәнінде сәнді салатты пісіру жақсы. Біз бірден негізгі ингредиент туралы брондау жасаймыз: сіз дәл француз картоптарын, жұқа тар қытырлақ жолақтарды және дөрекі емес қуырылған картопты алуыңыз керек. Сабандар көп мөлшерде маймен, бөліктерде қуырылады, сондықтан тілімдер бір-біріне тиіп кетпейді. Үш үлкен түйнектер салатқа түседі. Бұл кезде оншақты шампиньон кесіліп, қуырылады, 100 грамм ветчина, екі қатты пісірілген жұмыртқа және бір-екі тұздалған қияр кесіледі. Барлығы дайын болған кезде, компоненттер біріктіріліп, майонезбен дәмделеді және араласады. Үгітілген ірімшік пен туралған пияз себілген француз картопымен салаттың үстіне қойыңыз.

картоп пен тауық қосылған салат
картоп пен тауық қосылған салат

Көкөніс ләззаты

Картоптың өзі қанағаттанарлық және қуырылған кезде оның калориялығы одан да арта түсетініне қарамастан, онымен жеткілікті жеңіл тағам жасауға болады. Төменде ұсынылған француз картоптары бар салат рецепті сізге фигураға қайғылы салдарларсыз сүйікті зиянды өніміңізден ләззат алуға мүмкіндік береді. Картопты қуырып, артық майды құйып, суытып, салат жапырақтарына салады. Үстіне туралған қызанақ пен тәтті бұрыш сақиналары салынады. Киім үшін жарты стакан табиғи йогурт ұсақталған сарымсақ, тұз және бұрыш және қыша араласады. Соңғысын желкекпен ауыстыруға болады. Соңғы әсер - жаңа піскен шөптерді себу және дәмді салат ұсынуға дайын.

Төтенше

Фрифри және тауық еті қосылған өте дәмді салат. Етті дәмделген суға қайнатып, бұрыш себуге болады. Сіз ысталған кеудені алуға болады. Салат қабат-қабат болып орналасады. Біріншісі тауық етінің текшелері, екіншісі - үш жаңа піскен қиярдың сабандары, үшіншісі - дөрекі үгітілген төрт жұмыртқа, ал соңғысы - француз картоптары болады. Қабаттардың әрқайсысы майонезбен жағылады, қызмет көрсетер алдында сіңдіру үшін тұру қажет.

картоп салатының рецепті
картоп салатының рецепті

Дерлік диеталық салат: қызылша, сәбіз, картоп

Көп адамдар бұл салатты корей деп атайды, бірақ бұл салатта жоқбарлық жағдайда әділ. Оны дайындаудың бірнеше нұсқасы бар. Бірдей дерлік ингредиенттермен оларды дайындау тәсілі әртүрлі болуы мүмкін. Негізі бірдей: қызылша, жаңа піскен қияр және ветчина тең мөлшерде жолақтарға кесіледі, оларға француз картоптары қосылады, ал салат майонезбен төгіледі. Нәзіктік - көкөністерді қандай пішінде қабылдайсыз. Кез келген рецепттердегі сәбіз корей тілінде маринадталған болуы керек. Бірақ қызылшаны жаңа піскен де, корей де немесе қайнатылған күйде де алуға болады.

Фри картопы мен тауық еті қосылған бұл салаттың дәмділігі кем емес, тек етті кесудің қажеті жоқ, саусақпен талшықтарға бөлшектеуге болады.

Баклажанды артық жеу

Рецепт біраз жұмысты қажет етеді, бірақ бұл оған тұрарлық: нәтиже керемет. Бір-екі баклажандар қалыңдығы сантиметрлік шеңберлерге кесіледі, тұздалады және ащысын кетіру үшін аздап қартаяды. Екі жұмыртқа аздап шайқалады; көкөністердің әрбір шеңбері оларға батырылады және жоғары отта қуырылады. Салқындағаннан кейін олар кең жолақтарға кесіледі (жұқалары тез қышқыл болады), екі қызанақтың тілімдерімен, бір стақан туралған кинза, үш ұсақталған сарымсақ қалампыры және картоп сабандарымен араластырылады - ол ең соңғы қойылады. Фри картоп қосылған бұл салатқа қосымша таңу қажет емес: қол жетімді өсімдік майы мен қызанақ шырыны жеткілікті.

салат қызылшасы сәбіз фри картоптары
салат қызылшасы сәбіз фри картоптары

Селбақ салаты

Жоғарыда айтылған «тонға» тамаша балама болуы мүмкін. Бірақ жаңа жылдық үстелде емес әрқашан орынды. Екі майшабақ филесі жолақтарға кесіледі, қияр - жолақтарға, төрт жұмыртқаның ақтығыдөрекі уқалады, олардың сарысы - майдалап. Маринад жасалады: бір қасық қант пен сірке суы, сонымен қатар жартысы кептірілген насыбайгүл. Бұл композицияға бір пияздың жарты сақинасы түсіріледі, бәрі сөмкеге салынып, микротолқынды пеште үш минут бойы маринадталған. Майлау үшін бірдей көлемдегі жеңіл майонез және йогурт (әрине, табиғи) біріктіріледі. Фри картоптары бар салат қабаттарда қалыптасады: негізі (сүйікті түйнектер) - майшабақ - пияз - қияр - үгітілген ақуыздар. Әр қатарға тұздық жағылған, үстіне сарысы себілген және зәйтүнмен безендірілген.

Ұсынылған:

Редактордың таңдауы

Құймақ (сүтсіз): рецепттер

Дәмді кондитерлік өнімдер: сүзбе шырыны (100 граммдағы калория)

Кекстер (рецепт): сәбіз десерті

Бір ас қасық қайнатылған қарақұмықта неше грамм? Оның калория мөлшері қандай?

Жұмыртқа сорпасы: тағамның екі нұсқасы

Палауды қалай пісіру керек

Пеште лососьді қалай дайындау керек: фотосуреттері бар рецепттер

Қамыр: рецепттер мен пісіру құпиялары. Тауық етіне арналған сыраға қамыр. Балыққа арналған классикалық қамыр

Қуырылған ет пирогтары: қамыр және салма рецепті, калория

«Жер алмұрт» немесе Иерусалим артишокы - рецепт бойынша рецепт

Еуропадағы дәстүрлі Рождество сусыны глинтвейнді қалай жасауға болады

Қаймақ, майонез және квас қосылған окрошка

Тауық етінің дәмді сорпасын қалай дайындау керек: рецепт және кеңестер

Ет қосылған тары: фотосуреттері мен пісіру құпиялары бар рецепт

Қаймақтағы қуырылған бауыр: рецепттер мен пісіру құпиялары